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Comment utiliser l’huile de romarin pour la croissance des cheveux

La perte de cheveux peut nuire à l’estime de soi et il peut être difficile de trouver un remède. Cependant, certaines études recommandent l’huile de romarin pour encourager la croissance des cheveux ou pour arrêter la perte de cheveux.

À l’âge de 50 ans, environ la moitié des femmes et 85% des hommes connaîtront un certain degré de perte de cheveux.

Recherche sur l’huile de romarin pour la croissance des cheveux est encore à ses balbutiements, il n’y a donc aucun moyen d’être sûr si l’huile de romarin va travailler pour tout le monde ou non. Cependant, ce remède naturel peut être plus sûr et moins susceptible de causer des effets secondaires que certains médicaments de croissance des cheveux.

Dans cet article, les moyens d’essayer l’huile de romarin comme remède à la maison pour la perte de cheveux sont discutés et expliqués.

Faits rapides sur l’huile de romarin pour la croissance des cheveux:

  • Le type le plus commun de perte de cheveux chez les hommes et les femmes est appelé alopécie androgénétique.
  • Les études n’ont pas montré que l’huile de romarin fonctionne mieux que les traitements conventionnels.
  • L’huile de romarin est une alternative pour les personnes qui ne peuvent pas utiliser les traitements conventionnels ou s’inquiéter des effets secondaires.
  • La capacité de l’huile de romarin à affecter la perte de cheveux dépend de sa cause.

Recherche

Brin de romarin et huile de romarin dans des bouteilles claires sur la table en bois.

Les gens perdent leurs cheveux pour de nombreuses raisons, y compris les infections, les réactions du système immunitaire, l’âge, les changements hormonaux et les conditions de perte de cheveux héréditaires.

Il n’y a aucune preuve que le romarin peut arrêter la perte de cheveux en raison de la chimiothérapie ou d’autres médicaments ou de la perte de cheveux causée par la traction chronique des cheveux.

Des études montrent, cependant, que l’herbe peut inverser certaines des formes les plus courantes de la perte de cheveux.

Calvitie masculine (MPB) est une forme de perte de cheveux qui se produit quand un sous-produit de la testostérone appelée dihydrotestostérone (DHT) attaque les follicules pileux.

Les hommes et les femmes produisent de la testostérone, mais les hommes produisent généralement plus de testostérone que les femmes, de sorte que la perte de cheveux chez les hommes peut se produire plus souvent, à un âge plus précoce, et plus largement.

L’huile de romarin peut aider avec ce type de perte de cheveux. Une étude menée en 2013 sur des souris souffrant de perte de cheveux liée à la testostérone a révélé que l’huile de romarin pouvait repousser leurs cheveux. Bien que l’étude ne soit pas concluante, ses auteurs théorisent que l’huile de romarin pourrait empêcher la DHT de se lier aux récepteurs hormonaux qui lui permettent d’attaquer les follicules pileux.

Une étude de 2015 a comparé l’huile de romarin au minoxidil, un traitement populaire de repousse des cheveux. Les personnes ayant une perte de cheveux liée à la DHT ont reçu de l’huile de romarin ou du minoxidil pendant 6 mois.

À 3 mois, aucun groupe n’avait plus de cheveux. À 6 mois, les deux groupes ont vu une augmentation significative de la croissance des cheveux.

Le groupe qui a été traité avec l’huile de romarin avait plus de croissance des cheveux que le groupe minoxidil, mais la différence n’était pas statistiquement significative. Ce résultat suggère que l’huile de romarin peut favoriser la croissance des cheveux mais seulement à long terme.

Dans la même étude, les démangeaisons du cuir chevelu étaient plus fréquentes dans le groupe ayant reçu du minoxidil, de sorte que l’huile de romarin pourrait être une meilleure option pour les personnes ayant des antécédents d’allergies ou d’irritations cutanées.

Un petit nombre de recherches suggère que l’huile de romarin pourrait également inverser d’autres formes de perte de cheveux.

Certaines études, y compris une étude publiée en 2017, ont révélé que l’huile de romarin peut tuer certains champignons et bactéries. Ainsi, lorsque la perte de cheveux est due à une infection ou à un cuir chevelu malsain, l’huile de romarin peut aider.

Cependant, rien n’indique que l’huile de romarin devrait remplacer les traitements standards.

