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Ce qu’il faut savoir sur l’indigestion ou la dyspepsie

La dyspepsie, également connue sous le nom d’indigestion, est un terme qui décrit l’inconfort ou la douleur dans le haut de l’abdomen. Ce n’est pas une maladie.

Le terme se réfère à un groupe de symptômes qui comprennent souvent des ballonnements, des malaises, des nausées et des rots.

Dans la majorité des cas, l’indigestion est liée à manger ou à boire. Il peut aussi être causé par des infections ou l’utilisation de certains médicaments.

Faits rapides sur la dyspepsie

  • La dyspepsie est la même que l’indigestion, et ce n’est pas une maladie. C’est le nom d’un groupe de symptômes qui causent de l’inconfort dans l’abdomen.
  • Trop manger, consommer des aliments gras ou épicés, et une hernie hiatale peuvent tous causer une indigestion.
  • Une endoscopie peut être utilisée pour identifier la cause profonde.
  • Les choix alimentaires et les médicaments sont utilisés pour gérer les symptômes de la dyspepsie.

Qu’est-ce que la dyspepsie?

La dyspepsie est un groupe de symptômes plutôt qu’une affection spécifique.

La plupart des personnes souffrant d’indigestion ressentent de la douleur et de l’inconfort dans l’estomac ou la poitrine. La sensation se produit généralement après la consommation de nourriture ou de boisson. Cela peut rendre une personne pleine ou mal à l’aise pendant un repas, même si elle n’a pas mangé une grande quantité de nourriture.

Traitements

Le traitement de l’indigestion dépend de la cause et de la gravité des symptômes.

Si les symptômes sont légers et peu fréquents, les changements de style de vie les soulageront probablement. Cela implique généralement de consommer moins d’aliments gras et épicés et moins de caféine, d’alcool et de chocolat. Dormir pendant au moins 7 heures chaque nuit peut également aider à soulager l’indigestion légère.

S’exercer régulièrement et cesser de fumer sont aussi des changements importants au mode de vie dans le traitement de l’indigestion.

Médicaments

Dans les cas graves ou fréquents d’indigestion, un médecin peut prescrire des médicaments.

Antiacides: Ils contrent les effets de l’acide gastrique. Les exemples comprennent Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan et Mylanta. Ce sont des médicaments en vente libre (OTC) qui n’ont pas besoin d’une prescription. Un médecin recommandera généralement un traitement antiacide comme l’un des premiers traitements de la dyspepsie.

Antagonistes des récepteurs H-2: Ils réduisent les niveaux d’acide gastrique et durent plus longtemps que les antiacides. Cependant, les antiacides agissent plus rapidement. Les exemples incluent Zantac, Tagamet, Pepcid et Axid. Certains d’entre eux sont en vente libre, tandis que d’autres ne sont disponibles que sur ordonnance.

Certaines personnes peuvent avoir des nausées, des vomissements, de la constipation, de la diarrhée et des maux de tête après avoir pris ces médicaments. D’autres effets secondaires peuvent inclure des ecchymoses ou des saignements.

Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP): Exemples: Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix et Zegerid. Les IPP sont très efficaces pour les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien (RGO). Ils réduisent l’acide gastrique et sont plus forts que les antagonistes des récepteurs H-2.

Parlez à un médecin des effets secondaires possibles.

Prokinétique: Ce médicament est utile pour les estomacs qui se vident lentement. Reglan est un exemple de médicament prokinétique. Les effets secondaires peuvent inclure la fatigue, la dépression, la somnolence, l’anxiété et les spasmes musculaires.

Antibiotiques: Si des ulcères gastro-duodénaux provoquent une indigestion, un antibiotique sera prescrit. Les effets secondaires peuvent inclure des maux d’estomac, de la diarrhée et des infections fongiques.

Antidépresseurs: Si le médecin ne trouve aucune cause d’indigestion après une évaluation approfondie et que la personne atteinte de dyspepsie n’a pas répondu aux traitements, le médecin peut prescrire des antidépresseurs à faible dose.

