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Ce que vous devez savoir sur les acouphènes

Une personne atteinte d’acouphène entend souvent «bourdonner dans les oreilles», mais elle peut également entendre des sifflements, des cliquetis ou des sifflements. Cela peut être temporaire ou chronique et persistant.

Les acouphènes affecteraient 50 millions d’Américains. Elle survient généralement après l’âge de 50 ans, mais les enfants et les adolescents peuvent également en faire l’expérience.

Les causes les plus courantes sont une exposition excessive ou cumulative au bruit, des blessures à la tête et au cou et des otites. Il peut parfois indiquer une condition médicale sous-jacente grave.

Il n’y a pas de remède pour les acouphènes, mais il existe des moyens de les gérer. La plupart des personnes souffrant d’acouphènes chroniques s’ajustent à la sonnerie au fil du temps, mais une personne sur cinq sera troublée ou débilitante.

Pour certains, cela peut entraîner de l’insomnie, de la difficulté à se concentrer, un mauvais rendement au travail ou à l’école, de l’irritabilité, de l’anxiété et de la dépression.

Faits rapides sur les acouphènes

Voici quelques points clés sur les acouphènes. Plus de détails sont dans l’article principal.

  • Environ 50 millions d’Américains éprouvent une certaine forme d’acouphène.
  • La plupart des acouphènes sont dus à des dommages à la cochlée ou à l’oreille interne.
  • Certains médicaments peuvent causer ou aggraver les acouphènes, par exemple, l’aspirine, en particulier à fortes doses.
  • Les personnes souffrant d’acouphènes peuvent être trop sensibles au bruit.
  • La plupart des gens apprennent à vivre avec des acouphènes, mais de l’aide est disponible pour ceux qui trouvent cela difficile.

Qu’est-ce qu’un acouphène?

Acouphène

Les acouphènes se produisent lorsque nous entendons consciemment un son qui ne provient pas d’une source extérieure au corps. Ce n’est pas une maladie, mais un symptôme d’un problème sous-jacent.

Le bruit est généralement subjectif, ce qui signifie que seule la personne qui a des acouphènes peut l’entendre.

La forme la plus commune est une sonnerie stable et aigue. Cela peut être ennuyeux, mais cela n’indique généralement pas une condition sérieuse.

Dans moins de 1% des cas, il peut être objectif. Cela signifie que d’autres personnes peuvent entendre le bruit. Ce type de bruit peut être causé par des mouvements cardiovasculaires ou musculo-squelettiques dans le corps de la personne. Cela peut être le signe d’une urgence médicale.

Symptômes

L’acouphène est un son interne non auditif qui peut être intermittent ou continu, dans l’une ou les deux oreilles, et être aigu ou aigu.

Les sons variables ont été décrits comme sifflements, gazouillis, cliquetis, sifflements, sifflements, statique, rugissant, bourdonnant, pulsant, qui chante, ou musical.

Le volume du son peut fluctuer. Il est souvent plus visible la nuit ou pendant les périodes de calme. Il peut y avoir une perte auditive.

Traitement

La première étape consiste à traiter toute cause sous-jacente de l’acouphène.

Cela peut impliquer:

  • soins rapides pour une infection de l’oreille
  • l’arrêt de tout médicament ototoxique
  • traiter les problèmes d’articulation temporomandibulaire (ATM) qui affectent l’articulation entre l’os de la mâchoire et l’os de la joue

Il n’y a pas de remède pour la plupart des cas d’acouphènes. La plupart des gens s’y habituent et apprennent à l’ignorer. L’ignorer plutôt que de se concentrer sur elle peut apporter un soulagement.

Lorsque cela ne fonctionne pas, l’individu peut bénéficier d’un traitement pour les effets de l’acouphène, l’insomnie, l’anxiété, les difficultés auditives, l’isolement social et la dépression. Traiter de ces problèmes peut améliorer considérablement la qualité de vie d’une personne.

Remèdes maison

Voici quelques autres choses qu’une personne peut faire pour gérer les acouphènes et ses effets.

La thérapie sonore utilise le bruit externe pour masquer la perception de l’acouphène par l’individu. Une musique de fond de faible niveau, un bruit blanc ou des masques d’oreille spécialisés peuvent vous aider.

Le choix du son doit être agréable à l’individu. Les dispositifs de masquage offrent un soulagement temporaire et la conscience de l’acouphène revient lorsque la thérapie par le son est désactivée.

Les appareils auditifs sont un type commun de thérapie sonore. Ils amplifient les sons de l’environnement et redirigent l’attention sur ces bruits au lieu de l’acouphène.

La thérapie de rééducation des acouphènes consiste à recycler le système auditif pour qu’il accepte les sons anormaux de l’acouphène comme étant naturels plutôt que perturbateurs.

Il implique l’aide d’un professionnel formé et portant un appareil qui émet un bruit blanc de faible niveau. Des séances de counseling continues peuvent aider les gens à faire face à l’acouphène.

Le succès de cette thérapie est proportionnel à la sévérité de l’acouphène et à la santé mentale globale de l’individu.

