Il est totalement sûr pour une femme de continuer à avoir des relations sexuelles tout au long de sa grossesse, à moins que son médecin ou sa sage-femme ne lui ait dit le contraire. En fait, la libido d’une femme peut augmenter à certains stades de la grossesse, et le sexe peut avoir des avantages significatifs.
Lorsque son ventre commence à s’arrondir, une femme peut découvrir que certaines positions sont plus confortables pour elle. Discuter ouvertement de sexe peut aider les deux partenaires à apprécier leurs moments d’intimité tout au long de la grossesse.
Cet article explore les questions de sécurité, les risques potentiels, ainsi que des conseils pratiques pour les rapports sexuels pendant la grossesse. Nous aborderons également les moments où il est préférable d’éviter le sexe, et comment l’activité sexuelle peut évoluer au cours des deuxième et troisième trimestres.
Est-il sécuritaire d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse?
Le sexe ne nuira pas au bébé à aucun moment au cours d’une grossesse simple et non compliquée. Le bébé est bien protégé par des muscles robustes de l’utérus, du liquide amniotique, ainsi qu’un bouchon de mucus qui se développe autour du col de l’utérus.
Certaines personnes pensent à tort que l’activité sexuelle ou l’orgasme pourraient endommager le bébé, augmenter le risque de fausse couche ou provoquer un travail précoce. Cependant, dans une grossesse en bonne santé, rien de cela n’est vrai.
Le sexe peut-il déclencher le travail?
De nombreuses études ont conclu que le sexe vaginal pendant la grossesse n’est pas associé à un risque accru de travail prématuré ou de naissance prématurée. Cependant, si un médecin considère qu’une personne est à haut risque, il peut recommander d’éviter les rapports sexuels pendant la grossesse, surtout à un stade avancé.
Il est possible qu’un orgasme ou une pénétration puisse provoquer des contractions de Braxton-Hicks vers la fin de la grossesse. Ces contractions, qui sont généralement indolores, n’indiquent pas ou n’induisent pas de travail et ne devraient donc pas être une source d’inquiétude.
Meilleures positions
Au cours des derniers stades de la grossesse, il est conseillé de choisir des positions qui ne mettent pas de pression sur le ventre de la femme enceinte, comme la position du missionnaire. Si une femme est allongée sur le dos, le poids du bébé pourrait exercer une pression supplémentaire sur ses organes internes ou ses artères principales.
Une femme enceinte peut se sentir plus à l’aise dans des positions où elle peut contrôler la profondeur et la vitesse de la pénétration.
Les positions confortables peuvent inclure la femme enceinte étant au-dessus de son partenaire, la position cuillère côte à côte, ou assise sur le bord du lit.
Sexe oral et anal
Le sexe oral est parfaitement sûr à poursuivre pendant la grossesse. Cependant, un partenaire doit éviter de souffler de l’air dans le vagin de la femme enceinte, car cela peut provoquer une embolie gazeuse, où une bulle d’air bloque un vaisseau sanguin. Bien que cela soit rare, une embolie gazeuse peut être mortelle pour la femme et le bébé.
Le sexe anal ne nuira pas au bébé, mais il peut être inconfortable si une personne souffre d’hémorroïdes liées à la grossesse. Il est conseillé d’éviter le sexe anal suivi de sexe vaginal, car cela pourrait entraîner la propagation de bactéries du rectum au vagin et provoquer une infection.
Quand éviter le sexe
Une sage-femme ou un médecin peut conseiller à une femme d’éviter les rapports sexuels pendant sa grossesse si elle présente l’une des situations suivantes :
- problèmes avec le col de l’utérus qui pourraient augmenter la probabilité de fausse couche ou provoquer un travail précoce
- une grossesse avec des jumeaux
- placenta praevia, où le placenta recouvre partiellement ou entièrement l’entrée du col de l’utérus
- incompétence cervicale, où le col de l’utérus s’ouvre prématurément
- un historique de travail prématuré
- une perte de sang importante ou un saignement vaginal inexpliqué
- une fuite de liquide amniotique
- les eaux se sont brisées, ce qui peut accroître le risque d’infection
Il est essentiel qu’une femme enceinte prenne des mesures pour se protéger et protéger son bébé contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Cela implique d’utiliser une méthode de contraception barrière, comme des préservatifs ou des digues dentaires, lors de toute activité sexuelle avec de nouveaux partenaires.
