Au cours de la semaine 12 de votre grossesse, les systèmes d’organes du fœtus se sont pratiquement tous formés et continueront à se développer et à fonctionner à mesure que la grossesse progressera.
Comme les semaines précédentes, le fœtus se développe rapidement et fait d’énormes progrès au cours de la semaine 12. Entre les semaines 8 et 12, votre enfant aura presque doublé de taille.
Cette série fournit un résumé de chaque étape de la grossesse, à quoi s’attendre, et des idées sur la façon dont votre bébé se développe.
Faits rapides sur la grossesse à 12 semaines
- À 12 semaines de grossesse, une femme peut éprouver des étourdissements, des ballonnements et une augmentation de la libido.
- Les niveaux d’hCG et de progestérone vont changer, ainsi que les œstrogènes.
- À ce stade, votre médecin peut effectuer des tests séquentiels et sérologiques intégrés, des écrans quadruples et un échantillonnage des villosités choriales (CVS).
- Le fœtus a à peu près la taille d’une prune.
Symptômes
À ce stade de votre grossesse, vous pouvez continuer à éprouver des symptômes de grossesse dans le corps.
Ceux-ci peuvent inclure:
- vertiges
- changements dans la libido
- besoin fréquent d’uriner
- fatigue
- salive excessive
- ballonnements ou gaz
- un sens aigu de l’odorat
- augmentation des pertes vaginales
- maux de tête occasionnels
La grossesse pourrait ou non être visiblement évidente à ce stade, mais l’utérus se développe pour accueillir le fœtus en pleine expansion. Pendant cette période de grossesse, l’utérus a la taille d’un gros pamplemousse. Une femme enceinte peut commencer à ressentir le besoin de porter des vêtements plus amples ou même des vêtements de maternité vers la 12ème semaine.
Il existe un risque plus élevé d’infection urinaire (IVU) pendant la grossesse. Si les symptômes suggèrent une infection, parlez à un professionnel de la santé du traitement.
Les hormones
La grossesse provoquera des variations dans certaines hormones qui contribuent à la plupart des symptômes.
Après l’implantation de l’œuf fécondé, votre corps commence à sécréter une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG). Le corps utilise cette hormone pour détecter la grossesse, et l’hCG est également responsable du contrôle des œstrogènes et de la progestérone. L’envie d’uriner plus fréquemment est également due au changement des taux d’hCG.
Les niveaux de progestérone augmentent tout au long de la grossesse et continuent à le faire jusqu’à la naissance du nourrisson. Cette hormone est responsable de l’augmentation du flux sanguin utérin au début de la grossesse, renforçant le placenta, et stimulant la croissance et la nutrition dans la muqueuse de l’utérus, connue sous le nom d’endomètre.
La progestérone prévient également le travail prématuré et l’allaitement, aide le fœtus à se développer et renforce les muscles de la paroi pelvienne en préparation au travail.
Le placenta sécrète d’autres hormones importantes pendant la grossesse, telles que:
- Lactogène placentaire humain: On pense qu’il est responsable de la croissance des seins et des glandes mammaires pendant la grossesse et joue également un rôle dans l’apport de nutriments vitaux au sang pour soutenir la croissance du fœtus.
- Hormone libérant la corticotrophine: Cette hormone détermine la durée de la grossesse et la taille du nourrisson. Plus tard dans la grossesse, l’augmentation des niveaux de cette hormone, ainsi que du cortisol, complète le développement des organes du fœtus.
L’œstrogène est une autre hormone de grossesse vitale. Il favorise la croissance du fœtus, des glandes mammaires et du placenta. Cette hormone régule également les autres hormones pendant la grossesse.
L’augmentation de la progestérone et des œstrogènes peut entraîner des symptômes désagréables, notamment des sautes d’humeur et des nausées matinales. Une autre hormone, la relaxine, peut causer des douleurs pelviennes, des troubles de l’équilibre et de la constipation, car elle détend les muscles, les ligaments et les articulations pendant la grossesse.
Choses à faire
Il y a quelque temps, votre fournisseur de soins de santé pourrait vous suggérer de subir un test génétique.
Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé afin de déterminer si les tests génétiques et certains types de dépistage prénatal vous conviennent. Certains tests de dépistage prénatal peuvent avoir lieu vers 10 semaines de gestation.
Entre les semaines 11 et 14, une échographie peut être réalisée pour évaluer la quantité de liquide sous la peau derrière le cou du fœtus. C’est ce qu’on appelle le balayage nuchal de la translucidité.
Ceci est important pour le dépistage d’un fœtus afin d’exclure certaines conditions médicales, telles que le syndrome de Down. Des tests supplémentaires seront nécessaires pour confirmer les résultats du dépistage.
Trois tests sanguins sont proposés aux femmes pendant leur grossesse pour dépister une variété d’anomalies génétiques, y compris le syndrome de Down, la trisomie 18 et le spina bifida.
Ces tests comprennent:
- Écran intégré séquentiel: Entre les semaines 10 et 13 et encore entre les semaines 15 et 20, ce test de dépistage peut être recommandé pour tester le sang maternel des six protéines fœtales trouvées dans la circulation sanguine maternelle. Ce test est capable d’identifier 92 pour cent des grossesses de Down. La première partie de ce test est complétée en combinaison avec une échographie de clarté nucale.
- Sérum intégré: Comme dans l’écran intégré séquentiel, le sang maternel est testé pendant les semaines 10 à 13 et semaines 15 à 20 pour les six protéines fœtales trouvées dans la circulation sanguine maternelle. Ce test est capable d’identifier entre 85 et 88% des fœtus atteints de trisomie 21. Ce test est généralement effectué dans les cas où une échographie de clarté nucale n’est pas disponible.
- Ecran Quad: Réalisé entre la 15ème et la 20ème semaine, l’écran quadri-testeur teste le sang maternel pour quatre protéines fœtales circulantes. Ce test peut identifier 79% des fœtus atteints du syndrome de Down. Les femmes qui n’ont pas reçu la première partie du sérum et les tests séquentiels sont admissibles à ce test. C’est aussi le deuxième test effectué lors des tests de dépistage séquentiels et sérums.
Un autre test proposé aux femmes pendant cette période de grossesse est l’échantillonnage des villosités choriales (CVS). Le CVS est généralement offert aux femmes ayant d’autres résultats de dépistage anormaux, qui ont 35 ans ou plus et qui ont des antécédents d’anomalies chromosomiques au cours de la grossesse ou des antécédents familiaux de certaines anomalies génétiques.
Le CVS est utilisé pour évaluer les anomalies génétiques, telles que la maladie de Tay-Sachs, la fibrose kystique et les troubles chromosomiques. Ce n’est pas un test sanguin ou une méthode de dépistage par ultrasons comme discuté ci-dessus. Au lieu de cela, au cours de ce test, un échantillon de villosités choriales est prélevé du placenta via le vagin et analysé.
Développement de bébé
Votre bébé a maintenant à peu près la taille d’une prune, mesurant environ 2,5 pouces de longueur et pesant environ une demi-once.
La tête du fœtus représente environ la moitié de la longueur de la couronne au croupion et repose sur son cou plutôt que sur ses épaules.
D’autres développements en cours comprennent:
- Tête et cou: La tête mesure maintenant la moitié de la taille du corps et les glandes salivaires commencent à fonctionner.
- Rythme cardiaque: Le rythme cardiaque peut maintenant être entendu avec un balayage Doppler externe.
- Poitrine: Les poumons continuent à mûrir, et le liquide amniotique est maintenant inhalé et expiré.
- Abdomen: La rate et le foie éliminent maintenant les vieux globules rouges et produisent des anticorps.
- Bassin: Les organes sexuels sont maintenant entièrement visibles.
- Membres: Les bras sont maintenant proportionnels et ont des mains de plus en plus fonctionnelles, bien que les jambes restent courtes.
- Peau: Les glandes sudoripares se sont formées, les poils se développent et les muscles et le système nerveux arrivent à maturité.
- Autres changements: La moelle osseuse produit des globules blancs et l’hypophyse fabrique des hormones.
Changements de style de vie
Vous trouverez bientôt que de nombreuses modifications de style de vie doivent être faites pendant la grossesse et après l’accouchement.
