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Cinq remèdes maison pour le pied d’athlète

Le pied d’athlète est un problème de peau commun sur les pieds causé par un champignon. Bien que rarement grave, ses symptômes peuvent être gênants.

Les remèdes maison peuvent être très efficaces dans le traitement de nombreux cas de pied d’athlète. Certains de ces remèdes peuvent être facilement disponibles à la maison, tandis que d’autres sont disponibles dans les magasins d’aliments naturels.

Découvrez quels remèdes à la maison peuvent valoir la peine d’essayer, et quand il peut être temps d’appeler le médecin.

Remèdes maison

Beaucoup de remèdes naturels ou à la maison peuvent être utiles pour tuer le champignon qui cause le pied d’athlète.

1. Huile d’arbre à thé ()

huile d'arbre à thé

L’huile de théier provient des feuilles de l’arbre à thé, communément trouvées en Australie. Il est connu pour avoir des propriétés antibactériennes et antifongiques.

Une étude a révélé que les solutions contenant 25% et 50% d’huile de théier fonctionnaient significativement mieux qu’un placebo pour soulager le pied d’athlète entre les orteils.

L’huile de théier a également guéri l’infection chez 64% des personnes qui l’utilisaient, tandis que seulement 31% de ceux qui ont utilisé un placebo ont été guéris.

Une autre étude a révélé que l’huile de théier était plus efficace pour tuer les champignons que plusieurs autres agents antifongiques qui ont été testés.

Les gens doivent faire attention lors de l’utilisation de l’huile de théier, car il peut être irritant pour la peau. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’arrêter d’utiliser l’huile en raison d’éruptions cutanées et d’irritation.

Pour utiliser l’huile d’arbre à thé, les gens devraient placer quelques gouttes dans une huile de support, comme la noix de coco ou l’huile d’olive, et le frotter sur leurs pieds. Alternativement, les crèmes à l’huile d’arbre à thé et les onguents peuvent être disponibles dans les magasins d’aliments naturels.

Les gens ne devraient pas utiliser de l’huile de théier non diluée sur leur peau.

2. Ail

L’ail a une longue histoire d’utilisation médicinale, et plusieurs études ont trouvé que l’ail était efficace contre certains champignons et bactéries.

Un examen dans les États que l’ail peut tuer une variété de germes. Certaines preuves pour l’ail comprend:

  • Une étude dans le, qui stipule que l’extrait d’ail frais peut tuer ou arrêter la croissance de, un champignon commun qui infecte les humains.
  • Un rapport dans le, qui a constaté que l’ail a des propriétés antifongiques efficaces.
  • Une étude de, qui a examiné un composé trouvé dans l’ail connu sous le nom ajoene. Le composé a guéri le pied de l’athlète chez toutes les personnes qui l’utilisaient. Ajoene a été transformé en une crème de 0,4 pour cent et appliqué directement sur la zone.

Un pied d’ail tremper avec des gousses d’ail frais est un moyen pour les gens d’essayer ce remède à la maison.

Écraser trois à quatre gousses d’ail et les mélanger dans un bassin d’eau chaude. Faire tremper les pieds pendant 30 minutes, deux fois par jour pendant une semaine.

Les composés puissants dans l’ail peuvent cependant laisser une odeur d’ail durable sur la peau, cependant.

3. Peroxyde d’hydrogène avec de l’iode

Le peroxyde et l’iode sont couramment utilisés pour désinfecter les coupures et les blessures et pour tuer les germes sur la peau.

Une étude récente a révélé que le peroxyde combiné avec l’iode a tué 16 champignons différents. Les deux utilisés ensemble étaient plus efficaces que de les utiliser séparément.

Pour essayer ce remède, mélanger la solution d’iode et le peroxyde d’hydrogène dans un seau ou un grand bol. La solution d’iode est disponible dans la plupart des pharmacies dans la section des soins des plaies. Trempez les pieds directement dans la solution ou utilisez un coton pour l’appliquer sur les zones touchées.

N’utilisez pas d’iode sur la peau sans la diluer car elle peut endommager la peau si elle est utilisée seule.

Peroxyde peut piquer si la peau est brisée ou irritée, et il peut décolorer les cheveux et les tissus. L’iode peut également causer des taches.

L’application de ce mélange dans une baignoire ou une douche peut prévenir les taches, les décolorations et les déversements indésirables.

4. Sèche-cheveux et poudre de talc

Si les champignons n’ont pas un environnement idéal pour vivre, ils ne peuvent pas continuer à croître et à prospérer. Se débarrasser de l’humidité des pieds, en particulier entre les orteils, peut aider à empêcher le champignon de se propager et d’empirer.

Les gens peuvent enlever l’humidité de leurs pieds en les séchant soigneusement avec un sèche-cheveux après le bain, en s’assurant qu’il ne reste pas d’humidité mais en prenant soin de ne pas brûler la peau. Les personnes ayant une perte de sensation ou de se sentir dans les pieds ne devraient pas utiliser cette méthode.

