Ce que vous devez savoir sur les pieds chauds

Les pieds chauds sont une sensation de chaleur ou de brûlure dans les pieds. Cette sensation relativement commune se produit souvent la nuit et varie de légère à sévère.

Parfois, les pieds chauds peuvent être accompagnés de symptômes tels que «épingles et aiguilles» (paresthésie), engourdissement, rougeur et gonflement. Cependant, habituellement, il n’y a pas de signes physiques de pieds chauds.

Cet article traite des causes et des traitements pour les pieds chauds.

Contenu de cet article:

  1. Causes des pieds chauds
  2. Traitement
  3. Quand devrais-je voir un médecin?

Faits rapides sur les pieds chauds:

  • Les pieds chauds peuvent provenir de facteurs tels que l’occupation d’une personne ou le choix de chaussures.
  • Le pied de l’athlète peut causer des pieds brûlants, irritants ou brûlants.
  • Le port de chaussures ou de chaussettes en matériaux synthétiques peut également conduire à des pieds chauds.
  • Souvent, le traitement de l’état pathologique qui cause les pieds chauds peut soulager les symptômes.

Causes des pieds chauds

Il y a plusieurs causes de pieds chauds, y compris:

Carences en nutriments

Dame avec un pied douloureux

Les nerfs ont besoin de certains nutriments pour fonctionner correctement. Si le corps ne peut pas absorber les nutriments, alors le risque de lésions nerveuses – et les pieds chauds – augmente. Les carences en acide folique, en vitamine B6 et en vitamine B-12 peuvent contribuer à la neuropathie.

Selon la recherche, la malnutrition et les carences nutritionnelles sont associées à:

  • l’abus d’alcool
  • troubles de l’alimentation
  • sans-abri
  • statut économique inférieur
  • âge avancé
  • grossesse

Neuropathie diabétique

L’une des causes les plus fréquentes de pieds chauds est la neuropathie diabétique.

Cette condition est causée par des dommages aux nerfs et est une complication du diabète de type 1 et de type 2. En plus des sensations de brûlure, les symptômes comprennent de la douleur, des picotements et de l’engourdissement dans les bras, les mains, les jambes et les pieds.

Grossesse

Les femmes enceintes peuvent avoir des pieds chauds à cause de changements hormonaux qui augmentent la température corporelle. Une charge accrue sur les pieds due à un gain de poids naturel et une augmentation du fluide corporel total peuvent également jouer un rôle dans les pieds chauds pendant la grossesse.

Ménopause

La ménopause peut provoquer des changements hormonaux qui conduisent à une augmentation de la température corporelle et des pieds chauds. La plupart des femmes subissent une ménopause entre 45 et 55 ans.

Infection fongique

À tout moment, on estime que 15 à 25 pour cent des personnes ont le pied d’athlète, une infection fongique commune.

Le traitement rapide de cette infection est important car il peut se propager à d’autres parties du corps, ainsi qu’à d’autres personnes.

Exposition aux métaux lourds

Etre exposé à des métaux lourds tels que l’arsenic, le plomb ou le mercure peut provoquer une sensation de brûlure dans les pieds et les mains.

Si les niveaux de ces substances s’accumulent dans le corps, ils peuvent atteindre des niveaux toxiques et commencer à interférer avec la fonction nerveuse.

Chimiothérapie

Utilisée pour traiter le cancer, la chimiothérapie détruit les cellules à croissance rapide dans le corps. Cependant, il peut entraîner des lésions nerveuses et les symptômes associés de brûlure et de fourmillement des pieds et des mains.

Maladie de Charcot-Marie-Tooth (CMT)

Chez certaines personnes, cette forme de neuropathie héréditaire peut conduire à des pieds chauds ou picotements. Affectant 1 personne sur 2500 aux États-Unis, CMT est l’un des troubles neurologiques les plus souvent héréditaires.

Maladie rénale chronique

Aussi connu sous le nom d’urémie, la maladie rénale chronique résulte de dommages aux reins. Les organes ne sont plus en mesure d’éliminer les toxines du corps par l’urine. Avec le temps, l’accumulation de toxines peut causer une neuropathie.

Hypothyroïdie

Avoir des niveaux bas de l’hormone thyroïdienne – une condition connue sous le nom d’hypothyroïdie – peut mener au picotement, à l’engourdissement, ou à la douleur dans les pieds, les jambes, les bras, ou les mains. Ces sensations se produisent parce que les taux d’hormones thyroïdiennes constamment bas entraînent des lésions nerveuses.

VIH et SIDA

L’un des symptômes du SIDA ou du VIH à un stade avancé est la neuropathie périphérique et les pieds brûlants ou brûlants. On estime que les dommages aux nerfs affectent près d’un tiers des personnes vivant avec le VIH.

Selon la, certains médicaments contre le SIDA – y compris certains inhibiteurs nucléosidiques de la transcriptase inverse (INTI) – provoquent également une neuropathie.

