Ce que vous devez savoir sur les périodes irrégulières

La durée normale du cycle menstruel d’une femme est de 28 jours, mais cela varie d’un individu à l’autre. La menstruation irrégulière est lorsque la durée du cycle est supérieure à 35 jours, ou si la durée varie.

Une période, ou la menstruation, est la partie du cycle menstruel dans lequel l’endomètre, qui est la muqueuse de l’utérus, est versé. Cela apparaît comme un saignement de l’utérus qui est libéré par le vagin.

Les règles commencent généralement à la puberté, entre 10 et 16 ans, et se prolongent jusqu’à la ménopause, lorsqu’une femme a entre 45 et 55 ans.

Des périodes irrégulières, également appelées oligoménorrhée, peuvent survenir s’il y a un changement dans la méthode de contraception, un déséquilibre hormonal, des changements hormonaux au moment de la ménopause et des exercices d’endurance.

Le traitement pour les périodes irrégulières pendant la puberté et autour de la ménopause n’est habituellement pas nécessaire, mais si des périodes irrégulières se produisent pendant les années reproductives, un avis médical peut être nécessaire.

Symptômes

Un cycle menstruel dure environ 28 jours, mais il peut varier de 24 jours à 35 jours, selon les individus.

La plupart des femmes ont entre 11 et 13 périodes menstruelles chaque année. Les saignements durent généralement environ 5 jours, mais ils peuvent aussi varier de 2 à 7 jours.

Lorsque la menstruation commence, il peut prendre jusqu’à 2 ans pour établir un cycle régulier. Après la puberté, la menstruation de la plupart des femmes est régulière. La durée entre chaque période est similaire.

Cependant, pour certaines femmes, le délai entre les règles et la quantité de sang perdue varient considérablement. Ceci est connu comme une menstruation irrégulière.

Le symptôme principal de la menstruation irrégulière est lorsque le cycle est plus long que 35 jours, ou si sa durée varie.

S’il y a des changements dans le débit sanguin, ou si des caillots de plus de 2,5 centimètres de diamètre apparaissent, ceci est également considéré comme irrégulier.

Causes

Un certain nombre de facteurs augmentent le risque de menstruations irrégulières. La plupart concernent la production d’hormones. Les deux hormones qui influent sur la menstruation sont l’œstrogène et la progestérone. Ce sont les hormones qui régulent le cycle.

Influences hormonales

Les changements du cycle de vie qui influencent l’équilibre hormonal incluent la puberté, la ménopause, la grossesse, l’accouchement et l’allaitement.

Pendant la puberté, le corps subit des changements majeurs. Cela peut prendre plusieurs années pour que l’oestrogène et la progestérone atteignent un équilibre, et les périodes irrégulières sont communes en ce moment.

Avant la ménopause, les femmes ont souvent des règles irrégulières et la quantité de sang perdue peut varier. La ménopause survient lorsque 12 mois se sont écoulés depuis la dernière période menstruelle de la femme. Après la ménopause, une femme n’aura plus de règles.

Pendant la grossesse, les règles cessent et la plupart des femmes n’ont pas de règles pendant l’allaitement.

Les contraceptifs peuvent provoquer des saignements irréguliers. Un dispositif intra-utérin (DIU) peut provoquer des saignements abondants, tandis que la pilule contraceptive peut causer des saignotements entre les règles.

Lorsqu’une femme utilise la pilule contraceptive pour la première fois, elle peut présenter de petits saignements généralement plus courts et plus légers que les règles normales. Ceux-ci disparaissent habituellement après quelques mois.

Les autres changements associés aux périodes irrégulières comprennent:

perte de poids extrême
gain de poids extrême
stress émotionnel
troubles de l’alimentation, tels que l’anorexie ou la boulimie
exercice d’endurance, par exemple, marathon.

Un certain nombre de troubles sont également liés à la menstruation manquée ou irrégulière.

Complications

Les périodes irrégulières peuvent parfois indiquer un problème de santé, et certaines d’entre elles peuvent entraîner d’autres problèmes, tels que des problèmes de fertilité.

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un état dans lequel un certain nombre de petits sacs remplis de liquide appelés kystes se développent dans les ovaires.

Une femme atteinte du SOPK n’ovule pas, et elle ne libère pas d’ovule tous les mois. Les symptômes incluent des périodes irrégulières ou sans période, l’obésité, l’acné et la croissance excessive des cheveux.

Les femmes atteintes du SOPK ont des taux inhabituellement élevés d’hormones sexuelles masculines, d’androgènes ou de testostérone.

Selon le Bureau de la santé des femmes du ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis, le SOPK touche entre 10 et 20 femmes en âge de procréer, soit jusqu’à 5 millions de femmes américaines. Des filles aussi jeunes que 11 ans ont été diagnostiquées avec SOPK.