Lorsque les pieds sont secs, faites un suivi en les aspergeant de poudre de talc pour aider à absorber la sueur. De nombreuses poudres pour les pieds contiennent du talc et aident à garder les pieds au sec.

En plus de ces étapes, porter des chaussettes qui absorbe l’humidité de la peau peut aider à garder les pieds au sec. Les types de chaussettes suivants peuvent aider à garder les pieds au sec tout au long de la journée:

  • la laine
  • bambou
  • tissu synthétique à effet de mèche, souvent appelé chaussettes techniques

Changer de chaussettes au moins une fois par jour quand les pieds sentent moites ou humides est également utile. Ou, par temps chaud, portez des chaussures ouvertes ou des sandales pour augmenter le flux d’air vers les pieds.

5. Bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium)

Bicarbonate de soude et cuillère

Le bicarbonate de soude est un élément que la plupart des gens ont facilement à leur disposition. Il peut également être un moyen efficace de guérir le pied d’athlète.

Une étude a révélé que le bicarbonate de sodium, également connu sous le nom de bicarbonate de soude, a des capacités antifongiques lorsqu’il est utilisé sur la peau.

Pour faire tremper les pieds, mélanger environ une demi-tasse de bicarbonate de soude dans un grand seau ou un bassin d’eau chaude. Faire tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes, deux fois par jour. Une fois terminé, bien sécher les pieds, mais ne pas rincer.

Traitement

Si les remèdes à la maison ne fonctionnent pas ou si le problème persiste depuis plus de deux semaines, un médecin ou un podiatre peut avoir besoin d’aide.

Un médecin peut prescrire des crèmes antifongiques ou des médicaments si l’infection ne répond pas aux traitements à domicile.

Il est important pour les gens de traiter un cas persistant de pied d’athlète parce que le champignon peut se propager aux ongles, à d’autres parties du corps et à d’autres personnes.

Causes

pied d'athlète

Le pied d’athlète se propage lorsqu’une personne entre en contact avec certains champignons. Il peut se propager d’une personne à l’autre et prospère dans les zones humides et chaudes.

Les endroits communs pour le champignon de pied d’athlète à vivre sont les secteurs de piscine, les salles de bains publiques, et les vestiaires.

Les champignons qui causent le pied d’athlète attaquent souvent les pieds parce que:

  • les chaussures et les chaussettes créent un environnement chaud et humide que les champignons doivent prospérer
  • les pieds sont exposés à des champignons et des germes sur le sol lorsqu’ils se promènent, surtout s’ils marchent pieds nus
  • la zone entre les orteils a tendance à être particulièrement humide et chaud

Le terme «pied d’athlète» vient de la conviction que beaucoup de vestiaires sportifs et d’équipements sportifs sont des environnements chauds et humides où les champignons peuvent se propager.

Cependant, n’importe qui peut obtenir le pied d’athlète, indépendamment de leur niveau d’activité.

La prévention

Il existe des moyens de protéger les pieds contre les champignons et d’éviter de prendre le pied d’athlète. Il est également bon de pratiquer ces conseils pour éviter de répéter une infection ou de la propager aux autres.

Pour garder les pieds exempts de champignons, les gens devraient suivre ces directives:

  • Gardez les ongles courts. Les ongles peuvent plus facilement ramasser les bactéries et les champignons s’ils sont longs.
  • Ne marchez jamais pieds nus dans les lieux publics. Portez des sandales ou des chaussures imperméables dans les piscines publiques, les douches, les vestiaires, les salles de bain et autres endroits humides.
  • Lavez les pieds au moins une fois par jour et séchez-les soigneusement.
  • Si un membre de la famille a le pied d’athlète, désinfectez la baignoire ou la douche après chaque utilisation jusqu’à ce qu’elle soit partie.
  • Ne partagez pas de serviettes, de chaussures, de chaussettes ou d’autres objets qui touchent les pieds.
  • Alterner les chaussures quotidiennement pour donner à chaque paire le temps de sécher complètement.
  • Portez des chaussures légères et changez souvent de chaussettes pour garder les pieds au sec. Évitez les chaussures chaudes et lourdes si possible.

Perspective

Ceux qui ont certaines conditions de santé, comme le diabète, devraient sauter les remèdes à la maison et appeler un médecin immédiatement s’ils remarquent des problèmes avec leurs pieds. Même les petites fissures et les blessures aux pieds peuvent rapidement être infectées chez certaines personnes atteintes de diabète.

Le pied d’un athlète peut certainement mettre un frein à des projets d’aller pieds nus à la plage. Heureusement, ce problème commun peut généralement être guéri sans complications.

Si les remèdes à la maison ne fonctionnent pas, les crèmes antifongiques de pharmacie peuvent être une option.

Si le problème se propage, s’aggrave, ou ne répond pas à ces remèdes maison, les gens devraient consulter un médecin ou un podiatre. Les produits sur ordonnance sont généralement très efficaces lorsqu’ils sont utilisés tels que prescrits.

Si vous voulez acheter l’un des remèdes à la maison énumérés dans cet article, ils sont disponibles en ligne.

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