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Pourquoi tousse-je après avoir mangé?

Il n’est pas rare de tousser après avoir mangé. La toux est une réaction typique du corps qui essaie d’éliminer les irritants des voies respiratoires. Les irritants sont parfois introduits dans le corps en mangeant, et cela peut conduire à la toux.

Si la toux après avoir mangé se produit fréquemment, les gens devraient consulter un médecin pour déterminer une cause. Une fois la cause connue, une personne peut modifier son style de vie ou prendre des médicaments pour le traiter.

Certaines des causes les plus courantes sont les suivantes:

  • allergies alimentaires
  • asthme
  • dysphagie
  • reflux acide (RGO ou LPR)
  • pneumonie d’aspiration
  • infections

Les causes de la toux après avoir mangé

Il y a beaucoup de causes possibles de toux après avoir mangé:

Allergies alimentaires

Femme tousse après avoir mangé avec la main couvrant sa bouche.

Les allergies sont une cause fréquente de toux après avoir mangé. Ils peuvent se développer à tout âge mais se développent généralement pendant l’enfance.

Quand quelqu’un a une allergie alimentaire, le système immunitaire de son corps réagit excessivement à ce qu’il croit être une substance nocive. Les gens peuvent aussi expérimenter:

  • respiration sifflante
  • essoufflement
  • un nez qui coule
  • anaphylaxie

Les aliments communs sont allergiques à inclure:

  • Lait
  • soja
  • cacahuètes
  • noix
  • des œufs
  • fruits de mer

Les gens peuvent avoir une allergie à un ou plusieurs aliments. Si une personne tousse à cause d’une allergie alimentaire, il est essentiel qu’elle découvre quels aliments déclenchent la toux.

Un médecin peut aider à identifier les aliments provoquant la réaction.

Asthme

L’asthme affecte les voies respiratoires et se développe après l’exposition à un irritant, qui peut inclure de la nourriture.

Le sulfite est un additif commun présent dans de nombreuses boissons et aliments qui causent souvent des symptômes d’asthme. Les aliments qui contiennent des sulfites et qui devraient être évités comprennent:

  • bières
  • vins
  • fruit sec
  • oignons au vinaigre
  • boissons non alcoolisées

Cependant, tout aliment qui provoque une réaction allergique peut déclencher une crise d’asthme.

En plus de tousser, une personne peut éprouver:

  • respiration sifflante
  • étanchéité dans la poitrine
  • difficulté à respirer

Dysphagie

La dysphagie provoque des difficultés à avaler. Lorsque la dysphagie se produit, le corps d’une personne a beaucoup de difficulté à déplacer les aliments et les boissons de la bouche à l’estomac. Cela peut entraîner de la douleur ou de l’inconfort.

La dysphagie peut donner l’impression que la personne se loge dans la gorge. Ce sentiment peut conduire à bâillonner ou à tousser après avoir mangé alors que le corps essaie d’effacer le blocage perçu de la gorge.

Des conditions telles que le reflux acide provoquent souvent une dysphagie. Un médecin peut déterminer la cause sous-jacente.

Reflux d’acide

Homme mangeant de la nourriture souffrant de reflux acide, touchant la poitrine dans la douleur.

Le reflux acide se produit lorsque l’acide de l’estomac remonte le tuyau alimentaire. L’acide peut se frayer un chemin dans le tube digestif supérieur ou la gorge à travers l’ouverture de l’estomac, connu sous le nom de sphincter inférieur de l’œsophage.

Quand une personne mange, le sphincter se détend pour permettre à la nourriture de se rendre à l’estomac. Dans certains cas, le sphincter ne se ferme pas entièrement. L’écart résultant permet à l’acide de l’estomac de se déplacer vers le haut.