Un trouble thyroïdien peut provoquer des règles irrégulières. La glande thyroïde produit des hormones qui affectent le métabolisme du corps.

Le cancer du col de l’utérus ou de l’utérus, ou le cancer de l’utérus, peut, dans de rares cas, provoquer des saignements entre les règles ou pendant les rapports sexuels.

L’endométriose est une condition dans laquelle les cellules qui se trouvent normalement à l’intérieur de l’utérus, appelées cellules de l’endomètre, poussent à l’extérieur. En d’autres termes, la muqueuse de l’intérieur de l’utérus se trouve en dehors de celle-ci.

Les cellules de l’endomètre sont les cellules qui se détachent chaque mois pendant la menstruation, de sorte que l’endométriose est la plus susceptible d’affecter les femmes pendant leurs années de procréation.

La croissance cellulaire impliquée dans l’endométriose n’est pas cancéreuse. Il peut ne pas y avoir de symptômes, mais cela peut être douloureux et entraîner d’autres problèmes. Si le sang libéré se coince dans le tissu environnant, il peut endommager le tissu, provoquant une douleur intense, des règles irrégulières et l’infertilité.

La maladie inflammatoire pelvienne (PID) est une infection du système reproducteur féminin. Chez les femmes, c’est la complication la plus fréquente et la plus grave des infections sexuellement transmissibles (IST), à part le sida.

Si elle est détectée tôt, elle peut être traitée avec des antibiotiques, mais si elle se propage, elle peut endommager les trompes de Fallope et l’utérus, entraînant une douleur chronique ou à long terme. Il y a beaucoup de symptômes, et ils incluent des saignements entre les périodes et après les rapports sexuels.

Remèdes maison

Le maintien d’un mode de vie sain peut aider à réduire le risque de certaines des causes des périodes irrégulières.

Ceci comprend:

faire de l’exercice régulièrement pour maintenir un poids santé et réduire le stress
suivre une alimentation saine

Certains remèdes à base de plantes, tels que l’actée à grappes noires, la gattilier, la racine de réglisse, et le curcuma sont tous censés aider, mais la recherche n’a pas confirmé leur efficacité, et ils peuvent avoir des effets néfastes. Il est préférable de parler à un médecin en premier.

Traitement

Le traitement, si nécessaire, dépendra de la cause.

Puberté et ménopause: Les périodes irrégulières qui surviennent pendant la puberté ou à l’approche de la ménopause ne nécessitent généralement pas de traitement.

Contrôle des naissances: Si les saignements irréguliers sont dus à la contraception, et cela continue pendant plusieurs mois, la femme devrait parler à un professionnel de la santé d’autres options.

SOPK et obésité: Dans les cas de SOPK, le surpoids ou l’obésité peut aider à stabiliser les menstruations. Un poids inférieur signifie que le corps n’a pas besoin de produire autant d’insuline. Cela conduit à des niveaux de testostérone inférieurs et une meilleure chance d’ovulation.

Problèmes thyroïdiens: Le traitement du problème sous-jacent est susceptible d’être prescrit. Cela peut inclure des médicaments, une thérapie à l’iode radioactive ou une chirurgie.

Stress et troubles de l’alimentation: La thérapie psychologique peut aider si le stress émotionnel, un trouble de l’alimentation ou une perte de poids soudaine ont déclenché des périodes irrégulières. Cela peut inclure des techniques de relaxation, la gestion du stress et parler à un thérapeute.

Des médicaments

Le médecin peut prescrire de la metformine, un médicament oral hypolipidémiant pour le diabète de type 2, qui peut aider à assurer l’ovulation et des règles régulières.

Une pilule contraceptive à faible dose contenant une combinaison d’œstrogène et de progestérone peut aider. Cela diminuera la production d’androgènes et aidera à corriger les saignements anormaux.

Alternativement, prendre de la progestérone pendant 10 à 14 jours chaque mois est susceptible de réguler les périodes.

Grossesse

Des périodes irrégulières peuvent indiquer un problème de fertilité, mais ce n’est pas toujours le cas. L’ovulation peut survenir, même si la menstruation est irrégulière.

Voici quelques choses que vous pouvez faire pour suivre l’ovulation:

Marquez des points sur un calendrier et recherchez des motifs.
Vérifiez les changements dans la glaire cervicale. À mesure que l’ovulation approche, le mucus sera plus abondant, glissant, clair et extensible.
Prenez votre température chaque jour et notez quand il pointe. Cela peut indiquer que l’ovulation se produit.

Si des périodes irrégulières sont liées à des problèmes de fertilité, ces dossiers aideront le médecin à établir un diagnostic.

Quiconque est préoccupé par la menstruation irrégulière devrait consulter un médecin.