À quel âge les filles cessent-elles de grandir?

Les filles tendent à avoir leur poussée de croissance finale entre 10 et 14 ans. La plupart auront atteint leur taille adulte au moment où elles auront 15 ans.

Cette poussée de croissance finale décrit la période de la vie d’une fille quand elle entre dans la phase de développement sexuel et physique, connue sous le nom de puberté.

Tout le monde commence la puberté à un moment différent, et la génétique détermine en grande partie les modèles de croissance. Cela signifie que les taux de croissance «normaux» chez les humains se situent dans une fourchette.

Faits rapides sur quand les filles cessent de croître:

  • Les filles commencent généralement et finissent la puberté plus tôt que les garçons.
  • Tout le monde atteint la puberté à un moment différent.
  • Les filles ont tendance à atteindre leur taille adulte à l’âge de 14 ou 15 ans.

Quand est-ce que la puberté commence et finit chez les filles?

jeune fille souriante avec d'autres enfants en arrière-plan

Les filles ont tendance à connaître une poussée de croissance qui les amène à leur taille adulte à l’adolescence, alors qu’elles traversent la puberté.

La puberté est la transition de l’enfance à l’âge adulte; il décrit une série de changements que les gens traversent lorsque leur corps commence à augmenter la production de certaines hormones.

Chez les filles, la puberté a tendance à commencer entre l’âge de 10 et 14 ans. L’âge moyen des filles pour commencer la puberté est d’environ 11 ans, mais il est différent pour tout le monde.

Pour certains la puberté peut commencer plus tôt ou plus tard, et c’est complètement normal. Il tend à durer jusqu’à ce qu’une personne ait environ 16 ans.

Chez les filles, la puberté avant l’âge de 8 ans est atypique. Il est également considéré comme atypique si une fille n’a pas développé de seins au moment où elle a 13 ans, ou n’a pas commencé ses règles à l’âge de 16 ans. Ces situations nécessitent des soins médicaux pour une évaluation plus approfondie.

Pendant la puberté, les filles connaîtront une accélération de la croissance et commenceront à avoir des règles, connues sous le nom de ménarche. Certaines filles peuvent éprouver des pensées et des sentiments sexuels intenses. Ils peuvent commencer à avoir des boutons et les poils de leurs jambes peuvent s’assombrir.

Les hormones associées à la puberté peuvent aussi rendre les adolescents émotifs ou moroses. Encore une fois, c’est parfaitement normal.

Quand les filles cessent-elles de grandir en hauteur?

la taille des jeunes filles étant mesurée par la mère

Le taux auquel les filles grandissent pendant la puberté atteint généralement son apogée environ deux ans après le début de cette période de transition. Une fois que les filles commencent à avoir leurs règles, elles grandissent généralement de 3 ou 4 pouces.

Cependant, cela peut varier. Les filles qui commencent leur période à un âge plus précoce peuvent souvent s’attendre à voir plus de pouces de croissance totale après le début de leur période.

D’autres facteurs pouvant avoir une incidence sur la taille comprennent:

  • Nutrition: Les enfants souffrant de malnutrition sont souvent plus petits et plus petits que prévu pendant l’enfance, mais avec une bonne nutrition, ils peuvent être capables de se rattraper avant l’âge adulte.
  • Déséquilibres hormonaux: Les taux faibles de thyroïde ou d’hormone de croissance, par exemple, peuvent entraîner des taux de croissance plus lents et une taille adulte plus courte.
  • Médicaments: L’utilisation de certains médicaments peut ralentir la croissance. L’utilisation chronique des corticostéroïdes en est un exemple possible. Cependant, les maladies chroniques qui nécessitent souvent des corticostéroïdes, comme l’asthme, peuvent également affecter la croissance.
  • Maladie chronique: Les problèmes de santé à long terme, tels que la fibrose kystique, les maladies rénales et la maladie coeliaque, peuvent entraîner une taille adulte plus courte que prévu. Les enfants qui ont eu un cancer peuvent aussi être plus petits à l’âge adulte.
  • Conditions génétiques: Les enfants atteints du syndrome de Down, du syndrome de Noonan et du syndrome de Turner devraient être plus petits que leurs pairs. Ceux avec le syndrome de Marfan ont tendance à être plus grands.

