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Comment obtenir des cheveux plus épais

Bien qu’il n’y ait aucun moyen de changer la texture des follicules pileux, il y a beaucoup de choses que les gens peuvent faire pour rendre les cheveux plus épais et pour réduire la casse et la perte de cheveux.

Dans cet article, nous énumérons plusieurs traitements naturels qu’une personne peut faire à la maison pour aider ses cheveux à paraître plus épais.

Aperçu

Les cheveux minces ou clairsemés sont une maladie répandue. Les hommes connaissent souvent la perte de cheveux de la calvitie masculine, mais les femmes et les hommes peuvent éprouver des cheveux fins dans leur vie.

Homme aux cheveux clairsemés

Les cheveux clairsemés peuvent être causés par:

  • vieillissement naturel
  • la génétique
  • mauvaise nutrition
  • abus de produits capillaires commerciaux
  • réactions ou allergies à des produits chimiques ou des substances
  • maladie

Peu importe la cause, il peut être possible d’aider les cheveux à paraître naturellement plus épais en utilisant des produits de tous les jours.

Ces méthodes ne devraient pas prendre la place du traitement pour les conditions sous-jacentes qui peuvent causer les cheveux fins, tels qu’une déficience nutritionnelle ou une alopécie.

Les traitements naturels ci-dessous peuvent aider à épaissir les cheveux minces, peu importe si un traitement supplémentaire est nécessaire.

Remèdes

Il existe une gamme de moyens naturels pour épaissir les cheveux clairsemés, mais les résultats varient d’une personne à l’autre.

Les produits quotidiens pour rendre les cheveux plus épais comprennent:

1. Oeufs

casser des oeufs dans un bol

Les œufs sont riches en protéines, ce qui est essentiel pour le corps à construire des cheveux forts et épais. Lorsqu’il est utilisé régulièrement, un traitement aux œufs peut aider à épaissir et renforcer les cheveux d’une personne.

Pour utiliser un traitement aux oeufs:

  • battre 1 ou 2 oeufs ensemble
  • appliquer les oeufs sur le cuir chevelu et les cheveux humides
  • laisser les oeufs sur le cuir chevelu pendant environ 30 minutes
  • laver soigneusement les cheveux avec de l’eau chaude et un shampooing doux

Alternativement, combiner les oeufs avec de l’huile et de l’eau. Pour utiliser cette méthode:

  • mélanger les jaunes d’œufs, 1 cuillère à soupe (cuillère à soupe) d’huile d’olive et 2 cuillères à soupe d’eau
  • appliquer le mélange sur le cuir chevelu et les cheveux secs
  • partir pour 15 minutes
  • rincer à l’eau tiède et un shampooing doux

L’utilisation d’un traitement aux œufs une ou deux fois par semaine pendant plusieurs semaines peut aider à renforcer les cheveux.

2. Huile d’olive

L’huile d’olive est riche en acides gras oméga-3 et autres nutriments essentiels à la santé globale, y compris la santé des cheveux. Lorsqu’il est appliqué directement sur le cuir chevelu et les cheveux, l’huile d’olive favorise les cheveux plus épais.

L’huile d’olive a également l’avantage d’adoucir les cheveux et de soulager le cuir chevelu sec.

Pour utiliser l’huile d’olive:

  • chauffer l’huile à la température du corps
  • Massez l’huile chaude dans le cuir chevelu et les cheveux
  • laisser dans les cheveux pendant environ 30 à 45 minutes
  • rincer l’huile d’olive avec un shampooing doux

Certaines personnes ajoutent du miel à l’huile d’olive et d’autres suggèrent de laisser l’huile d’olive pendant la nuit en utilisant un bonnet de douche pour couvrir les cheveux.

3. Une bonne nutrition

Un régime nutritif qui contient des graisses saines, des protéines et une gamme de vitamines peut aider à l’amincissement ou les cheveux fins. En fait, les cheveux fins peuvent être un signe que la personne ne reçoit pas assez de nutriments.

