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Ce qu’il faut savoir sur l’anémie ferriprive

L’anémie ferriprive est une condition où il y a trop peu de globules rouges dans le corps en raison d’une pénurie de fer.

Le corps utilise le fer pour produire des globules rouges, qui transportent l’oxygène autour du corps.

Sans suffisamment de fer, il peut y avoir trop peu de globules rouges sains pour transporter suffisamment d’oxygène pour satisfaire les besoins de l’organisme.

Le résultat de cette situation est appelée anémie ferriprive, qui peut laisser une personne extrêmement fatiguée et essoufflée.

Qu’est-ce que l’anémie?

globules rouges sous un microscope

L’anémie est une maladie du sang caractérisée par un manque de globules rouges sains ou d’hémoglobine.

L’hémoglobine est la partie des globules rouges qui se lie à l’oxygène.

Lorsque le corps n’a pas assez d’hémoglobine en circulation, il n’y a pas assez d’oxygène dans toutes les parties du corps.

En conséquence, les organes et les tissus peuvent ne pas fonctionner correctement et une personne peut se sentir fatiguée.

L’anémie ferriprive se produit lorsque le corps n’a pas assez de fer pour produire l’hémoglobine dont il a besoin.

Causes

L’anémie ferriprive est directement liée à un manque de fer dans le corps. La cause de la carence en fer varie, cependant.

Certaines causes communes comprennent:

  • mauvaise alimentation ou pas assez de fer dans l’alimentation
  • perte de sang
  • une capacité réduite à absorber le fer
  • grossesse

Une mauvaise alimentation

Les régimes qui manquent de fer sont une cause majeure de carence en fer.

Les aliments riches en fer, tels que les œufs et la viande, fournissent au corps la plus grande partie du fer dont il a besoin pour produire de l’hémoglobine. Si une personne ne mange pas suffisamment pour maintenir son apport en fer, une carence en fer peut se développer.

Perte de sang

Le fer se trouve principalement dans le sang, car il est stocké dans les globules rouges. Une carence en fer peut survenir lorsqu’une personne perd beaucoup de sang suite à une blessure, à un accouchement ou à une menstruation abondante.

Dans certains cas, la perte lente de sang de maladies chroniques ou de certains cancers peut entraîner une carence en fer.

Diminution de la capacité à absorber le fer

Certaines personnes ne sont pas en mesure d’absorber suffisamment de fer de la nourriture qu’ils mangent. Cela peut être dû à un problème avec l’intestin grêle, comme la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn, ou si une partie de l’intestin grêle a été enlevée.

Grossesse

Les niveaux de fer faibles sont un problème commun pour les femmes enceintes. Le fœtus en croissance a besoin de beaucoup de fer, ce qui peut entraîner une carence en fer.

En outre, une femme enceinte a une quantité accrue de sang dans son corps. Ce volume de sang plus important exige plus de fer pour répondre à ses besoins.

Facteurs de risque

donner du sang

Certains groupes de personnes ont un risque plus élevé de développer une anémie ferriprive.

Les groupes à risque comprennent:

Les végétariens: Les gens, comme les végétariens, qui mangent un régime à base de plantes, peuvent manquer de fer. Pour lutter contre cela, ils devraient être sûrs d’inclure des aliments riches en fer, tels que les haricots ou les céréales enrichies. Les végétariens qui mangent également des fruits de mer devraient considérer les huîtres ou le saumon, dans le cadre de leur régime alimentaire normal.

Femmes: Les cycles menstruels mensuels peuvent exposer les femmes et les adolescentes à un risque accru de carence en fer.

Donneurs de sang: Les personnes qui donnent du sang augmentent leurs chances de développer une carence en fer. C’est à cause de la perte de sang fréquente.

Nourrissons et enfants: Les bébés prématurés et ceux qui ont un faible poids à la naissance peuvent être à risque de carences en fer. En outre, les nourrissons qui ne reçoivent pas suffisamment de fer dans le lait maternel sont plus à risque. Un médecin peut conseiller à une femme qui allaite d’ajouter une préparation riche en fer à l’alimentation de son bébé si son taux de fer est bas.

De même, les enfants qui subissent des poussées de croissance ont un risque accru de carence en fer. Il est important que les enfants mangent une alimentation variée et riche en nutriments pour éviter les carences en fer.

Symptômes

L’anémie ferriprive prend souvent beaucoup de temps à se développer. Les gens peuvent ne pas savoir qu’ils l’ont jusqu’à ce que les symptômes sont sévères.