L’abus d’alcool

Une autre cause fréquente de pieds chauds, la consommation excessive d’alcool, peut entraîner des lésions nerveuses dans les pieds et d’autres parties du corps, une condition connue sous le nom de neuropathie alcoolique.

Cette lésion nerveuse se produit parce que l’alcool interfère avec la capacité de l’organisme à absorber et à utiliser certains nutriments essentiels au bon fonctionnement du système nerveux. Cela arrive aussi parce que l’alcool est toxique pour les nerfs dans le corps.

Syndrome de Guillain-Barré (SGB)

Le syndrome de Guillain-Barré est causé lorsque le système immunitaire attaque le système nerveux périphérique. Les symptômes comprennent des degrés variables d’engourdissement, de picotement et de faiblesse dans les jambes et les pieds, et peuvent toucher le tronc et les bras.

Le SGB est un trouble rare qui affecte 1 personne sur 100 000. Les hommes et les femmes sont également sujets au SGB.

Polyneuropathie démyélinisante inflammatoire chronique (PIDC)

Ce trouble neurologique est caractérisé par une altération de la fonction sensorielle et une faiblesse progressive des jambes et des bras sur une longue période de temps. Il peut causer une sensation de picotement ou de brûlure dans les pieds et les mains.

Érythromélalgie

L’érythromélalgie est une affection rare qui affecte principalement les pieds. Il est caractérisé par une douleur intense, des rougeurs et des sensations de chaleur dans les pieds et les mains. Les symptômes peuvent se produire de façon continue ou périodique.

Vascularite

Cette affection, caractérisée par une inflammation des vaisseaux sanguins, peut provoquer des douleurs et des picotements dans les pieds, le sang ne pouvant circuler librement vers les extrémités. Cela peut entraîner des lésions tissulaires.

Sarcoïdose

Dans cette maladie inflammatoire, de petits groupes de cellules inflammatoires – appelés granulomes – se développent sur le corps.Si la peau ou le système nerveux est affecté, les pieds peuvent brûler ou avoir chaud.

Facteurs de style de vie

Des chaussures de mauvaise qualité et le fait de rester debout ou de marcher pendant de longues périodes, particulièrement par temps chaud, peuvent provoquer des brûlures ou des brûlures aux pieds.

Traitement

Le traitement pour les pieds chauds varie et dépend de la cause sous-jacente des symptômes. Les traitements peuvent inclure:

Aborder la condition médicale sous-jacente

Lorsque, par exemple, les pieds chauds sont causés par une neuropathie diabétique, la régulation du taux de sucre dans le sang peut apporter un soulagement.

Les pieds chauds causés par des conditions inflammatoires et chroniques peuvent être traités en prenant en charge la maladie et en suivant le schéma de traitement prescrit.

Changer de médicament

Parfois, le changement de médicaments peut aider, comme dans le cas des médicaments anti-VIH qui mènent à la neuropathie. Il est important de ne changer de médicament qu’en consultation avec un médecin.

Changements de style de vie

Variété de chaussures pour hommes - pied chaud

Si des chaussures inadéquates, des pieds moites ou un pied d’athlète récurrent causent des pieds chauds, les changements suivants peuvent aider:

  • Portez des chaussures différentes tous les deux jours pour permettre à chaque paire d’aérer entre les utilisations.
  • Assurez-vous que les chaussures sont bien ajustées et qu’elles ont une bonne circulation d’air. Utilisez des inserts de soutien si nécessaire.
  • Changez les chaussettes régulièrement, surtout après l’entraînement. Recherchez des chaussettes qui évacuent l’humidité de la peau ou choisissez des chaussettes en coton naturel.
  • Ne portez jamais de chaussettes ou de chaussures humides.
  • Par temps chaud, portez des sandales qui permettent aux pieds de respirer.
  • Portez des tongs lorsque vous utilisez des piscines et des douches publiques pour réduire le risque de contracter le pied d’un athlète ou une autre infection du pied.
  • Utilisez de la poudre pour les pieds pour absorber l’excès d’humidité des pieds.
  • Dans la mesure du possible, évitez les périodes prolongées de station debout ou de marche.
  • Refroidir les pieds chauds après une longue journée, ou avant de se coucher, en les plaçant dans un bassin d’eau fraîche.

Quand devrais-je voir un médecin?

Les personnes qui éprouvent des pieds chauds sur une base continue, ou dont les pieds chauds sont sévères ou accompagnés par d’autres symptômes, devraient voir un docteur pour identifier la cause sous-jacente.

Lorsque la lésion nerveuse est la cause, un traitement urgent est nécessaire pour arrêter la progression de la neuropathie.

Cherchez un traitement médical d’urgence si:

  • Une sensation de chaleur ou de brûlure dans les pieds apparaît soudainement.
  • Pieds chauds, ou tout autre symptôme, découlant de l’exposition à des toxines.
  • La sensation de brûlure se propage dans les jambes.
  • Il y a une perte de sensibilité au niveau des orteils ou des pieds.
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