L’acide peut irriter le tuyau d’alimentation, provoquant la toux. Les gens peuvent aussi expérimenter:

  • un goût aigre ou amer
  • un mal de gorge
  • sensation de brûlure dans la poitrine

Un reflux acide plus fréquent peut être causé par:

  • maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO)
  • reflux laryngopharyngé (LPR)

Le RGO est une maladie chronique qui provoque une forme plus grave de reflux acide. Quand quelqu’un a le RGO, ils vont très probablement éprouver une toux ainsi que:

  • difficulté à avaler
  • respiration sifflante
  • nausées Vomissements
  • reflux survenant deux fois ou plus par semaine
  • gaz d’estomac excessif

LPR n’a pas les mêmes symptômes de RGO. Quand il se produit, l’acide de l’estomac peut voyager aussi loin que les voies nasales. De même que le RGO, il peut causer la toux ainsi que:

  • sécrétions post-nasales
  • enrouement
  • besoin de dégager la gorge

Un médecin peut traiter ces deux conditions avec des médicaments. Une personne peut également contrôler ces conditions avec des modifications de régime. Cependant, il n’y a pas de remède pour eux.

Pneumonie par aspiration

Il est possible d’inhaler de petites particules de liquide ou de nourriture en mangeant. Chez les personnes en bonne santé, les poumons expulseront ces particules par la toux.

Parfois, les poumons peuvent ne pas être suffisamment sains pour éliminer les minuscules particules. Lorsque cela se produit, les bactéries de la nourriture peuvent être piégées dans les poumons, entraînant une pneumonie par aspiration.

Les gens courent un risque accru de pneumonie par aspiration s’ils ont un reflux acide ou s’ils ont de la difficulté à avaler.

Les symptômes de la pneumonie par aspiration comprennent:

  • une toux humide ou sifflante après avoir mangé
  • déglutition douloureuse
  • salive supplémentaire
  • essoufflement
  • fatigue
  • congestion après avoir mangé et bu
  • brûlures d’estomac
  • fièvre peu après avoir mangé

Quand quelqu’un éprouve ces symptômes, il est essentiel qu’ils parlent à un docteur. La pneumonie par aspiration peut causer de graves problèmes médicaux, tels qu’une insuffisance respiratoire ou un abcès pulmonaire.

Infections

Les gens peuvent éprouver une toux causée par une infection dans le système respiratoire supérieur. Si une toux ne disparaît pas correctement, une personne peut tousser immédiatement après avoir mangé ou bu.

Ce type de toux est difficile à traiter car il irrite la gorge, ce qui fait que la personne tousse plus et empêche la guérison.

Il est possible de développer une infection dans le tuyau d’alimentation ou le larynx. Ce type d’infection peut être causé par un virus, un champignon ou une bactérie. La gorge peut devenir enflammée et irritée lorsqu’elle est infectée. L’inflammation provoque une toux, en particulier après les repas.

Traiter l’infection arrêtera la toux.

Quand voir un médecin

Médecin et patient recevant un diagnostic.

Pas tout le monde qui éprouve une toux après avoir mangé devra voir un médecin. Cependant, c’est une bonne idée de voir un médecin pour une toux post-manger quand:

  • cela se produit fréquemment
  • il dure plus de 2 semaines
  • la raison de la toux est inconnue
  • il y a du sang dans le mucus
  • la personne qui ressent la toux est un fumeur actif
  • la toux s’aggrave
  • la personne qui éprouve la toux éprouve d’autres symptômes

Traitement et prévention

Le traitement varie en fonction de la cause. Le traitement peut être aussi simple que d’éviter les aliments déclencheurs ou de traiter la maladie avec des médicaments.

Le traitement est souvent axé sur la prévention. Les mesures à prendre pour éviter de tousser après avoir mangé ou bu

  • ralentir en mangeant
  • boire plus d’eau pendant les repas
  • suivre les aliments pour aider à déterminer la cause de la toux
  • prendre tous les médicaments prescrits
  • arrêter de manger pendant une crise de toux
  • utiliser un humidificateur pour éviter une gorge sèche
  • essayer des suppléments pour faciliter la digestion

À emporter

Les gens peuvent souvent éviter de tousser après avoir mangé avec des stratégies de prévention simples.

Éviter les aliments qui déclenchent la toux est souvent un bon premier pas. Cependant, les gens doivent rester conscients des changements dans leur toux, d’autres symptômes et de la fréquence et de la durée de la toux.

Les gens devraient consulter un médecin s’ils ont des préoccupations ou des doutes.

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