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Combien de temps un rhume ou une grippe est-il contagieux?

Le rhume et la grippe sont des affections respiratoires causées par des souches virales dans le corps. Bien que ces deux maladies soient contagieuses, la durée de la contagion varie d’une personne à l’autre.

Le rhume et la grippe sont des affections respiratoires causées par des souches virales dans le corps. Bien que ces deux maladies soient contagieuses, la durée de la contagion varie d’une personne à l’autre.

Combien de temps êtes-vous contagieux avec un rhume?

Un homme avec un rhume

Le rhume saisonnier est l’une des maladies respiratoires les plus courantes chez les humains. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), il y a des millions de cas de rhume chaque année aux États-Unis seulement.

Les symptômes du rhume sont causés par la réponse du corps au virus plutôt que par le virus lui-même. La plupart des cas de rhume se propagent par les éternuements, la toux et les personnes qui touchent les surfaces contaminées. Cela suggère que les gens sont les plus contagieux une fois que les symptômes apparaissent.

Au fur et à mesure que les symptômes du rhume commencent à diminuer, le risque de propagation de la maladie diminue, bien que le risque soit toujours là. Le froid moyen dure entre 3 et 10 jours, donc les gens devraient s’attendre à être contagieux durant cette période.

Il y a plusieurs raisons à la portée généralisée du rhume. Les symptômes du rhume sont causés par un grand nombre de souches virales différentes, telles que les rhinovirus, les adénovirus et les coronavirus. Il est presque impossible pour le corps d’accumuler une résistance à toutes ces souches virales à la fois.

Les souches virales s’adaptent également à leur environnement et ont appris à le faire pour survivre au système immunitaire humain.

Combien de temps êtes-vous contagieux avec la grippe?

Le virus de la grippe, également connu sous le nom de grippe commune, est un virus respiratoire hautement contagieux qui affecte tous les groupes d’âge. Le virus a un effet différent sur chaque personne, et les symptômes peuvent varier de légers à la vie en danger. Il ya des millions de cas de virus de la grippe chaque année.

Les virus se propagent à travers un processus appelé excrétion virale. Quand un virus comme la grippe se duplique suffisamment dans le corps pour provoquer une infection, il commence à envoyer des cellules virales supplémentaires pour chercher un moyen d’infecter les autres.

Ces cellules sont libérées de plusieurs façons, comme le mélange avec le mucus et la salive qui retrouve son chemin dans l’environnement ouvert.

Une étude publiée pour trouver que la plupart de cette excrétion se produit au cours d’une période de 2-3 jours après l’apparition des symptômes. Seulement 1-8 pour cent de la contagiosité se produit avant les symptômes.

La principale différence entre la grippe et un rhume est dans les symptômes. Les symptômes de la grippe sont plus graves que ceux causés par un rhume et affectent tout le corps. Le rhume affecte généralement seulement les voies respiratoires supérieures.

Comme avec le rhume, il est toujours possible de propager le virus pendant tout le temps que les symptômes de la grippe sont présents. La plupart des symptômes de la grippe durent de 2 à 10 jours. Les gens peuvent s’attendre à être contagieux pendant toute cette période.

Une autre raison pour laquelle la grippe est si contagieuse est qu’elle évolue continuellement. Normalement, quand le corps surmonte une infection, il se souvient comment combattre ce virus particulier. Parce que le virus de la grippe évolue constamment, le corps a rarement deux fois le même virus de la grippe. Cela amène certaines personnes à contracter la grippe année après année.

Comment empêcher le rhume et la grippe de se propager

Éternuer

Le facteur le plus important dans la réduction de la propagation des infections virales, comme le rhume et la grippe, est de créer des habitudes saines pendant la saison du rhume et de la grippe.

Boire beaucoup d’eau, manger sainement et prendre beaucoup de repos sont conseillés. Ces pratiques simples peuvent aider à rendre le temps passé avec la maladie aussi confortable que possible.