Les effets de la grossesse sur la libido
La grossesse influence les pulsions sexuelles de manière variée et il n’existe pas de réponse typique. Une augmentation des hormones et une circulation sanguine accrue vers les organes génitaux peuvent intensifier la libido, surtout au deuxième trimestre.
D’autres femmes peuvent éprouver une diminution de leur libido due à des fluctuations hormonales, une sensation d’inconfort dans leur corps, une baisse d’énergie ou des douleurs physiques.
La grossesse peut aussi affecter la libido du partenaire d’une femme enceinte. Certains peuvent ressentir une attirance accrue pour leur partenaire en raison des changements corporels, comme l’augmentation de la taille des seins.
Dans certains cas, les inquiétudes et les tensions vécues par les deux partenaires peuvent réduire leur intérêt pour le sexe. Il est crucial d’aborder le sujet du sexe ouvertement pour s’assurer que les deux partenaires se sentent à l’aise.
Avantages du sexe pendant la grossesse
Le sexe pendant la grossesse peut apporter des bénéfices pour la femme enceinte et son partenaire. Parmi les avantages possibles, on peut citer :
- De meilleurs orgasmes. L’augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux peut signifier des orgasmes plus puissants pour les femmes enceintes.
- Maintien de la forme. Le sexe brûle des calories et peut aider les deux partenaires à rester en forme.
- Renforcement des liens. Certains couples constatent que l’activité sexuelle pendant la grossesse les rapproche davantage.
- Un coup de fouet au système immunitaire. Une étude de 2004 a montré que le sexe augmente les IgA, un anticorps qui aide à prévenir les rhumes et autres infections.
- Amélioration de l’humeur. Les orgasmes libèrent des endorphines qui peuvent aider la mère et le bébé à se sentir heureux et détendus.
Sexe après l’accouchement
Toutes les nouvelles mères ont besoin d’un temps de guérison et de rétablissement après l’accouchement. Il est important de laisser le corps se réparer, de refermer le col de l’utérus, d’arrêter le saignement post-partum et, le cas échéant, de laisser cicatriser les incisions ou déchirures vaginales.
Les femmes peuvent reprendre leurs activités sexuelles dès qu’elles se sentent prêtes. L’épuisement et l’énergie dépensée pour s’occuper du nouvel ajout à la famille peuvent signifier qu’une femme ne désire pas avoir de relations sexuelles pendant un certain temps après l’accouchement.
Quand appeler un médecin
Dans une grossesse en bonne santé, le sexe n’est associé à aucun risque pour la mère ou le bébé. Qu’il soit lié au sexe ou non, si une femme éprouve une douleur inhabituelle ou des saignements pendant la grossesse, elle doit contacter son médecin sans délai.
Perspective
Dans la plupart des cas, les rapports sexuels pendant la grossesse ne présentent aucun risque pour la mère ou le bébé. Certaines positions peuvent devenir plus ou moins confortables au fur et à mesure que la grossesse progresse.
Une femme peut ressentir des changements dans son désir sexuel pendant et après la grossesse. Aborder le sujet de manière ouverte et honnête avec les partenaires sexuels peut aider à maintenir une vie sexuelle saine tout au long de cette période.
Recherches récentes sur le sexe pendant la grossesse
Des études récentes ont renforcé l’idée que le sexe pendant la grossesse est généralement sûr et bénéfique. Par exemple, une enquête menée en 2023 a révélé que 65% des femmes enceintes se sentent plus proches de leur partenaire après des rapports sexuels, soulignant l’importance de l’intimité émotionnelle durant cette période. De plus, des recherches ont montré que l’activité sexuelle régulière peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer le sommeil des femmes enceintes, contribuant ainsi à un meilleur bien-être général.
Il est également important de noter que les changements hormonaux peuvent affecter le désir sexuel de manière significative. Une étude de l’Université de Paris a observé que la majorité des femmes ressentent une augmentation de leur libido au deuxième trimestre, tandis que d’autres ressentent une phase de plateau ou de diminution au troisième trimestre. Ces fluctuations sont normales et doivent être discutées entre partenaires pour favoriser une communication saine.
En somme, le sexe pendant la grossesse est non seulement sûr dans la plupart des cas, mais il peut également renforcer les liens entre partenaires et contribuer à une expérience de grossesse plus positive. La clé réside dans une communication ouverte et une compréhension mutuelle des besoins de chacun.