Pour aider à remédier à cela, les personnes ayant les cheveux fins devraient inclure certains des aliments suivants riches en nutriments dans leur alimentation:

  • le saumon, riche en protéines et en acides gras
  • oeufs, qui contiennent des protéines, des oméga-3 et du fer
  • noix, amandes et autres noix, qui sont des sources d’acides gras
  • yogourt grec, qui est une source de protéines
  • vert, noir, pinto, et d’autres haricots, qui contiennent des protéines

Une personne devrait chercher à ajouter 1 ou 2 portions de l’un des aliments ci-dessus à son régime alimentaire quotidien. Même en ajoutant seulement 3 ou 4 portions par semaine peut contribuer à améliorer la santé des cheveux.

4. Purée d’orange

La vitamine C, la pectine et l’acide dans les oranges peuvent aider les cheveux d’une manière différente.

Les vitamines et les nutriments peuvent améliorer le lustre naturel des cheveux, ce qui rend les cheveux plus épais.

L’acide dans les oranges aide à briser les résidus laissés par les produits capillaires. Ces résidus peuvent interférer avec la croissance des cheveux. Contrairement à d’autres traitements, la purée d’orange a un parfum agréable qui rend le traitement plus agréable.

Une personne peut utiliser la purée d’orange comme traitement capillaire en mélangeant des oranges fraîches puis en massant la purée dans les cheveux et le cuir chevelu. Laissez la purée sur les cheveux pendant environ 1 heure avant de les rincer.

Certaines personnes aiment utiliser un revitalisant léger pour réhydrater leurs cheveux après un traitement à la purée d’orange.

5. Gel d’aloès

Beaucoup de gens croient que la plante est utile pour la peau, le cuir chevelu et les cheveux. L’application d’huile d’aloès directement sur les cheveux et le cuir chevelu peut aider à renforcer les cheveux et les épaissir au fil du temps.

Plusieurs produits commerciaux qui contiennent de l’aloès comme ingrédient actif sont facilement disponibles. Ces produits prennent souvent la forme de gels et de crèmes qui sont appliqués directement sur le cuir chevelu et les cheveux.

Pour une solution maison, une personne peut essayer de frotter un peu de gel d’aloès pur dans le cuir chevelu et laisser reposer pendant 30 minutes avant de rincer. Certaines personnes mélangent l’aloès avec de l’huile de coco ou de l’huile d’olive.

Les gens peuvent utiliser ce traitement une ou deux fois par semaine.

6. Avocat

avocat coupé ouvert

L’avocat est riche en vitamine E, et beaucoup de gens croient que c’est un bon hydratant. Faire un simple frottement d’avocat et l’appliquer deux fois par semaine.

Pour faire un avocat frotter:

  • combiner le fruit de 1 avocat avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • appliquer le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu
  • Laisser reposer pendant environ 30 minutes
  • rincer abondamment avec un shampooing doux

7. Huile de ricin

L’huile de ricin est également riche en vitamine E et en acides gras. La vitamine E est connue pour aider la santé des cheveux.

L’huile de ricin est facile à appliquer sur les cheveux sans préparation. Simplement, frottez l’huile sur le cuir chevelu et les cheveux jusqu’à ce que les cheveux sont enduits. Laisser l’huile sur la tête pendant environ 30 minutes avant de rincer.

À emporter

Il est important de se rappeler que les résultats des traitements naturels varient selon les individus. Dans de nombreux cas, les remèdes naturels pour les cheveux fins n’ont pas été bien étudiés et il n’y a pas de résultats scientifiquement prouvés.

Les personnes allergiques doivent faire preuve de prudence et de bon sens, car le fait de frotter un allergène sur le cuir chevelu peut déclencher une réaction allergique.

Les personnes qui subissent une perte de cheveux soudaine ou inexpliquée ou un éclaircissement devraient en parler à leur médecin, car il pourrait y avoir une raison médicale sous-jacente à la perte de cheveux.

Dans la plupart des cas, les remèdes maison naturels sont à faible coût et à faible risque et peuvent valoir la peine d’essayer.

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