Causes et remèdes pour l’hypotension pendant la grossesse

L’hypotension pendant la grossesse est un phénomène normal. Les hormones qui fluctuent et les changements dans la circulation peuvent souvent abaisser la tension artérielle, en particulier au premier et au deuxième trimestre de la grossesse.

L’hypotension artérielle (hypotension) pendant la grossesse ne cause généralement pas de problèmes de santé importants, et la plupart des femmes peuvent le traiter à la maison.

Cependant, une pression artérielle très basse peut être une source de préoccupation, et certaines femmes éprouvent des symptômes gênants. Dans cet article, nous regardons les causes, les traitements, et quand voir un médecin.

Quelles sont les causes de l’hypotension pendant la grossesse?

Hypotension artérielle pendant la grossesse

La grossesse provoque de nombreux changements, car le corps d’une femme s’adapte à l’effort nécessaire pour créer un bébé. C’est pourquoi il est si important pour les femmes enceintes d’avoir des contrôles réguliers avec leur médecin pendant toutes les étapes de la grossesse.

Pendant ces examens, les médecins poseront probablement des questions à la femme sur son style de vie. Le médecin vérifiera également la tension artérielle de la femme lors de chaque visite.

La pression artérielle varie légèrement en fonction du niveau d’énergie, de la nervosité, du mode de vie et du niveau de stress de la femme. La pression artérielle peut également augmenter ou diminuer selon l’heure de la journée.

La pression artérielle d’une femme peut être plus faible au cours des 24 premières semaines de la grossesse. Ceci est probablement causé par le système circulatoire, à mesure que les vaisseaux sanguins se dilatent pour laisser le sang circuler dans l’utérus.

D’autres causes temporaires existent également, comme se lever trop rapidement ou rester trop longtemps dans un bain chaud.

Bien que cela soit courant, d’autres facteurs peuvent contribuer à la cause et faire baisser la pression artérielle encore plus bas que d’habitude. Pour les femmes enceintes, cela peut inclure:

  • réactions allergiques
  • infections
  • repos au lit prolongé
  • déshydratation
  • malnutrition
  • hémorragie interne
  • anémie
  • maladies cardiaques
  • Troubles endocriniens

Il est également possible que certains médicaments abaissent la pression artérielle, il est donc essentiel que les femmes enceintes fassent savoir à leur médecin les médicaments qu’elles prennent.

Une pression artérielle extrêmement basse peut également être le signe d’une complication en début de grossesse, telle qu’une grossesse extra-utérine, où un ovule fécondé s’implante ailleurs que dans l’utérus.

Niveaux normaux de tension artérielle aux stades de la grossesse

Pendant la grossesse, la pression artérielle est un signe de la santé de la mère et du bébé. Les médecins utiliseront les chiffres pour diagnostiquer les problèmes sous-jacents ou les complications possibles.

Selon l’American Heart Association, la pression artérielle normale est inférieure à 120 sur 80-120 millimètres de mercure (mmHg) est la lecture systolique (lors de la contraction du cœur) et est toujours le numéro le plus élevé sur l’appareil.

Le 80 mmHg est la lecture diastolique (lorsque le cœur est au repos entre les battements) et est le nombre le plus bas sur l’appareil. Tout ce qui est inférieur est considéré comme une lecture faible, mais peut être normal pour beaucoup de gens.

Un médecin diagnostiquera habituellement une pression artérielle basse lorsque la lecture est d’environ 90 mmHg sur 60 mmHg.

Au cours des 12 premières semaines de grossesse, une femme peut remarquer une baisse de sa tension artérielle. Cette pression artérielle basse restera souvent à un bas niveau tout au long du premier et du deuxième trimestre et augmentera à nouveau au cours du troisième trimestre.

Les médecins continueront à surveiller la tension artérielle dans les jours qui suivent la naissance afin d’éviter toute complication post-grossesse.

Symptômes

femme enceinte avec un mal de tête se repose sur le lit une pression artérielle basse

Bien que l’hypotension ne soit généralement pas préoccupante, les symptômes peuvent être troublants ou réduire la qualité de vie de certaines femmes, en particulier si elles ne les ont jamais éprouvées auparavant.

Les symptômes de l’hypotension artérielle comprennent:

  • vertiges ou confusion
  • la nausée
  • des étourdissements qui peuvent entraîner un évanouissement, surtout après être debout rapidement
  • fatigue générale qui peut s’aggraver tout au long de la journée
  • ne pas être en mesure d’attraper la respiration ou de prendre des respirations superficielles et rapides
  • soif, même après avoir bu
  • peau froide, pâle ou moite
  • problèmes de vision, tels qu’une vision floue ou une double vision
  • dépression

Toute femme qui éprouve des symptômes gênants comme ceux-ci devrait les signaler à un professionnel de la santé. Ils peuvent faire quelques tests pour s’assurer que l’hypotension est la cause et pas une autre condition sous-jacente.

Risques et effets sur le bébé

L’un des principaux risques pour les femmes qui ont une pression artérielle basse est la chute causée par l’évanouissement. Certaines femmes ayant une pression artérielle basse qui se lèvent trop rapidement après s’être assises ou couchées peuvent s’évanouir.