Alopecia areata est une maladie auto-immune qui peut causer la perte de cheveux. La recherche publiée en 1998 a examiné l’effet de l’aromathérapie en utilisant l’huile de romarin sur les personnes atteintes de la maladie. Quelque 44% des participants se sont améliorés avec l’utilisation de romarin pendant 7 mois, contre seulement 15% qui n’ont reçu aucun traitement.

Il est également possible que l’huile de romarin pourrait améliorer l’efficacité des traitements conventionnels, mais aucune étude n’a testé la validité de cette idée.

De même, il n’y a pas eu d’analyse pour savoir si l’huile de romarin est sans danger à utiliser avec le minoxidil ou d’autres médicaments de croissance des cheveux.

Quiconque utilise minoxidil ou d’autres traitements de repousse des cheveux, devrait vérifier auprès de leur médecin avant d’utiliser le shampooing à l’huile de romarin à côté.

Efficacité

Brosse à cheveux avec beaucoup de mèches de cheveux sur la table en bois.

Les gens préoccupés par la perte de cheveux peuvent espérer que l’huile de romarin préviendra leur perte de cheveux avant qu’elle ne commence. Mais ils doivent être conscients qu’aucune recherche à ce jour n’a testé directement cette idée.

Néanmoins, si l’huile de romarin peut contrecarrer les effets de la DHT, il pourrait être un traitement utile de prévention de la perte de cheveux dans les familles ayant des antécédents de calvitie.

Une étude de 2016 a révélé que le romarin affecte la circulation sanguine et la santé de la peau chez les rats. Si la même chose était vraie pour les humains, alors l’huile de romarin pourrait prévenir la perte de cheveux en améliorant la santé des cheveux et du cuir chevelu.

Conseils

L’huile de romarin est un remède naturel, mais cela ne veut pas dire qu’elle est sûre à toutes les concentrations ou pour toutes les personnes. Par conséquent, il y a plusieurs choses dont les gens devraient se souvenir avant d’utiliser l’huile de romarin.

Sécurité de l’huile de romarin

Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser de l’huile de romarin à moins qu’un médecin ne leur conseille le contraire.

Les gens devraient également éviter d’avoir l’huile de romarin dans les yeux ou la bouche, et devraient le garder hors de portée des enfants.

Il n’y a pas non plus de preuve que l’huile de romarin fonctionne pour la perte de cheveux chez les enfants ou qu’elle peut être utilisée sans danger sur les cuirs chevelus des enfants.

Comment utiliser l’huile de romarin pour la perte de cheveux

Homme regardant ses cheveux s'amincissant et la perte dans un miroir.

La meilleure façon d’utiliser l’huile de romarin est d’essayer un shampooing avec une forte concentration d’huile de romarin.

Il est également possible de faire du shampoing au romarin à la maison. Ajoutez simplement 10 à 12 gouttes d’huile de romarin à un shampooing et lavez les cheveux tous les jours.

En théorie, l’application d’huile de romarin sur le cuir chevelu, et en laissant le cuir chevelu pendant de plus longues périodes, pourrait améliorer ses effets.

Pour faire une solution d’huile de romarin, les gens peuvent essayer de diluer une goutte ou deux d’huile de romarin dans une huile de support, puis l’appliquer sur le cuir chevelu pendant la nuit.

Pour faire du concentré de romarin à la maison, une poignée ou deux de feuilles de romarin séchées peuvent être ajoutées à une pinte d’eau distillée qui a été bouillie. Le mélange doit ensuite laisser infuser pendant au moins 5 heures. Des temps de trempage plus longs produiront des concentrations plus élevées.

Pour utiliser le mélange comme shampooing, il peut être mélangé avec du savon de Castille à raison de 4 parties de savon pour 1 part de concentré de romarin. Il est également sûr d’appliquer quelques gouttes directement sur le cuir chevelu, mais seulement lorsque le mélange a refroidi et toujours après avoir fait un test épicutané pour vérifier toute réaction allergique.

L’huile de romarin peut prendre plusieurs mois à travailler, donc son utilisation exige de la diligence et de la répétition. Pour mesurer les progrès, une personne peut essayer de compter le nombre de cheveux dans une petite région de la tête.

Cliquez ici pour une gamme de produits d’huile de romarin qui peuvent aider à la croissance des cheveux. Veuillez noter que ce lien vous amène à un site externe.

La croissance des cheveux est notoirement lente, donc trouver un moyen de le suivre rend plus facile d’évaluer si le pétrole fonctionne ou non.

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