Parfois, une femme peut remarquer que son vagin semble plus serré que d’habitude. C’est parce que le vagin change au cours de la vie d’une femme en raison du vieillissement et des événements naturels, tels que la grossesse et l’accouchement.
Parfois, ces changements peuvent causer un vagin à se sentir plus serré que la normale. En conséquence, certaines femmes peuvent penser que leur vagin est trop serré, en particulier si elles éprouvent de l’inconfort ou de la douleur pendant la pénétration sexuelle. Cette croyance est mal placée.
Faits rapides sur l’étanchéité vaginale:
- La sensation d’un vagin serré pendant la pénétration sexuelle pourrait être due à la femme n’étant pas complètement réveillée.
- Le vagin d’une femme subit de nombreux changements tout au long de sa vie.
- Les changements hormonaux lors de la menstruation peuvent entraîner des sensations d’étanchéité vaginale.
Un vagin peut-il être trop serré?
Le vagin d’une femme n’est presque jamais trop serré pour avoir des relations sexuelles. La douleur ou l’inconfort est un symptôme d’autres problèmes. Dans son état non étudié, le vagin est entre 3 et 4 pouces de long et peut ne pas produire assez de lubrification pour des rapports sexuels confortables.
Cependant, lorsqu’il est excité, le vagin se dilate en largeur et en longueur et libère la lubrification. Une femme peut s’attaquer à la douleur, à l’inconfort ou au sentiment d’être trop tendue en passant plus de temps à se réveiller avant de pénétrer et en utilisant un lubrifiant au besoin.
Certaines des autres causes communes d’inconfort comprennent:
- maladie
- conditions congénitales
- blessure
- fluctuations hormonales
- stress
L’étanchéité vaginale causée par l’un des éléments ci-dessus peut être traitée ou gérée avec l’aide d’un professionnel de la santé.
Comment un vagin peut-il changer son étanchéité?
Le vagin subit de nombreux changements au cours de la vie d’une femme. Les occurrences suivantes ont un impact direct sur le vagin:
- changements hormonaux
- grossesse
- accouchement et allaitement
- stress
- sexe
Changements hormonaux
Le vagin d’une femme change naturellement en raison des fluctuations hormonales tout au long de sa vie. Ces changements comprennent ses cycles menstruels mensuels, puis la perte de ces cycles à mesure qu’elle atteint la ménopause.
Quand une femme est en âge de procréer, ses hormones vont fluctuer à différents moments de son cycle. Comme une femme commence le premier jour de sa période, les niveaux d’hormones d’oestrogène et de progestérone sont faibles.
À mesure que le cycle progresse, elle se rapproche de l’ovulation et les niveaux hormonaux augmentent. Les niveaux accrus d’œstrogène et de progestérone peuvent rendre le vagin plus lubrifié et élastique pendant cette période. Après l’ovulation, les hormones tombent à nouveau et le vagin peut se sentir moins souple et plus sec, ce qui conduit à une perception d’oppression.
Pendant la ménopause, les niveaux d’œstrogène diminuent et le tissu vaginal s’amincit. Ces changements peuvent affecter la façon dont le vagin d’une femme le ressent, l’amenant à croire que son vagin est trop serré.
Grossesse
La grossesse peut entraîner de nombreux changements dans le vagin d’une femme. Le vagin change pour se préparer à la naissance du bébé et à la suite de l’élargissement de l’utérus, ce qui exerce une pression supplémentaire sur le vagin.
Les changements dans le vagin d’une femme pendant la grossesse incluent:
- changement de couleur
- sentiments de plénitude ou de pression
- augmentation de la décharge et de la lubrification
La sensation de plénitude et de pression vaginale pendant la grossesse peut donner l’impression à la femme que son vagin est plus serré que la normale. Cependant, l’augmentation de la lubrification vaginale causée par la grossesse peut également rendre le vagin d’une femme plus élastique que d’habitude.
Le vagin d’une femme retrouvera son élasticité naturelle après la grossesse.