Les antidépresseurs soulagent parfois l’inconfort en réduisant la sensation de douleur. Les effets secondaires peuvent inclure des nausées, des maux de tête, de l’agitation, de la constipation et des sueurs nocturnes.

Thérapie psychologique: Pour les personnes souffrant de dyspepsie fonctionnelle, la thérapie psychologique peut aider à gérer les aspects cognitifs de l’indigestion. La thérapie cognitivo-comportementale, le biofeedback, l’hypnothérapie et la thérapie de relaxation peuvent être recommandés.

Le médecin peut également recommander d’apporter des changements au calendrier actuel des médicaments d’une personne si elle soupçonne que cela pourrait causer une indigestion. Un cours d’aspirine ou d’ibuprofène peut parfois être arrêté et des médicaments alternatifs conseillés.

Il est important de changer de médicaments uniquement sous la supervision d’un médecin.

Symptômes de dyspepsie

Femme souffrant de douleurs abdominales

Les symptômes de dyspepsie suivants sont également fréquents:

  • la nausée
  • éructations
  • douleur
  • un sentiment de plénitude, ou de satiété
  • se sentir gonflé

Dans de très rares cas, l’indigestion peut être un symptôme de cancer de l’estomac.

La dyspepsie légère nécessite rarement une investigation plus approfondie et ne devrait pas être une source de préoccupation. Une visite chez un médecin est seulement nécessaire si les symptômes persistent pendant plus de 2 semaines.

Cherchez un traitement d’urgence si la douleur est grave et que l’un des événements suivants se produit également:

  • perte d’appétit ou perte de poids
  • vomissement
  • incapacité d’avaler
  • tabourets noirs
  • coloration jaune dans les yeux et la peau
  • douleur thoracique pendant l’effort
  • essoufflement
  • transpiration
  • douleur thoracique qui se propage à la mâchoire, au bras ou au cou

Les brûlures d’estomac et la dyspepsie sont souvent confondues les unes avec les autres, mais elles sont deux conditions distinctes bien qu’elles se produisent régulièrement en même temps. Brûlures d’estomac est un symptôme de reflux acide, décrit comme une sensation de brûlure derrière le sternum qui se produit généralement après avoir mangé.

Dyspepsie

Banane hachée

Un régime riche en fibres est un bon moyen de gérer la santé digestive. Il a pour effet de dégager l’intestin et de rendre la digestion plus douce et plus propre.

Les fruits, les noix, les légumineuses et les aliments complets sont emballés avec de la fibre et un excellent choix pour la protection contre l’indigestion. De nombreux yogourts et céréales ont également été enrichis de fibres.

Manger un régime équilibré qui exclut les aliments épicés ou gras est la clé. Assurez-vous de consommer des liquides à chaque repas, car cela aide à déplacer les aliments dans le tube digestif.

Consommer quatre ou cinq petits repas dans une journée par opposition à trois plus grands peuvent également aider le système digestif.

Causes

Main de tasse de café

L’indigestion est généralement causée par le mode de vie d’un individu et les aliments qu’ils mangent. Il peut également être lié à une infection ou d’autres conditions digestives.

Les symptômes sont normalement déclenchés par le contact de l’acide gastrique avec la muqueuse. Les acides de l’estomac décomposent la muqueuse, provoquant une irritation et une inflammation. Cela déclenche les symptômes désagréables de l’indigestion.

Les causes communes de l’indigestion incluent:

  • manger trop ou trop rapidement
  • manger des aliments gras, gras ou épicés
  • boire trop de caféine ou d’alcool
  • consommer trop de chocolat ou de soda
  • traumatisme émotionnel
  • calculs biliaires
  • gastrite ou inflammation de l’estomac
  • hiatus hernie
  • infection, en particulier avec une bactérie appelée ()
  • nervosité
  • obésité
  • pancréatite ou inflammation du pancréas
  • ulcères gastro-duodénaux
  • fumeur
  • certains médicaments, tels que les antibiotiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
  • cancer de l’estomac

Quand un médecin ne peut pas trouver une cause d’indigestion, l’individu peut avoir une dyspepsie fonctionnelle. C’est un type d’indigestion sans aucune maladie structurelle ou métabolique pour expliquer les symptômes. Il peut être causé par une atteinte de l’estomac qui l’empêche d’accepter et de digérer la nourriture normalement.