Des études de suivi suggèrent que TRT soulage environ 80% des personnes souffrant d’acouphènes.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider à soulager la dépression chez les personnes souffrant d’acouphènes, bien qu’elle ne semble pas réduire le son.

Mode de vie sain

Une façon de prévenir les acouphènes, et éventuellement la perte auditive, est d’éviter l’exposition à des bruits forts.

Pour éviter que les troubles de l’audition ne se développent ou ne s’aggravent:

  • utiliser une protection auditive, comme des cache-oreilles et des bouchons d’oreilles, dans les environnements bruyants
  • jouer des dispositifs d’écoute personnels à un volume modéré

L’amélioration du bien-être n’arrêtera pas les acouphènes, mais le bien-être général peut aider à limiter son intensité et à procurer des bienfaits physiques et émotionnels.

L’exercice, une alimentation saine, de bonnes habitudes de sommeil, l’évitement du tabagisme et de l’abus d’alcool, des activités récréatives et sociales, ainsi que des techniques de gestion du stress et de relaxation peuvent contribuer à un bien-être optimal.

Malheureusement, une fois le dommage fait, il n’y a aucun moyen de l’inverser.

Diagnostic

Toute personne qui souffre d’acouphènes devrait consulter un médecin pour un examen et une évaluation afin de déterminer la cause sous-jacente.

Une évaluation médicale peut exclure toute cause rare mais potentiellement mortelle d’acouphènes. Un renvoi à un oto-rhino-laryngologiste, ou spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge, peut être nécessaire.

Les questions qu’un médecin pourrait poser comprennent:

Comment ou quand a-t-il commencé?

  • Les bruits sont-ils constants, intermittents ou pulsatoires?
  • Y a-t-il une perte auditive ou des vertiges?
  • Y a-t-il de la douleur ou une mâchoire qui clique?
  • Avez-vous eu une maladie ou une blessure récente?
  • Y a-t-il eu exposition à un bruit fort, tel qu’un concert de rock ou des explosifs?

Les tests peuvent inclure:

  • un examen complet de l’oreille, de la tête, du cou et du torse
  • tests d’audition
  • des tests sanguins en laboratoire
  • études d’imagerie

Causes

La cause la plus fréquente de l’acouphène est l’endommagement et la perte des cellules sensorielles minuscules dans la cochlée de l’oreille interne.

Cela a tendance à se produire avec l’âge et peut aussi résulter d’une exposition prolongée à un bruit trop fort. La perte d’audition peut coïncider avec l’acouphène.

La recherche suggère que la perte sensorielle de certaines fréquences sonores conduit à des changements dans la façon dont les processus du cerveau sonnent.

Comme le cerveau reçoit moins de stimuli externes autour d’une fréquence spécifique, il commence à s’adapter et à changer. L’acouphène peut être la façon dont le cerveau remplit les fréquences sonores manquantes qu’il ne reçoit plus de son propre système auditif.

Certains médicaments comme l’aspirine, l’ibuprofène, certains antibiotiques et les diurétiques peuvent être «ototoxiques». Ils causent des dommages à l’oreille interne, entraînant des acouphènes.

D’autres causes possibles sont:

  • blessures à la tête et au cou
  • infections de l’oreille
  • un objet étranger ou un cérumen touchant le tympan
  • problèmes de trompe d’Eustache (oreille moyenne)
  • troubles de l’articulation temporomandibulaire (ATM)
  • raidissement des os de l’oreille moyenne
  • lésion cérébrale traumatique
  • maladies cardiovasculaires
  • Diabète

Si un corps étranger ou un cérumen cause des acouphènes, enlever l’objet ou la cire fait souvent disparaître l’acouphène.

Les acouphènes qui ressemblent à un battement de cœur peuvent être plus graves. Cela pourrait être dû à une croissance anormale dans la région de l’oreille, telle qu’une tumeur ou une connexion anormale entre une veine et une artère.

Il a besoin d’une évaluation médicale dès que possible.

Adolescents, musique forte et problèmes d’audition éventuels

Une étude a révélé que sur 170 adolescents, plus de la moitié avaient souffert d’acouphènes l’année précédente. La recherche a proposé que «des habitudes de loisirs potentiellement risquées», comme écouter de la musique forte sur des appareils personnels, pourraient déclencher des acouphènes.

Cependant, les enquêteurs ont constaté que ceux qui étaient sujets aux acouphènes avaient tendance à réduire leur volume de musique, suggérant qu’ils pourraient déjà avoir une susceptibilité cachée à la perte auditive à l’avenir.

Ils proposent une surveillance des acouphènes et une faible tolérance au bruit fort dès le plus jeune âge, car ils pourraient être les premiers signes d’une perte auditive future.

Facteurs de risque

L’acouphène est un problème fréquent dans la population générale, en particulier chez ceux qui ont certains facteurs de risque.

Ceux-ci inclus:

  • l’exposition au bruit du travail, des écouteurs, des concerts, des explosifs, etc.
  • fumeur
  • sexe, car les hommes sont plus touchés que les femmes
  • perte auditive
  • âge, car les personnes plus âgées sont plus susceptibles
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