La dysfonction érectile est une condition qui affecte la capacité d’un homme à atteindre ou à maintenir une érection adaptée au sexe.
La condition peut affecter les hommes à tout âge, mais selon l’American Academy of Family Physicians, la dysfonction érectile (ED) est plus fréquente quand un homme a 75 ans ou plus.
Des innovations récentes dans les traitements médicaux signifient qu’il y a maintenant plus de médicaments disponibles pour réduire l’ED. Cependant, certains hommes préfèrent prendre des suppléments à base de plantes comme une alternative.
Beaucoup d’herbes montrent le potentiel d’être efficace dans l’amélioration de la fonction sexuelle des hommes, mais peu de preuves existent réellement pour soutenir l’utilisation de tout médicament à base de plantes dans le traitement de la dysfonction érectile. Les gens devraient toujours faire preuve de prudence lors de la prise de toute forme de supplémentation à base de plantes.
Le gouvernement des États-Unis ne surveille pas les herbes. Il n’y a aucune uniformité dans la force ou la pureté des herbes vendues, ainsi elles peuvent être contaminées ou mal étiquetées. Certaines plantes peuvent interagir avec les médicaments pris, donc toute personne qui envisage de prendre des herbes devrait parler à un médecin ou un pharmacien des problèmes potentiels.
Dehydroepiandrosterone (DHEA)
Qu’est-ce que c’est: DHEA est un supplément qui imite une hormone stéroïde naturelle dans le corps et peut aider à traiter ED chez les hommes.
Les doses de DHEA varient d’une personne à l’autre. Certains hommes prennent entre 20 et 75 milligrammes (mg) pendant environ 6 mois, tandis que d’autres peuvent prendre entre 100 et 400 mg pendant 8 semaines.
Comment ça marche: Les niveaux de DHEA naturelle s’affaissent quand une personne vieillit. L’augmentation de la quantité d’hormone surrénale peut aider le corps à créer des hormones qui améliorent les fonctions sexuelles ainsi que les niveaux d’énergie.
Recherche: Une étude de 1999 publiée dans la revue a montré que le traitement par la DHEA améliorait les performances sexuelles. Cependant, l’étude était très petite. Depuis lors, d’autres recherches ont montré des résultats incohérents, avec un rapport en 2012 suggérant que la DHEA n’aide pas ED.
Effets secondaires: La DHEA est habituellement sans danger lorsqu’elle est prise à faible dose. Cependant, l’acné peut être un effet secondaire.
Horny chèvre weed (epimedium)
Qu’est-ce que c’est: Cette herbe chinoise a été utilisée pour réduire les causes associées à la dysfonction sexuelle, y compris la dysfonction érectile. Les femmes peuvent également le prendre pour réduire l’incidence des rapports sexuels douloureux et la perte de la libido.
Comment ça marche: Les chercheurs ne connaissent pas le mécanisme exact par lequel le supplément fonctionne. Mais les scientifiques croient qu’il modifie les niveaux de certaines hormones dans le corps, ce qui peut à son tour améliorer les performances sexuelles.
Recherche: La prise de l’herbe cornée de chèvre n’a pas été étudiée chez les humains. Cependant, une étude publiée a étudié l’effet d’un extrait purifié d’épimède sur des rats. Il a constaté que les rats qui ont reçu l’extrait ont démontré une plus grande incidence de flux sanguin que ceux qui n’ont pas reçu.
Effets secondaires: L’utilisation de cette plante peut affecter la fonction cardiaque d’une personne. Ceux qui ont une maladie cardiaque ne devraient pas le prendre car il peut provoquer des battements cardiaques irréguliers. Le médicament peut également interagir avec d’autres médicaments.
Ginkgo
Qu’est-ce que c’est: Le ginkgo biloba est une plante que les praticiens utilisent depuis des milliers d’années pour traiter un certain nombre de problèmes de santé. Les exemples incluent la démence, l’anxiété et la mauvaise circulation sanguine vers le cerveau.
Comment ça marche: Les partisans de la prise de ginkgo pour la dysfonction érectile croient que le ginkgo dilate les vaisseaux sanguins pour favoriser le flux sanguin vers les organes sexuels.
Recherche: La Clinique Mayo classe les preuves pour le ginkgo dans le traitement de la dysfonction érectile «C», ce qui signifie qu’il existe des preuves scientifiques peu claires pour l’utilisation de l’herbe.
Selon l’Université de Columbia, le ginkgo peut être efficace pour aider à traiter la dysfonction sexuelle qui a été causée par la prise d’inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), des médicaments prescrits pour traiter la dépression.
Effets secondaires: Ginkgo peut augmenter le risque de saignement, et les personnes qui prennent des anticoagulants ne devraient pas le prendre.
Les autres effets secondaires possibles comprennent les nausées, les maux de tête, les maux d’estomac et l’irritation de la bouche.