Parce que les modèles de croissance sont largement déterminés par la génétique, il y a beaucoup de variabilités quand il s’agit de hauteur « normale ». Les attentes en matière de croissance globale fondée sur l’âge proviennent d’études sur des populations saines d’enfants.

Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent l’utilisation des courbes de croissance de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) jusqu’à l’âge de 2 ans pour guider les attentes. Après l’âge de 2 ans, les courbes de croissance des CDC sont utiles jusqu’à l’âge de 19 ans.

Quand est-ce que les seins des filles cessent de croître?

Le développement du sein (thelarche) est habituellement le premier signe de la puberté. Au fur et à mesure que le corps d’une fille se développe, elle commence à développer des bosses sous son mamelon, appelées bourgeons mammaires. Comme ces bourgeons se développent, ils formeront des seins composés de glandes mammaires et de tissus adipeux.

Certains aspects de la taille des seins sont héréditaires, c’est-à-dire qu’ils se déroulent dans la famille. Les seins varient en taille selon le poids d’une femme. Après la puberté, le tissu mammaire continue de changer et de réagir aux hormones tout au long de la vie d’une femme, y compris pendant le cycle menstruel, la grossesse, l’allaitement et la ménopause.

Les seins d’une femme peuvent commencer à se développer dès l’âge de 8 ans et peuvent continuer jusqu’à l’âge de 18 ans.

Les adolescents peuvent parfois se sentir gênés par cet élément de la croissance, mais il est normal de:

  • avoir un sein légèrement plus grand que l’autre
  • avoir des seins douloureux ou douloureux à certains moments, en particulier autour d’une période
  • avoir des bosses, des boutons ou des cheveux autour des mamelons

Est-ce que quelque chose peut prévenir ou retarder la puberté?

jeune fille mangeant une salade

Une alimentation bien équilibrée, qui donne aux adolescents en pleine croissance tous les nutriments dont ils ont besoin et qui restent actifs physiquement, favorisera la croissance continue et le bon développement.

Mais la puberté et la croissance subséquente peuvent être retardées pour diverses raisons. Retard constitutionnel, ou «être en retard», décrit un modèle de développement ultérieur qui fonctionne dans les familles et ne doit pas s’inquiéter. Ces adolescents se développeront complètement, juste après leurs pairs.

Les filles ont besoin d’une certaine quantité de graisse corporelle avant que leur corps ne commence à passer à la puberté. Cela signifie que les adolescentes qui font beaucoup d’exercice peuvent commencer le processus plus tard.

Les enfants atteints de maladies à long terme, comme le diabète, la fibrose kystique, les maladies rénales ou l’asthme, peuvent également connaître une puberté retardée. Cela peut être moins probable si la maladie est bien contrôlée, avec des complications limitées.

Les problèmes avec l’hypophyse ou les glandes thyroïdiennes, qui produisent les hormones dont le corps a besoin pour grandir et se développer, peuvent également retarder la puberté. De même, les problèmes chromosomiques associés à certaines conditions génétiques peuvent interférer avec le processus.

Le surpoids peut affecter les niveaux hormonaux et signaler le début de la puberté plus tôt que prévu.

Nutrition

La nutrition est importante et une personne mal nourrie peut se développer plus tard que ses pairs. La malnutrition sévère chez l’enfant peut contribuer aux retards de croissance, qui peuvent avoir des effets continus s’ils ne sont pas corrigés.

L’OMS décrit la croissance diminuée chez les enfants basée sur le poids prévu pour la taille, la taille pour l’âge et le poids pour l’âge. Les enfants souffrant d’une mauvaise alimentation, d’infections répétées et d’une stimulation psychosociale inadéquate sont les plus susceptibles d’avoir une croissance réduite.

En 2013, selon le World Hunger Education Service, plus de 200 millions d’enfants de moins de 5 ans dans le monde étaient gravement sous-alimentés ou sous-alimentés, ce qui les exposait à un retard de puberté et à d’autres complications du développement.

À emporter

La puberté et les modèles de croissance sont différents pour tout le monde. Si les parents ont des inquiétudes, ils peuvent parler à un professionnel de la santé qui pourrait être en mesure de commander d’autres tests.

Un examen physique approfondi, une évaluation des habitudes alimentaires, des analyses de sang pour dépister les conditions médicales, et des rayons X qui examinent comment les os vieillissent et se développent peuvent être une bonne façon de commencer.

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