Les évanouissements fréquents peuvent être dangereux, surtout en cas de grossesse. Une femme peut se blesser si elle tombe et la perte de la circulation sanguine peut causer des problèmes internes.

Une pression artérielle basse grave peut entraîner des chocs ou des dommages aux organes. Il peut empêcher le sang d’atteindre le bébé, ce qui présente des risques pour la santé du bébé.

Selon une étude, il y a une petite quantité de recherche qui montre l’hypotension continue pendant la grossesse a un effet négatif sur le résultat de la grossesse, y compris la mortinaissance.

Cependant, il y a beaucoup d’autres raisons possibles à ces impacts négatifs sur la santé du bébé, et l’hypotension artérielle seule n’a généralement pas de complications sérieuses.

Traitement

Il n’y a généralement pas de traitement médical pour l’hypotension pendant la grossesse, mais une femme peut essayer plusieurs remèdes maison pour soulager les symptômes. La pression sanguine reviendra souvent à la normale vers le troisième trimestre de la grossesse.

Cependant, certaines femmes qui éprouvent des épisodes de tension artérielle anormalement basse peuvent nécessiter des médicaments. Toutes les conditions sous-jacentes qui peuvent causer la chute de tension artérielle, telle que l’anémie ou un déséquilibre hormonal, devront être traitées en premier.

Si un médecin soupçonne qu’un médicament en particulier provoque une hypotension artérielle, il peut offrir un autre médicament.

Remèdes maison

Au lieu d’un traitement médical, de nombreuses femmes comptent sur les remèdes à la maison pour les aider à faire face à l’hypotension artérielle.

Du repos

femme enceinte au repos

Lorsque vous faites face à une pression artérielle basse pendant la grossesse, il est important de ne pas oublier de prendre les choses lentement.

Prendre le temps de se lever lentement le matin au lieu de sauter du lit, et se lever lentement de la chaise ou du canapé pendant la journée peut aider à prévenir les vertiges ou les évanouissements.

Si une femme se sent défaillir, elle doit s’asseoir ou s’allonger doucement pour éviter de tomber et respirer régulièrement. Allongé sur le côté gauche peut également aider à augmenter le flux sanguin vers le cœur, ce qui peut aider à stabiliser le corps.

Il est également essentiel que les femmes enceintes se reposent souvent, surtout lorsqu’elles ont une pression artérielle basse. Se lever et se reposer périodiquement tout au long de la journée peut donner au corps le temps de se rétablir et de réduire la fatigue.

Le port de vêtements amples et non restrictifs peut aider à éviter les étourdissements et la fatigue. Certaines femmes pourraient trouver que le port de bas de compression ou de chaussettes ajustées au niveau du genou peut aider à améliorer la circulation.

Liquides

Il est crucial de boire beaucoup de liquides et de traiter les nausées matinales ou les vomissements qui se produisent.

Si l’hypotension provoque des nausées, une tisane chaude peut aider à calmer l’estomac. Rester hydraté avec de l’eau peut également aider.

Régime

Les médecins peuvent également recommander de manger de nombreux petits repas tout au long de la journée plutôt que quelques gros repas. Manger un régime varié et riche en nutriments est particulièrement important pendant la grossesse et peut aider à réduire les symptômes si possible.

Un médecin peut également recommander à une femme d’augmenter sa consommation quotidienne de sel si elle souffre d’hypotension durant la grossesse. Cependant, trop de sel peut avoir un impact négatif, il est donc essentiel de parler avec un professionnel de la santé avant d’ajouter du sel à l’alimentation.

Quand voir un médecin

Un médecin surveillera habituellement la tension artérielle d’une femme pendant les visites de grossesse régulières et offrira des conseils ou des options de traitement si elle est trop basse ou trop élevée. L’hypertension artérielle est un problème plus fréquent pendant la grossesse.

L’hypotension est normale pendant la grossesse, mais il est important de savoir quand consulter un médecin ou une sage-femme. Toute personne qui a des étourdissements fréquents ou des évanouissements devrait consulter un médecin dès que possible.

Si une femme présente des évanouissements ou des étourdissements accompagnés de maux de tête sévères, de changements de vision ou d’essoufflement, elle devrait consulter un médecin pour recevoir des soins d’urgence. Les douleurs thoraciques et les sentiments d’engourdissement ou de faiblesse d’un côté du corps nécessitent également des soins d’urgence.

Une femme peut également vouloir discuter de l’hypotension artérielle avec un médecin si elle persiste dans le troisième trimestre, ou si elle se poursuit pendant une période prolongée.

Si une femme a des antécédents d’hypotension artérielle, elle doit le mentionner au professionnel de la santé lors des examens de grossesse initiaux pour s’assurer que la pression artérielle ne va pas trop bas.

Travailler avec un médecin ou une sage-femme pour traiter les symptômes de l’hypotension durant la grossesse peut aider à garder la mère et le bébé heureux et en bonne santé.

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