Les chercheurs doivent encore prouver un lien définitif entre le temps et les maux de tête ou les migraines. Selon l’American Migraine Foundation, cependant, plus d’un tiers des personnes souffrant de migraines affirment que les conditions météorologiques déclenchent leurs maux de tête, au moins une partie du temps.
Plusieurs études ont trouvé des preuves que les conditions météorologiques, et en particulier les changements de pression, augmentent la probabilité de maux de tête et de migraines. En fait, une étude de 2017 a démontré une association positive entre la pression atmosphérique et la quantité de migraine qu’une personne éprouve.
Les changements de temps provoquent presque inévitablement des variations de la pression atmosphérique. Ainsi, les maux de tête ou les migraines qui sont causés par ou affectés par les changements de temps sont souvent appelés maux de tête barométriques ou de pression ou de migraines.
Faits rapides sur les maux de tête de pression barométrique:
- La pression barométrique est la force exercée sur notre corps par l’air qui nous entoure.
- La plupart des symptômes sont identiques ou similaires à ceux de tous les maux de tête et migraines.
- Les médicaments utilisés pour les traitements sont les mêmes que ceux utilisés pour d’autres maux de tête et migraines.
- Il n’y a généralement aucun moyen de contrôler ou d’éviter les changements de temps et de pression.
Quels sont les symptômes?
Pour certaines personnes, les changements de temps déclenchent immédiatement des maux de tête et des symptômes de migraine, tandis que pour d’autres, cela prend du temps. Certaines personnes peuvent également anticiper ou sentir les changements météorologiques bien avant qu’ils ne se produisent.
Les symptômes courants des maux de tête de pression barométrique et des migraines incluent:
- douleur à la tête continuelle qui dure entre 4 heures et 3 jours
- sensibilité à la lumière, aux sons et aux odeurs
- nausées, douleurs abdominales et vomissements
- vision déformée
- engourdissement dans le visage et le cou
- pression ou étanchéité partout dans la région du visage et du cou
- humeur ou changements émotionnels, souvent dépressifs ou anxieux
- vertiges ou étourdissements
- besoin accru d’uriner
- bâillements plus fréquents
- troubles de l’élocution ou langue épaisse
- difficultés de mémoire
- aura ou l’apparition d’un anneau de lumière ou d’énergie autour des objets
- difficulté à se concentrer et à dormir
- envie d’aliments spécifiques
Causes
Les chercheurs pensent que les changements dans la pression atmosphérique provoquent une différence de pression entre les cavités des sinus, les structures et les chambres de l’oreille interne et le monde extérieur.
Selon la rapidité de leur apparition et leur intensité, ces changements de pression peuvent causer une douleur persistante, en particulier dans les petits systèmes confinés et remplis d’air, tels que les cavités sinusales et les cavités auriculaires.
L’augmentation de la pression externe peut également provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins et un flux sanguin anormal vers le cerveau, ce qui augmente le risque de maux de tête ou de migraine.
En général, les personnes souffrant de migraines et de céphalées tendent également à avoir des systèmes nerveux hyperactifs.
Changements météorologiques
Les changements atmosphériques et météorologiques associés aux maux de tête comprennent:
- augmentation soudaine de la température ou de l’humidité
- chutes soudaines de température ou d’humidité
- très haute ou basse température ou humidité
- la majorité
- systèmes à vent fort
- changements d’altitude
Alors que le changement climatique est considéré comme un déclencheur de migraines, les changements de pression qui l’accompagnent ne sont peut-être pas suffisants pour déclencher une migraine à moins qu’ils ne soient dramatiques ou soudains.
Quand chercher un traitement
Il est essentiel de consulter un médecin chaque fois que des maux de tête ou des migraines provoquent une douleur intense ou sont invalidantes.
De même, quelqu’un devrait consulter un médecin pour une douleur à la tête qui ne disparaît pas après:
- en utilisant des médicaments de base en vente libre
- appliquer les soins à domicile normaux
- en utilisant des médicaments sur ordonnance
Dans la plupart des cas, il existe plusieurs options de traitement à faible risque pour traiter et potentiellement prévenir les maux de tête, en particulier les migraines.