Dans certains cas, une carence en fer peut s’améliorer sans intervention, à mesure que la situation d’une personne change, par exemple après l’accouchement d’une femme.

Cependant, si une personne présente des symptômes d’anémie ferriprive, elle doit en parler à son médecin.

Une personne ayant une carence en fer peut présenter certains des symptômes suivants:

  • faiblesse générale
  • vertiges ou étourdissements
  • fatigue extreme
  • pouls rapide
  • ongles cassés et cassants
  • plus pâle que la peau normale
  • douleur de poitrine
  • essoufflement
  • maux de tête
  • mains et pieds froids
  • douleur ou inflammation de la langue
  • cravings pour les choses non-nutritives, telles que la saleté, l’amidon ou la glace
  • manque d’appétit, surtout chez les enfants

Complications

Dans les cas moins graves d’anémie ferriprive, il est peu probable qu’une personne ait plus que les symptômes normaux décrits ci-dessus. Cependant, des complications supplémentaires peuvent survenir si l’anémie ferriprive n’est pas traitée.

Les complications possibles comprennent:

  • une croissance lente et des retards de développement chez les enfants et les nourrissons
  • problèmes cardiaques, y compris une insuffisance cardiaque ou un cœur agrandi en raison de compenser le manque d’oxygène
  • complications de la grossesse, y compris un faible poids à la naissance et un risque accru de naissance prématurée

Diagnostic

Test sanguin dans un laboratoire

Seul un médecin peut diagnostiquer une anémie ferriprive. Il est important pour une personne de demander conseil à un professionnel de la santé si elle présente des symptômes visibles.

Il est probable qu’un médecin commencera l’examen en posant des questions sur la santé générale d’une personne. Ils peuvent examiner le teint de la peau, les ongles et sous les paupières pour rechercher des signes physiques d’anémie ferriprive.

Cependant, comme l’anémie ferriprive n’a pas toujours de symptômes visibles, un test sanguin sera probablement nécessaire.

Un médecin vérifiera le sang pour ce qui suit:

  • l’hématocrite ou le pourcentage de globules rouges dans le volume total de sang
  • la taille et la couleur des globules rouges, en particulier pour les petites cellules pâles
  • faibles niveaux de ferritine où une pénurie de cette protéine indique un mauvais stockage du fer dans le sang
  • taux d’hémoglobine plus faibles associés à une carence en fer

Un médecin peut poser d’autres questions ou effectuer des tests supplémentaires pour déterminer si l’anémie ferriprive est le résultat d’une affection sous-jacente non diagnostiquée.

Ces tests peuvent varier en fonction des autres symptômes décrits par une personne. Par exemple, une personne souffrant de douleur pendant la digestion peut nécessiter une coloscopie pour voir si une maladie gastro-intestinale est la cause de la carence en fer.

Traitement et autogestion

L’anémie ferriprive est généralement traitée de deux façons, ce qui implique une augmentation de l’apport en fer et le traitement des conditions sous-jacentes.

Les médecins peuvent recommander l’utilisation de suppléments de fer pour aider à corriger les niveaux d’apport en fer. Les suppléments sont souvent disponibles sur le comptoir. Il est important de prendre les suppléments prescrits. C’est parce que trop de fer peut être toxique et endommager le foie.

De plus, de grandes quantités de fer peuvent causer la constipation. En conséquence, un médecin peut prescrire des émollients fécaux ou des laxatifs pour faciliter les mouvements de l’intestin.

Si une condition sous-jacente est trouvée, un traitement supplémentaire peut être nécessaire. Traitements pour les conditions sous-jacentes dépendra du problème, mais peut signifier des médicaments supplémentaires, des antibiotiques ou une intervention chirurgicale.

L’autogestion consiste à ajouter plus de fer et de vitamine C à l’alimentation. Les aliments riches en fer comprennent les haricots, la viande rouge, les fruits secs, les céréales enrichies de fer et les pois. Les aliments riches en vitamine C comprennent les agrumes, les légumes verts et le brocoli.

Qu’une personne choisisse de s’autogérer ou de suivre les recommandations d’un médecin, il est important de se rappeler que la correction de la carence en fer prendra du temps. Les symptômes peuvent s’améliorer après une semaine de traitement, mais cela peut prendre plusieurs mois ou plus pour augmenter l’apport en fer dans le sang.

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