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Qu’est-ce qui fait que les aliments non digérés apparaissent dans les selles?

La nourriture non digérée dans les selles d’une personne n’est généralement pas préoccupante. Le corps n’est pas capable de décomposer complètement les aliments riches en fibres, ou les aliments avec des coquilles dures, comme le maïs doux. Par conséquent, ceux-ci peuvent passer à travers le système digestif inchangé.

Lorsque les aliments non digérés dans les selles s’accompagnent d’un autre changement dans les habitudes intestinales, la perte de poids ou la diarrhée, cela peut signaler une affection sous-jacente nécessitant des soins médicaux.

Dans cet article, nous examinons les différentes causes de l’ingestion d’aliments non digérés dans les selles et des cas où une personne devrait voir son médecin.

Causes quotidiennes

Il y a certaines raisons pour lesquelles la nourriture pourrait ne pas être complètement digérée et ne pas causer d’inquiétude.

Aliments riches en fibres

Pois et maïs dans un bol qui peut être de la nourriture non digérée dans les selles

La fibre fait référence à la partie indigeste des aliments végétaux.

Quand une personne mange des aliments riches en fibres, il est fréquent que certains matériaux non digérés apparaissent dans les selles parce que le corps ne peut pas décomposer complètement le matériau dur.

La fibre accélère également les mouvements intestinaux d’une personne en ajoutant du volume aux selles, ce qui favorise le mouvement des parois intestinales. Ce mouvement pousse la nourriture à travers le tube digestif.

Si la nourriture se déplace trop rapidement à travers le système digestif, il est plus probable que certains aliments seront moins complètement digérés.

Certains aliments sont plus susceptibles que d’autres d’être partiellement digérés et apparaissent dans les selles. Ces aliments comprennent:

  • des haricots
  • des graines
  • blé
  • pois
  • peaux de légumes
  • verts à feuilles
  • certaines céréales
  • carottes
  • raisins secs
  • des noisettes

La nourriture comme le maïs est un délinquant commun. Le maïs a une coquille externe faite d’un matériel indigeste appelé cellulose. Le corps digère le matériel à l’intérieur du maïs et expulse l’enveloppe extérieure dure dans le tabouret.

Manger trop vite

Un autre coupable inoffensif de la nourriture non digérée apparaissant dans les selles est de manger trop rapidement. Quand une personne mange trop vite et avale sa nourriture sans la mâcher complètement, la nourriture est plus susceptible de passer à travers le tube digestif sans être complètement détruite.

Manger trop vite peut forcer la digestion à se produire trop rapidement, ce qui peut entraîner une dégradation de la nourriture. Pour éviter cela, une personne peut ralentir son alimentation pendant les repas et mieux mâcher sa nourriture.

Les conditions médicales

Bien que la cause la plus fréquente d’aliments non digérés apparaissant dans les selles soit les aliments fibreux, certaines conditions médicales peuvent entraîner la présence d’aliments entiers ou partiellement digérés dans les selles. Dans ces cas, une personne remarque souvent d’autres symptômes, tels que la diarrhée ou des douleurs à l’estomac.

Les conditions médicales qui peuvent causer l’apparition d’aliments non digérés dans les selles comprennent:

  • La maladie de Crohn. Cette affection est un type de maladie intestinale inflammatoire qui provoque une inflammation du tube digestif pouvant entraîner une diarrhée sévère, des douleurs abdominales et une malnutrition.
  • Maladie coeliaque. Il s’agit d’une maladie auto-immune où le corps ne peut pas digérer la protéine connue sous le nom de gluten que l’on trouve dans le blé, l’orge et certaines autres céréales.
  • Insuffisance pancréatique. Si une personne souffre d’une insuffisance pancréatique, elle manque d’enzymes dans le pancréas, ce qui entraîne l’incapacité de décomposer la nourriture.
  • Allergique au lait. Si le système digestif d’une personne est incapable de décomposer la protéine dans le lait et les produits laitiers, cela peut indiquer une intolérance au lactose.
  • Syndrome de l’intestin irritable (IBS). L’IBS est une affection courante qui affecte le gros intestin et provoque des ballonnements, de la douleur, de la diarrhée ou de la constipation.

Un insecte ou un virus gastro-intestinal peut aussi causer de la nourriture non digérée dans les selles en raison du passage rapide des aliments dans le système. D’autres symptômes d’un insecte de l’estomac comprennent:

  • fièvre
  • ballonnements
  • crampes abdominales
  • la diarrhée
  • vomissement
  • la nausée
  • courbatures
  • malaise, ou un sentiment général d’être malade

Dans la plupart des cas d’un virus de l’estomac, les symptômes disparaissent dans quelques jours lorsque le virus est passé.

Quand voir un médecin

douleur de flatulence

Une personne qui remarque beaucoup de nourriture non digérée dans ses selles ne devrait pas s’inquiéter la plupart du temps, car elle est probablement due à la fibre non digérée ou à manger trop rapidement.

Si quelqu’un remarque les symptômes suivants et des aliments non digérés dans ses selles, il doit consulter son médecin:

  • perte de poids inexpliquée
  • sang dans les selles
  • changements dans les habitudes intestinales
  • perte de contrôle des intestins
  • diarrhée chronique
  • douleur abdominale persistante ou crampes
  • ballonnements persistants ou gaz

Si un médecin soupçonne qu’une personne a une maladie du système digestif, il peut commander les tests de diagnostic suivants:

  • un échantillon de selles pour rechercher le sang et d’autres anomalies dans les selles
  • des analyses de sang pour rechercher des carences nutritionnelles ou des marqueurs d’inflammation
  • endoscopie pour regarder à l’intérieur du tube digestif supérieur
  • coloscopie pour examiner le tractus gastro-intestinal inférieur
  • biopsie pour vérifier l’inflammation microscopique

Perspective

La plupart du temps, voir de la nourriture non digérée dans les selles n’est pas une source de préoccupation. Il peut être le résultat de manger trop vite ou de manger des aliments riches en fibres.

Dans les situations où une personne a d’autres symptômes, y compris des douleurs abdominales, une perte de poids, ou des changements dans les habitudes et les mouvements intestinaux, ils peuvent avoir une condition médicale sous-jacente.

Une personne qui s’inquiète de certains symptômes ou d’un changement de ses défécations devrait voir un médecin pour trouver la cause.

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