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Ce que vous devez savoir sur les engelures

Les engelures, également connues sous le nom de chilblain, pernio et perniosis, sont de petites enflures qui démangent sur la peau et qui sont associées à l’exposition au froid.

Ils ne sont pas douloureux au début, mais peuvent devenir douloureux – ils sont des ulcères acral; ulcères affectant les extrémités.

Faits rapides sur les engelures

Voici quelques points clés sur les engelures. Plus de détails et d’informations à l’appui sont dans l’article principal.

  • engelures sont une forme localisée de vascularite
  • récupération complète peut être attendue dans quelques semaines
  • la meilleure méthode pour éviter les engelures est d’envelopper chaud
  • les plaies et les cloques se produisent seulement dans de rares cas
  • s’ils ne sont pas traités, ils peuvent entraîner des cicatrices et des ulcères

Symptômes

[Main couverte de neige]

Les engelures apparaissent généralement peu de temps après avoir été dans le froid. Les symptômes s’aggravent si l’individu entre dans un endroit chaud.

Les signes et les symptômes de Chilblains incluent:

  • sensation de brûlure et de démangeaison, généralement dans les extrémités, comme les pieds, les mains, le nez ou les oreilles
  • la peau de la zone affectée peut changer de couleur du rouge au bleu foncé et devenir enflammée (enflée)
  • des plaies et des cloques peuvent apparaître (rare)

Les médecins disent que les signes et les symptômes disparaîtront d’eux-mêmes dans quelques semaines si le patient évite l’exposition au froid. Plus rarement, le rétablissement peut prendre des mois.

Quels sont les engelures?

Nous ne savons pas exactement ce que sont les engelures, certaines études montrent une forme localisée de vasculopathie qui se produit lorsqu’un individu prédisposé est exposé au froid.

L’exposition au froid et à l’humidité peut endommager les petits vaisseaux sanguins (capillaires) de la peau, entraînant des rougeurs, des cloques, des démangeaisons et une inflammation. Les plaques rouges, prurigineuses, gonflantes et boursouflantes peuvent se former sur les orteils, les doigts, les oreilles et le nez.

Les engelures affectent le plus souvent les femmes, les enfants et les personnes âgées. Les patients particulièrement maigres peuvent être plus à risque d’avoir des engelures.

Les traitements pour engelures, qui consistent principalement en remèdes topiques et médicaments, sont généralement efficaces et le patient se rétablit complètement en quelques semaines. Si elle n’est pas traitée cependant, il existe un risque de complications, telles que des ulcères de la peau, une peau fissurée ou cassée, et des infections.

Les personnes vulnérables qui s’enroulent chaudement ou qui restent loin du froid autant que possible sont beaucoup moins susceptibles de développer des engelures.

Causes et facteurs de risque

Nos vaisseaux sanguins se rétrécissent lorsqu’ils sont exposés au froid. Lors du retour à la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent à nouveau. Pour certaines personnes, ce changement entraîne une fuite de sang dans les vaisseaux sanguins, provoquant une inflammation et des symptômes d’engelure, surtout si le passage du froid à la chaleur est brutal.

Les groupes suivants sont plus susceptibles d’avoir des engelures lorsqu’ils sont exposés au froid:

  • les personnes avec des membres de la famille proche qui ont / ont eu des engelures
  • les patients avec des problèmes de circulation
  • patients atteints de lupus
  • les gens dont les maisons sont couvertes de courants d’air et froid (pas bien isolé)
  • fumeurs de tabac
  • les femmes sont plus sensibles que les hommes
  • individus sous-pondérés
  • les personnes atteintes de la maladie de Raynaud

Complications

Les engelures peuvent parfois conduire à:

  • infections
  • ulcères de la peau
  • cicatrisation

Les complications sont généralement liées à une condition / maladie sous-jacente.

Dans certains cas, il peut y avoir une décoloration permanente de la zone touchée. Ne pas gratter ou frotter la peau peut aider la plupart des complications mentionnées.

Diagnostic

Le diagnostic des engelures est simple. Si des symptômes sont présents et que le patient a été exposé au froid, un médecin diagnostiquera les engelures.

Le médecin voudra exclure d’autres conditions telles que le lupus, le phénomène de Raynaud, l’érythromélalgie et l’ischémie. Si le diagnostic est douteux, dans de rares cas, une biopsie de la peau peut être prise.

Traitement

[Cabane dans la neige la nuit]

La Leechbook du chauve médiéval recommandait de traiter les engelures avec un mélange d’œufs, de vin et de racine de fenouil, mais cela n’est plus conseillé.

Le patient peut traiter les engelures qui ne se sont pas développées et une infection ou un ulcère de la peau avec des médicaments en vente libre achetés dans une pharmacie.

Selon les directives du British National Health Service (NHS), les patients obtiennent de bons résultats en appliquant un mélange de baume du frère et une solution faible d’iode (demandez au médecin).

Crème corticostéroïde – cela peut aider avec des symptômes d’inflammation et de démangeaisons. Si la peau est fissurée, l’individu devrait consulter un médecin. Crème de corticostéroïdes est disponible à l’achat en vente libre ou en ligne.

Vasodilatateurs – pour les cas plus persistants, des vasodilatateurs tels que la nifédipine ou le diltiazem peuvent être prescrits. Certains croient que la vitamine D et les suppléments de calcium peuvent soulager les symptômes, mais cela n’a pas encore été scientifiquement prouvé.

Soins à domicile

Les éléments suivants peuvent atténuer les symptômes:

  • réchauffez doucement la peau – ne pas masser, frotter ou appliquer de la chaleur directe
  • garder la peau sèche et chaude
  • appliquer une lotion pour réduire les démangeaisons. Lotion sans parfum est disponible à l’achat en ligne.
  • nettoyer la peau avec un antiseptique pour réduire le risque d’infection
  • ne pas gratter

La prévention

Pour prévenir les engelures:

  • Quand il fait froid, habillez-vous convenablement – cela inclut des chaussures chaudes (chaussures et chaussettes), des gants, un chapeau et une écharpe. En d’autres termes, portez des vêtements qui protègent les pieds, les mains et les oreilles du froid. Il est possible de protéger le nez en enveloppant quelque chose comme une écharpe autour d’une partie du visage.
  • Augmenter la circulation – rester actif peut aider à améliorer la circulation.
  • Évitez l’exposition – les personnes particulièrement susceptibles devraient éviter autant que possible d’être exposées au froid.
  • Préparez-vous à l’avance – avant de vous aventurer dans le froid, réchauffez vos chaussures et vos chaussettes sur le radiateur.
  • Favorisez la bonne circulation – évitez de porter des chaussures particulièrement serrées car cela peut restreindre davantage les vaisseaux sanguins.
  • Gardez un changement de température soudain au minimum – en revenant du froid, n’exposez pas les zones sensibles à une chaleur soudaine (un processus graduel est préférable).
  • Gardez la forme – faites de l’exercice au moins quatre fois par semaine; Cela aide à maintenir une bonne circulation.

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