La menthe poivrée a été utilisée pour la santé pendant de nombreuses années, avec des experts croyant que les anciens Grecs, les Egyptiens et les Romains utilisaient la menthe il y a des milliers d’années.
La menthe poivrée, dont le nom latin est, est largement utilisée aujourd’hui, comme un arôme dans les aliments, parfum ou effet de « refroidissement » dans les cosmétiques, et un supplément pour les conditions de santé qui comprennent des problèmes digestifs et des maux de tête.
La menthe poivrée, sous la forme d’une huile essentielle, est utilisée dans les cosmétiques et les aliments pour son parfum de menthe, son goût et son effet rafraîchissant, certains croyant qu’elle peut même favoriser la croissance des cheveux.
Faits rapides sur l’huile de menthe poivrée pour la croissance des cheveux:
- L’odeur agréable de l’huile de menthe poivrée et la sensation de picotement se prêtent à une utilisation dans de nombreux produits cosmétiques et capillaires.
- Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée peuvent avoir un effet beaucoup plus puissant que de boire une tisane faite de feuilles ou de prendre une capsule qui contient des feuilles ou des extraits de plantes.
- La recherche scientifique sur l’huile de menthe poivrée pour la croissance des cheveux est limitée en ce moment.
- La concentration de menthol de l’huile de menthe poivrée peut irriter la peau et le cuir chevelu chez certaines personnes.
Qu’est-ce que l’huile essentielle de menthe poivrée?
Il existe une distinction claire entre l’huile de menthe poivrée et les autres produits à base de menthe poivrée que l’on trouve dans les magasins, comme les sirops, les aromatisants ou les huiles de bain et de corps.
Les huiles essentielles sont une forme concentrée d’extraits de plantes qui confèrent leur odeur et leur saveur.
Il peut prendre plus de 200 livres d’une plante pour faire seulement 1 livre d’une huile essentielle.
Ainsi, l’huile de menthe poivrée ou toute huile essentielle doit être utilisée avec précaution pour éviter les réactions, les effets secondaires ou la toxicité. L’avantage des huiles essentielles est que seulement une petite quantité peut avoir un effet fort.
Menthe poivrée et croissance des cheveux
L’huile de menthe poivrée est utilisée dans les shampoings, les nettoyants, les produits pour le bain, le maquillage et les lotions. Mais, les avantages de l’huile de menthe poivrée peuvent aller au-delà des cosmétiques. Bien que la recherche soit limitée, l’huile de menthe poivrée pourrait être prometteuse en tant que traitement de croissance des cheveux.
Une étude publiée dans suggère qu’une solution d’huile de menthe poivrée favorise la croissance des cheveux. L’huile de menthe poivrée utilisée a mieux performé que le minoxidil, qui est un produit de croissance des cheveux approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA).
Il a été démontré que le menthol, principal composant de l’huile de menthe poivrée, augmente le flux sanguin vers la zone où il est appliqué.
Une étude a montré qu’une solution de menthol à 4% provoquait l’élargissement des vaisseaux sanguins, ce qui augmente le flux sanguin.
Bien que cela n’ait pas été directement lié à la croissance des cheveux, une meilleure circulation sanguine vers la peau pourrait, en théorie, encourager plus de poils à pousser dans la zone affectée.
Efficacité
De nombreux shampooings et produits capillaires contiennent de petites quantités d’huile de menthe poivrée ou de menthol en raison de leur effet rafraîchissant et de leur parfum. Les produits de soins de la peau, tels que les toners et les nettoyants, contiennent souvent du menthol.
Ce contenu dans les produits de cheveux et de beauté peut favoriser une sensation de refroidissement et de propreté et améliorer l’odeur du produit.
Mais, si la concentration de l’huile de menthe poivrée ne figure pas sur l’étiquette, il est difficile de savoir si un shampooing contient suffisamment pour la croissance potentielle des cheveux.
Pour ceux qui cherchent à utiliser l’huile de menthe poivrée pour la croissance des cheveux possible, une méthode plus fiable peut être d’ajouter de l’huile essentielle de menthe poivrée de haute qualité directement à un shampooing ou un conditionneur avant utilisation.
Mais, une concentration de 3 pour cent d’huile, comme mis en évidence dans l’étude, peut être difficile à mesurer sans les échelles appropriées.
Donc, une règle d’or est pour quelqu’un d’ajouter 1 ou 2 gouttes au produit capillaire dans leur main, le mélanger, et l’appliquer sur les cheveux. Un léger picotement est souhaitable, mais brûler ou trop picoter peut signifier que l’huile est trop forte.
Si cela se produit, rincez immédiatement le produit sur la peau et les cheveux et essayez moins d’huile la prochaine fois. Si la brûlure ou l’irritation persiste, une personne devrait consulter un médecin.
Effets secondaires
L’huile de menthe poivrée est classée comme généralement reconnue comme sûre (GRAS) par la FDA.
Un rapport dans les États que l’huile de menthe poivrée a été jugée «minime toxique» dans les études orales, basée sur plusieurs études différentes qui ont utilisé des doses élevées.
Mais, les huiles essentielles sont généralement très concentrées, ce qui signifie qu’un peu peut aller très loin.
L’état que l’huile de menthe poivrée, de même que de nombreuses huiles essentielles, peut être toxique à fortes doses.
Cependant, ils disent que la petite quantité qui est incluse dans les médicaments en vente libre, les tisanes et les cosmétiques est probablement sans danger.
L’huile de menthe poivrée ne doit pas être utilisée à pleine puissance sur la peau ou le cuir chevelu. Au lieu de cela, il devrait être dilué avec une huile de porteur, telle que l’huile de jojoba ou de noix de coco, ou mélangée dedans avec un produit de cheveux.
Les produits contenant de l’essence de menthe poivrée ne doivent pas être appliqués sur le visage ou le thorax des bébés ou des enfants, car ils peuvent causer des problèmes respiratoires lorsque le menthol est inhalé.
En outre, il faut prendre soin d’éviter d’appliquer l’huile sur la peau sensible autour des yeux et sur les yeux eux-mêmes, car une sensation de brûlure, d’irritation et de douleur peut survenir.
À emporter
La perte de cheveux affecte des millions d’hommes et de femmes et peut avoir un impact négatif sur le bien-être mental et social d’une personne.
Une étude a conclu que la perte de cheveux peut causer des «émotions dramatiques et dévastatrices», menant à des problèmes d’estime de soi et de confiance en soi.
Donc, en raison de sa sécurité globale et du faible risque d’effets secondaires lorsqu’elle est utilisée par voie topique et dans la bonne dilution, l’huile de menthe poivrée peut être utile si une personne est mécontente de ses cheveux.
Si la perte de cheveux se produit soudainement et sans raison évidente, une personne devrait voir leur docteur pour exclure toutes les conditions de santé sous-jacentes.