D’autres raisons de consulter un médecin pour les maux de tête et les migraines comprennent:
- symptômes qui commencent dans quelques secondes ou minutes
- symptômes graves non affectés par des médicaments
- fièvre
- la faiblesse
- diarrhée sanglante ou selles
- faiblesse musculaire continue ou engourdissement
- perte de vision ou double vision qui dure plus longtemps que la douleur
- perte de mémoire continue ou confusion
Comment est-il diagnostiqué?
Il n’existe pas de protocole défini par les médecins pour diagnostiquer les maux de tête ou les migraines dus à la pression barométrique.
Dans la plupart des cas, les médecins s’appuient sur les antécédents médicaux et les outils de diagnostic d’une personne pour exclure d’autres causes.
Traitements
Les médicaments couramment utilisés pour traiter les maux de tête et les migraines comprennent:
- médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (AINS)
- analgésiques en vente libre
- médicaments en vente libre en combinaison ciblés directement sur le traitement des migraines
- médicaments anti-nausée pour empêcher quelqu’un de se sentir malade
- les produits analgésiques, tels que les crèmes contenant de la capsaïcine
Un médecin peut prescrire des médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les migraines aiguës ou graves lorsqu’ils surviennent.
Les remèdes à la maison de base peuvent également aider à réduire les symptômes des maux de tête et des migraines et peuvent aider à raccourcir combien de temps ils durent.
Conseils courants pour le traitement des maux de tête de pression barométrique et des migraines à la maison comprennent:
- appliquer un sac de glace enveloppé ou un tampon sur les zones douloureuses ou sur la tête et le cou en général
- en essayant de se détendre et de respirer à travers la douleur, en se souvenant qu’il passera finalement
- éviter les déclencheurs connus et communs, y compris la caféine, l’alcool, le sucre et les gras trans excédentaires
- éviter trop d’activité physique ou d’effort
- prendre un bain chaud ou relaxant ou une douche
- prendre beaucoup de repos et éviter les zones bruyantes ou trop éclairées
La prévention
Les moyens de prévenir les maux de tête barométriques et les migraines comprennent:
- rester hydraté
- éviter les stimulants
- éviter l’alcool
- éviter l’excès de sucre et les graisses malsaines
- essayer de garder un horaire de sommeil régulier
- faire de l’exercice régulièrement
- pratiquer des techniques de relaxation, comme le yoga ou la méditation
- manger une alimentation équilibrée et ne pas sauter de repas
- planifier les temps d’arrêt en cas de déclenchement des conditions météorologiques, afin de réduire le stress et la fatigue qui peuvent aggraver les maux de tête
- prendre des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, tel que prescrit, dans la période de 24 heures au cours de laquelle le déclenchement des conditions météorologiques ou les changements sont dus
Les médicaments préventifs courants utilisés pour les maux de tête sévères ou les migraines comprennent:
- médicaments anticonvulsivants
- les antidépresseurs et les médicaments anti-anxiété
- bêta-bloquants
- la thérapie de remplacement d’hormone
Plusieurs entreprises ont mis au point de nouveaux produits pour traiter les maux de tête dus à la pression, en raison du nombre de personnes souffrant de migraines qui signalent que leurs symptômes s’aggravent avec les changements météorologiques et la pression barométrique.
À titre d’exemple, en 2016, les dispositifs d’aide au soulagement de la migraine MigraineX ™ ont été lancés sur le marché des États-Unis. Le produit prétend réduire l’intensité, la durée et la douleur associées aux maux de tête dus à la pression barométrique, en ralentissant la vitesse à laquelle l’air entre dans l’oreille moyenne, réduisant la différence de pression entre l’oreille moyenne et l’environnement extérieur.
Des injections de Botox ont également été proposées et, de plus en plus, sont utilisées, en tant que méthode potentielle de prévention de la migraine.
Qui est à risque de les avoir?
N’importe qui de n’importe quel âge peut avoir des maux de tête et des migraines. Mais, selon l’Organisation mondiale de la santé, les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de développer des migraines, probablement en raison de fluctuations hormonales.
En outre, la plupart des personnes souffrant de migraines et de céphalées ont des antécédents familiaux de ces affections. Les troubles des céphalées semblent également toucher la plupart des gens au cours de leurs années les plus productives ou les plus actives, entre 25 et 55 ans.