Diagnostic

La dyspepsie est légère et peu fréquente chez la plupart des personnes présentant des symptômes. Dans de tels cas, aucun traitement n’est nécessaire.

Les personnes qui éprouvent une indigestion régulière ou une douleur abdominale sévère devraient voir un médecin de soins primaires.

Un médecin demandera à la personne souffrant de dyspepsie de connaître ses symptômes. Ils découvriront également leurs antécédents médicaux et familiaux et examineront la poitrine et l’estomac. Cela peut impliquer d’appuyer sur différentes zones de l’abdomen pour savoir si certaines sont sensibles, tendres ou douloureuses sous pression.

Si le médecin soupçonne une cause sous-jacente, il peut utiliser les tests de diagnostic suivants pour identifier tout problème de santé sous-jacent:

  • Prise de sang: Si la personne souffrant d’indigestion présente également des symptômes d’anémie, le médecin peut demander un test sanguin.
  • Endoscopie: Les personnes qui n’ont pas répondu au traitement antérieur pour la dyspepsie peuvent être référées pour un examen plus détaillé du tractus gastro-intestinal supérieur (GI). Un long tube fin avec une caméra à la fin est inséré par la bouche et dans l’estomac. Cela produit des images claires de la muqueuse. Le médecin peut également effectuer une biopsie au cours de cette procédure pour tester le cancer.
  • Tests pour diagnostiquer l’infection: Ils peuvent inclure un test respiratoire à l’urée, un test d’antigène fécal et un test sanguin. Une endoscopie permettrait également d’identifier ainsi que les ulcères peptiques qui sont présents. Les ulcères peptiques sont souvent causés par.
  • Test de la fonction hépatique: Si le médecin soupçonne un problème avec les voies biliaires hépatiques, il peut demander un test sanguin pour évaluer le fonctionnement du foie.
  • Radiographies: Des radiographies sont prises de l’œsophage, de l’estomac et de l’intestin grêle.
  • Échographie abdominale: Les ondes sonores à haute fréquence produisent des images montrant le mouvement, la structure et le flux sanguin dans l’abdomen. Un gel est appliqué sur l’abdomen et un dispositif tenu à la main est pressé contre la peau. L’appareil émet des ondes sonores, et le médecin peut voir une image détaillée de l’intérieur de l’abdomen sur un moniteur.
  • Tomodensitométrie abdominale: Cela peut impliquer l’injection d’un colorant dans les veines. Le colorant apparaît sur le moniteur. Le scanner prend une série d’images radiographiques pour produire une image 3D de l’intérieur de l’abdomen.

Les examens ultérieurs ne sont souvent utilisés que dans les cas graves.

Complications

La dyspepsie est légère et peu fréquente dans la plupart des cas. Cependant, une indigestion sévère peut parfois causer les complications suivantes.

Sténose œsophagienne: Le reflux acide peut causer une indigestion. C’est une condition dans laquelle les acides gastriques remontent dans l’œsophage et irritent la muqueuse sensible de l’estomac, connue sous le nom de muqueuse. L’irritation peut cicatriser l’œsophage, qui devient alors étroit et resserré.

Les personnes atteintes de sténose oesophagienne peuvent commencer à trouver difficile à avaler. La nourriture peut rester coincée dans la gorge et provoquer des douleurs thoraciques. Une dilatation œsophagienne est parfois nécessaire pour élargir l’œsophage.

Sténose du pylore: Cela se produit lorsque l’acide de l’estomac provoque une irritation à long terme de la muqueuse du système digestif. Le pylore est le passage entre l’estomac et l’intestin grêle. Dans la sténose pylorique, elle devient cicatricielle et rétrécie. En conséquence, la nourriture n’est pas digérée correctement.

Une chirurgie peut être nécessaire pour élargir le pylore.

À emporter

La dyspepsie est souvent légère et peut être prise en charge par des changements alimentaires et de style de vie avant que les complications ne se développent.

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