L-arginine
Qu’est-ce que c’est: La L-arginine est un acide aminé que les scientifiques dans les années 1800 d’abord isolé de la corne d’animal. Il est incorporé dans les suppléments pour augmenter la quantité d’oxyde nitrique dans le corps.
Comment ça marche: Lorsqu’elle est prise à fortes doses, la l-arginine peut stimuler les vaisseaux sanguins à devenir plus gros. Cela améliore le flux sanguin, ce qui pourrait aider un homme à avoir une érection.
Recherche: La L-arginine est souvent associée au glutamate et au chlorhydrate de yohimbine pour le traitement de l’ED.
Dans une étude publiée dans le, les chercheurs ont donné aux participants une combinaison de l-arginine et de pycnogénol, un supplément dérivé de l’écorce de pin.
Après un traitement de 3 mois, 92,5% des 40 hommes enrôlés ayant souffert de dysfonction érectile ont rapporté une érection normale.
Effets secondaires: Les effets secondaires de la prise de l-arginine peuvent inclure des maux d’estomac, y compris des crampes et de la diarrhée. Le supplément peut également interagir de manière négative avec la prise du médicament Viagra.
Ginseng rouge
Qu’est-ce que c’est: Le ginseng est une herbe que les praticiens coréens font la promotion de sa capacité à traiter la dysfonction érectile. Un autre nom pour le ginseng rouge est.
Comment ça marche: Les chercheurs ne savent pas exactement comment le ginseng rouge réduit les symptômes de la dysfonction érectile.
Une théorie est qu’il influence les hormones responsables de la réalisation d’une érection. Un autre est qu’il favorise la circulation sanguine en augmentant la quantité d’oxyde nitrique.
Recherche: Une revue publiée en 2008 a révélé que le ginseng rouge était souvent plus efficace que le placebo pour réduire les symptômes de la dysfonction érectile.
Cependant, les études sur l’homme ont généralement une petite taille d’échantillon, ce qui fait qu’il est difficile pour les chercheurs de tirer des conclusions définitives sur les avantages du ginseng rouge.
Effets secondaires: Prendre du ginseng rouge peut causer de l’insomnie. Cependant, les chercheurs le considèrent généralement comme sûr lorsqu’il est pris à court terme.
Yohimbine
Qu’est-ce que c’est: Yohimbine est un supplément fabriqué à partir de l’écorce d’un arbre africain. Avant les médicaments tels que le Viagra, les médecins recommandaient souvent la yohimbine comme traitement pour la dysfonction érectile.
Comment ça marche: Yohimbine fonctionne en déclenchant des récepteurs dans le corps qui déclenchent la libération des hormones épinéphrine et noradrénaline. Ceux-ci peuvent bloquer les effets d’autres composés qui pourraient autrement contracter les vaisseaux sanguins dans le pénis.
Recherche: L’American Urological Association ne recommande pas de prendre de la yohimbine comme traitement de l’ED en raison de ses nombreux effets secondaires. Cependant, il a été montré pour améliorer la libido et la motivation sexuelle dans les études animales.
Effets secondaires: Prendre ce complément est associé à de nombreux effets secondaires. Les exemples incluent l’hypertension, la fréquence cardiaque rapide et l’anxiété. Les hommes ne devraient pas prendre yohimbe sans consulter d’abord leur médecin.
Quand voir un médecin à propos de ED
Les hommes ne devraient pas avoir peur de voir leur médecin au sujet de l’urgence s’ils le ressentent.
Il existe de nombreux médicaments, des changements de mode de vie et même des conseils qui pourraient aider un homme à réduire l’incidence de la DE. S’il le souhaite, et a discuté du traitement avec son médecin, il peut même souhaiter prendre un supplément à base de plantes pour réduire ED.
Un homme devrait voir son médecin au sujet de son dysfonctionnement érectile s’il a éprouvé des changements dans le désir sexuel, des changements dans la fonction érectile après avoir pris un nouveau médicament, ou d’autres changements dans la fonction sexuelle.
La condition est très traitable. Les hommes ne devraient jamais avoir peur de parler à leur médecin de la dysfonction érectile, car la maladie peut parfois indiquer un trouble médical sous-jacent qui devrait également être traité.
De nombreuses causes potentielles d’ED existent. Ceux-ci inclus:
- anxiété
- athérosclérose, une condition qui provoque une accumulation de plaque dans les artères
- maladie rénale chronique
- dépression
- Diabète
- conditions liées au cœur et à la pression artérielle
- antécédents de blessure au pénis ou aux organes environnants
- stress
- prendre certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antihistaminiques, les coupe-faim et les tranquillisants
Atteindre et maintenir une érection nécessite plusieurs choses. Ceux-ci comprennent la stimulation sensorielle, l’augmentation du flux sanguin, l’augmentation de la pression sanguine dans le pénis et la contraction des muscles du pénis. Si une ou plusieurs de ces étapes sont interrompues, ED peut se produire.