Lorsque les symptômes apparaissent, il y a quelques mesures que les gens peuvent prendre pour protéger les autres contre la maladie:

  • Couvrir une toux: Lorsque les gens toussent ou éternuent, il est important de couvrir la bouche et le nez avec un tissu ou le coude d’un manchon si aucun tissu n’est disponible. La pulvérisation de salive ou de mucus causée par une toux ou un éternuement contient les virus qui peuvent augmenter le risque de propagation.
  • Se débarrasser des tissus: Si possible, les gens devraient jeter les tissus immédiatement après l’utilisation. L’utilisation d’un nouveau tissu diminue chaque fois le contact avec le virus et garde les mains aussi propres que possible.
  • Se laver fréquemment: Réduire la propagation du virus du rhume et de la grippe peut être aussi simple que se laver les mains fréquemment, surtout après avoir été en contact avec des fluides corporels. S’il est impossible de se laver les mains fréquemment, les gens devraient éviter d’entrer en contact direct avec d’autres personnes ou avec des objets publics comme les téléphones et les poignées de porte.

Si les symptômes sont difficiles à gérer correctement, certaines personnes choisissent de rester à la maison après le travail ou l’école et de se retirer des activités sociales. Cela aide à prévenir la propagation de la maladie tout en prenant soin de votre bien-être personnel.

Les symptômes du rhume

Une fois qu’ils infectent le corps, les virus se propagent rapidement. Comme le système immunitaire répond pour éliminer le virus du rhume, les symptômes du rhume apparaissent.

Alors que les effets d’un rhume sont généralement légers et disparaissent d’eux-mêmes, les symptômes peuvent être très agaçants. Les symptômes du rhume incluent:

  • gorge irritée
  • congestion dans le nez et les sinus
  • nez qui coule
  • éternuer
  • enrouement de la voix
  • la toux

Pour un petit nombre de personnes, le rhume augmente également le risque d’autres maladies entrant dans le corps. Ces maladies comprennent les infections de l’oreille et des maladies respiratoires plus graves telles que la pneumonie.

Les symptômes de la grippe

Les symptômes de la grippe sont similaires à ceux du rhume, mais sont généralement plus intenses que le rhume. Les symptômes du virus de la grippe comprennent généralement:

  • fièvre
  • des frissons
  • nez qui coule
  • la toux
  • gorge irritée
  • douleurs musculaires ou corporelles
  • maux de tête et fatigue

En quoi les approches diffèrent-elles pour traiter les deux maladies?

Le rhume et la grippe provoquent tous deux des symptômes qui peuvent perturber la vie quotidienne. Dans la plupart des cas, les souches virales suivent leur cours relativement rapidement sans aucun traitement.

Cependant, beaucoup de gens trouvent un soulagement à traiter les symptômes de la maladie. Il existe de nombreux médicaments utilisés pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe, qui sont disponibles en vente libre ou en ligne. Ces médicaments peuvent être utiles si les symptômes graves rendent difficile le fonctionnement normal.

Dans certains cas de grippe, les médecins peuvent prescrire des antiviraux.

Vaccin

Certaines personnes choisissent de prendre des mesures préventives contre la grippe sous la forme de vaccins contre la grippe. Créer un vaccin contre un virus en constante évolution n’est pas une mince affaire. Le CDC rapporte que le vaccin réduit le risque de contracter la grippe de 50 à 60 pour cent si le vaccin est adapté au type particulier de virus qui circule.

Il existe de nombreux autres facteurs qui influent sur le niveau d’efficacité d’un vaccin contre la grippe, mais les CDC croient que le vaccin contre la grippe est le meilleur moyen de prévenir la grippe.

Il y a une croyance commune que le vaccin contre la grippe peut causer la grippe. Ça ne peut pas. Certaines personnes peuvent avoir le bras douloureux le lendemain, avoir développé les symptômes d’un autre virus ou avoir déjà contracté la grippe. La façon dont le vaccin est fabriqué signifie que les gens ne peuvent pas attraper la grippe du vaccin antigrippal.

Dans la plupart des cas, traiter les symptômes du virus et prendre des mesures pour adopter des habitudes saines peuvent aider à prévenir la propagation de la maladie.

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