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Brûlures d’estomac: Pourquoi cela arrive-t-il et que faire?

Les brûlures d’estomac sont un problème commun créé par le reflux acide, une condition dans laquelle une partie du contenu de l’estomac est refoulée dans l’œsophage. Il crée une douleur brûlante dans la partie inférieure de la poitrine.

Le reflux acide persistant qui survient plus de deux fois par semaine est appelé reflux gastro-œsophagien (RGO). Les brûlures d’estomac se font sentir lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage, le tuyau qui transporte les aliments de la bouche à l’estomac. Les brûlures d’estomac sont un symptôme de RGO.

Selon les estimations de l’American College of Gastroenterology, au moins 15 millions d’Américains souffrent de brûlures d’estomac tous les jours. En savoir plus sur le liquide gastrique, le sphincter entre l’œsophage et l’estomac, et comment le reflux peut être nocif.

Faits rapides sur les brûlures d’estomac:

  • Les causes comprennent l’alimentation, l’obésité et le manque d’exercice.
  • Le symptôme primaire est une sensation de brûlure dans la gorge ou la poitrine de l’acide gastrique.
  • Dans de nombreux cas, les brûlures d’estomac ont peu d’incidence sur la santé globale.
  • Il existe de nombreux traitements, y compris les médicaments IPP (inhibiteurs de la pompe à protons).

Causes

Femme avec le feu qui sort de sa bouche

Les brûlures d’estomac occasionnelles sont normales et rarement sujettes à préoccupation.

Le reflux acide récidivant entraîne le diagnostic de reflux gastro-œsophagien (RGO ou RGO) et peut avoir des conséquences graves sur la santé et indiquer d’autres problèmes de santé sous-jacents.

La maladie de reflux gastro-oesophagien est observée chez les personnes de tout âge, et la cause est souvent attribuable à des facteurs liés au mode de vie, tels que l’obésité, le tabagisme et les faibles niveaux d’exercice.

Voir ici pour plus de détails sur les causes de la maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO).

Symptômes

femme éprouvant une sensation de brûlure au milieu de la poitrine

Les symptômes de brûlures d’estomac sont assez évidents pour la plupart des victimes. Le plus commun est une sensation de chaleur ou de chaleur, parfois brûlante, dans la poitrine et la gorge, causée par l’acide gastrique.

D’autres symptômes incluent:

  • sensation de brûlure au milieu de la poitrine.
  • douleur croissante, pouvant atteindre la mâchoire.
  • douleur brûlante et indigestion-like.
  • goût fétide et âcre dans la bouche.

Si une personne éprouve des symptômes de reflux acide fréquemment, ils devraient consulter leur médecin, qui peut les référer à un gastroentérologue – un spécialiste de la médecine intestinale – pour une enquête plus approfondie. En savoir plus sur le RGO

Remèdes

Le traitement principal pour les brûlures d’estomac répétées causées par le reflux gastro-œsophagien est de réduire la production d’acide gastrique.

Les remèdes de style de vie peuvent aider à prévenir ou réduire les brûlures d’estomac.

Les suggestions recueillies auprès des médecins par les chercheurs comprennent:

  • suivre un régime sain, avec un apport en graisses limité
  • évitez de manger avant de vous allonger et de vous asseoir tout droit en mangeant
  • éviter les lourdes charges et les efforts
  • surveiller et éviter les déclencheurs, tels que l’alcool, la caféine, les aliments épicés, le lait entier, les aliments gazeux, tels que les boissons gazeuses, et les aliments acides, tels que les jus de tomate, de citron ou d’orange
  • réduction du poids, le cas échéant
  • éviter de fumer
  • rester en forme grâce à l’exercice
  • manger de petits repas, plus souvent
  • avoir un examen des médicaments existants

Toutes n’ont pas été soutenues par la recherche. Si elles le sont, elles pourraient signifier que moins de personnes ont besoin de médicaments.

Pendant la grossesse

Les brûlures d’estomac et l’indigestion sont courantes pendant la grossesse, en raison des changements hormonaux et du pressage du bébé contre l’estomac.

Il y a des changements de régime et de style de vie qui peuvent souvent aider à soulager les symptômes.

L’American Pregnancy Association suggère:

  • manger cinq à six petits repas tout au long de la journée
  • ne pas se coucher dans une heure de manger
  • éviter les aliments gras et épicés

Avant de manger, il peut être utile de manger du yogourt ou de boire du lait, éventuellement avec une cuillerée de miel.

Traitement

En dehors des altérations du mode de vie, les brûlures d’estomac peuvent être réduites en utilisant des médicaments tels que:

  • antiacides
  • inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)
  • bloqueurs de l’histamine-2

Cependant, ceux-ci peuvent avoir des effets néfastes.

La prévention

Les changements de style de vie ou de comportement peuvent prévenir ou améliorer les symptômes des brûlures d’estomac. En savoir plus sur la prévention à travers le style de vie. Notre page de reflux acide contient des informations plus détaillées sur tous les sujets présentés ici.

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