Santé générale
Le maintien de la santé physique maximale est essentiel à la fois pour votre bien-être et celui du fœtus.
Évitez l’alcool, le tabac et les substances narcotiques pendant la grossesse, et discutez de tout médicament en cours avec votre médecin.
Mangez sainement et assurez-vous de prendre les suppléments nutritionnels nécessaires recommandés par votre médecin pendant la grossesse. L’exercice régulier peut également aider à maintenir la santé pendant ce temps crucial.
Discutez de votre régime d’exercice actuel ou de tout régime que vous avez prévu pour vous assurer qu’il est sécuritaire.
Produits de beauté
L’utilisation de la coloration permanente n’est pas recommandée pendant les 12 premières semaines de la grossesse. Envisagez d’utiliser un colorant semi-permanent comme alternative.
Aliments
Limitez la consommation de fruits de mer entre 8 et 12 onces (oz) par semaine et évitez les produits à haute teneur en mercure comme le requin, l’espadon, le tilefish et le king maquereau, car ils peuvent affecter la santé du fœtus.
Des exemples de poissons qui sont sûrs à consommer pendant la grossesse comprennent:
- crevette
- Saumon
- thon pâle en conserve
- Pollock
- la morue
- Poisson-chat
- anchois
Mangez un maximum hebdomadaire de 6 oz. de steak de thon et de thon albacore.
Lorsque vous mangez du poisson provenant d’une source non commerciale, assurez-vous de confirmer auprès des autorités locales qu’il a été capturé dans des eaux sûres.
Assurez-vous toujours que votre nourriture est entièrement cuite et évitez les poissons fumés ou marinés non cuits. D’autres aliments à éviter comprennent:
- fromage à pâte molle non pasteurisée
- pâté réfrigéré
- Viande et volaille crues ou insuffisamment cuites
- viande de charcuterie coupée à froid
- les aliments contenant des œufs crus, comme les vinaigrettes César
- jus non pasteurisé, lait et lait de poule
Il est également important de minimiser la consommation de caféine. Essayez de limiter l’apport à moins de 200 millilitres (ml) par jour.
Si vous avez des questions concernant votre grossesse, contactez votre fournisseur de soins de santé.
Appelez votre médecin immédiatement si vous éprouvez des symptômes qui suggèrent une grossesse extra-utérine ou une fausse couche, tels que:
- saignement vaginal ou passage de tissu
- fluide vaginal qui fuit
- se sentir faible ou étourdi
- Pression artérielle faible
- pression rectale
- mal d’épaule
- douleur pelvienne sévère ou crampes
Cet article fait partie d’une série explorant le développement d’un fœtus à différents stades de la grossesse et l’effet qu’elle aura sur le corps.
Jetez un œil aux autres articles de la série:
Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.
Deuxième trimestre: semaines 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 et 26.
Évolutions Récentes et Perspectives Actuelles
Depuis ces dernières années, plusieurs études ont mis en lumière des aspects fascinants du développement fœtal à 12 semaines. Par exemple, une étude récente de 2023 a montré que l’exposition à certains nutriments pendant le premier trimestre peut influencer le développement neurologique de l’enfant. Une alimentation riche en acides gras oméga-3, par exemple, a été associée à des résultats positifs en matière de développement cognitif.
De plus, la recherche a révélé que le stress maternel peut également jouer un rôle crucial dans le développement fœtal. Des études ont établi un lien entre le stress chronique et des complications comme la faible poids de naissance. Il est donc essentiel pour les femmes enceintes de trouver des techniques de gestion du stress, telles que la méditation ou le yoga.
En ce qui concerne les tests prénataux, de nouvelles méthodes non invasives continuent d’émerger, offrant aux futures mamans des options de dépistage plus sûres et plus précises. Les tests ADN circulants permettent d’évaluer des anomalies chromosomiques sans risque pour le fœtus, ce qui est une avancée majeure dans le suivi de la grossesse.
Enfin, il est essentiel de garder à l’esprit que chaque grossesse est unique. Les femmes doivent se sentir à l’aise de discuter de leurs préoccupations et de leurs expériences avec leurs professionnels de santé, car cela peut aider à assurer une grossesse plus saine et plus sereine.