L’accouchement et l’allaitement
Pendant l’accouchement, le vagin se dilate, ce qui signifie qu’il va grandir et s’étendre pour accueillir l’accouchement d’un bébé. Quelque temps après la naissance, le vagin se contracte à sa taille normale.
Il est très fréquent qu’une femme subisse des changements dans son vagin après une naissance vaginale. Certaines femmes peuvent subir des blessures par déchirure ou épisiotomie dans leur vagin. Pendant que ces blessures guérissent, le vagin peut sembler plus tendu ou plus tendre qu’auparavant.
De plus, les femmes qui allaitent peuvent souffrir de sécheresse vaginale à cause des changements hormonaux. Cette sécheresse peut provoquer une sensation d’étanchéité vaginale pendant les rapports sexuels.
Sexe
Quand une femme devient excitée, son vagin se dilate et s’allonge et libère un lubrifiant naturel. Tous ces changements aident le vagin de la femme à se préparer à la pénétration.
S’il n’est pas suffisamment réveillé, le vagin peut ne pas se dilater ou être suffisamment lubrifié, ce qui peut causer de l’inconfort, de la douleur et un sentiment général d’être trop serré. Certaines femmes atteignent l’excitation à travers une accumulation prolongée ou préliminaires avec leur partenaire. D’autres femmes pratiquent des rituels de relaxation, comme prendre un bain avant les rapports sexuels.
Cependant, la recherche a montré que presque toutes les femmes peuvent bénéficier d’une lubrification supplémentaire. Il existe une gamme de lubrifiants qui peuvent aider à rendre le sexe plus agréable. Choisissez un lubrifiant soluble dans l’eau si vous utilisez des préservatifs car d’autres huiles peuvent endommager le préservatif.
Un vagin peut-il être trop lâche?
Certaines femmes craignent qu’après la naissance vaginale d’un enfant, leur vagin ne revienne jamais à une tension avant la naissance. Alors que le vagin en change pendant la grossesse et l’accouchement, il revient plus ou moins à une taille et à une forme similaires à celles d’avant la grossesse.
Après avoir eu un bébé, une femme peut vouloir renforcer son plancher pelvien. Cette force accrue peut aider une femme à prévenir les fuites urinaires et améliorer le confort pendant les rapports sexuels, mais ne changera pas la forme ou l’élasticité du vagin lui-même.
Comment faire des exercices de Kegel
L’exercice le plus commun pour le plancher pelvien s’appelle un exercice de Kegel. Pour effectuer un Kegel, resserrer les mêmes muscles qui peuvent arrêter le flux de l’urine à mi-chemin. Tenez les muscles pendant un certain temps avant de les relâcher puis répétez.
Une femme devrait effectuer des exercices de Kegel tout au long de la journée.Faire cela quotidiennement aidera une femme à améliorer ou à maintenir la force de son plancher pelvien.
La ménopause affecte-t-elle le relâchement vaginal?
Les femmes qui passent par la ménopause peuvent également s’inquiéter du relâchement vaginal dû au fait que les tissus vaginaux s’amincissent au cours de la ménopause. Ce changement peut donner l’impression qu’une femme perd de l’élasticité et de l’oppression. Cependant, bien que les tissus vaginaux changent pendant la ménopause, le vagin ne se détend pas.
À emporter
Alors que certaines situations peuvent causer une perte temporaire d’élasticité ou de gonflement, le vagin récupère et retrouve un niveau d’étanchéité normal. Beaucoup de femmes éprouvent des sensations d’oppression vaginale dues au manque d’excitation avant les rapports sexuels ou aux changements hormonaux dus à l’accouchement, à l’allaitement et à la ménopause.
La perte permanente de l’étanchéité vaginale est également un mythe. Bien qu’un vagin se développe pendant le sexe et l’accouchement, il reviendra toujours à son état naturel après l’activité. Quand une femme accouche, il faut plus de temps pour que le vagin se rétablisse et retrouve son élasticité normale.
Il est essentiel qu’une femme consulte son médecin si elle éprouve des symptômes d’infection ou des changements soudains dans la sensation de son vagin.
