Comment améliorer l’apparence des sacs sous vos yeux

Les poches sous les yeux, connues médicalement sous le nom d’œdème sous-orbitaire, sont un sujet de préoccupation pour de nombreuses personnes, surtout en vieillissant.

Dans cet article, nous examinons un certain nombre de façons dont les gens peuvent traiter les sacs sous leurs yeux afin d’améliorer leur apparence.

Causes des poches sous les yeux

[gros plan de l'œil d'une femme âgée]

Un gonflement excessif et un affaissement sous les yeux, qui peuvent causer un aspect indésirable, peuvent être causés par l’une des conditions suivantes:

  • le mouvement de la graisse de la zone de l’œil supérieur en dessous des yeux
  • accumulation de liquide en excès sous les yeux
  • affaibli des muscles sous les yeux
  • vieillissement, conduisant à une peau et des rides plus minces, rendant les sacs plus visibles

Dans la plupart des cas, les poches sous les yeux sont une préoccupation esthétique et n’indiquent aucun problème de santé.

Cependant, les gens devraient consulter un médecin si la zone sous-induite est irritante, rouge ou douloureuse, ou si des changements surviennent soudainement. Cela pourrait être le signe d’une réaction allergique ou d’une maladie.

Bien que le vieillissement est la cause principale des poches sous les yeux, beaucoup de gens sont simplement sujettes à eux en raison de leur génétique. Souvent, les membres de la même famille partagent ce trait, tout comme ils ont un nez ou une forme de visage similaire.

Dans d’autres cas, les poches sous les yeux sont dues à des facteurs de style de vie qui peuvent être modifiés pour réduire ou éliminer ce problème.

Remèdes maison

Bien que les poches sous les yeux ne soient généralement pas un problème médical, leur apparence peut être gênante. Certaines personnes ont tendance à avoir des poches sous les yeux qui peuvent causer du stress émotionnel et des insécurités.

Ils ne peuvent pas être éliminés complètement avec des remèdes maison, mais les conseils suivants peuvent améliorer leur apparence.

Dormir suffisamment

[Homme contrarié par son réveil]

C’est l’un des moyens les plus efficaces pour aider les yeux à paraître plus jeunes et pour réduire les poches sous les yeux et les cernes.

Le sommeil est important pour le système immunitaire, la vigilance et la mémoire, la santé cardiaque et bien d’autres fonctions et besoins.

La plupart des adultes ont besoin d’au moins 7 heures par nuit, selon la National Sleep Foundation.

Choisir la bonne position de sommeil

[Femme dormant joyeusement sur son dos]

Dormir sur le ventre peut faire couler plus de sang et de liquide sur le visage pendant la nuit. Cela peut conduire à un aspect plus puffier et les poches sous les yeux semblent être plus grandes.

Au lieu de cela, les gens devraient essayer de dormir sur le dos et même d’élever légèrement la tête si possible. Le sommeil de qualité est le plus important, alors choisissez une position de sommeil qui vous permet d’obtenir un sommeil sain et réparateur.

En utilisant la caféine correctement

[Deux adultes tenant des tasses de café]

Consommer trop de caféine peut déshydrater la peau, conduisant à des poches plus visibles sous les yeux et un visage desséché. Les gens devraient regarder combien de caféine ils consomment et boire de l’eau pour prévenir la déshydratation.

Lorsqu’elle est appliquée par voie topique, la caféine peut avoir un léger effet de constriction du sang qui peut aider à l’apparition de poches sous les yeux. Les personnes qui souhaitent essayer cette approche devraient rechercher la caféine énumérée comme ingrédient sur les crèmes hydratantes et les sérums.

Limiter l’alcool

[Homme tenant une pinte de bière]

La bière, le vin et la liqueur absorbent l’eau du corps et de la peau, laissant les sacs plus visibles après leur consommation. Boire de l’alcool peut également interférer avec un sommeil de qualité, ce qui aggrave le problème.

Lorsque vous consommez de l’alcool, les gens doivent suivre chaque verre avec un grand verre d’eau et s’en tenir à des quantités modérées. Les Directives diététiques pour les Américains recommande pas plus d’un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes.

Faire contrôler les allergies et la congestion

[femme avec des allergies]

Les personnes souffrant d’allergies chroniques sont plus sujettes aux poches sous les yeux. Les réactions allergiques peuvent causer des gonflements et des démangeaisons, qui conduisent souvent à une peau irritée et irritée.

Le traitement des allergies saisonnières au moyen d’un antihistaminique en vente libre aide souvent les yeux à être plus lumineux et plus sains. Cela permettra également d’améliorer d’autres symptômes gênants tels que le nez bouché et les éternuements.

Les gens devraient boire beaucoup d’eau en prenant des médicaments contre les allergies, car beaucoup peuvent être séchant au corps et à la peau. Les pots Neti, des appareils qui rincent le mucus du nez, sont une autre option.

Arrêter de fumer

[Main de femme tenant une cigarette]

Le tabac affecte la santé de tous les organes du corps, y compris la peau.

Les personnes qui fument sont plus sujettes aux rides du visage et au vieillissement prématuré.

Fumer peut rendre la zone des yeux plus ridée et peut provoquer un affaissement, ce qui rendra les poches sous les yeux plus mauvaises. Cesser de fumer est un moyen très efficace de commencer à regarder et se sentir mieux.

Utiliser une main légère avec du maquillage

[maquillage]

Il peut être tentant d’appliquer des fondations épaisses ou des correcteurs sur les yeux. Cependant, trop de maquillage peut rendre les poches sous les yeux plus visibles.

Une application légère de cache-cernes ou de maquillage est généralement suffisante pour aider à mélanger la zone tout en évitant un aspect pâteux.

Garder la zone des yeux hydratée

[humidité]

La peau autour des yeux est plus fine et souvent moins grasse que le reste du visage. Quand il manque d’humidité, les rides et les poches sous les yeux peuvent être plus perceptibles.

Pour garder l’humidité dans la peau, les gens devraient chercher des crèmes douces et non irritantes et des sérums conçus pour le contour des yeux. Ceux-ci doivent être appliqués avant le coucher, lorsque la peau a une chance de se réparer.

Garder au frais

[Femme avec des concombres sur les yeux]

L’application de glace à une blessure réduit l’enflure. De même, le refroidissement de la zone des yeux peut calmer les poches, réduisant ainsi l’apparence des poches.

Les concombres et les sachets de thé refroidis sont des options populaires, de même que les masques spéciaux pour les yeux en gel qui sont conçus pour être réfrigérés avant utilisation.

Une autre option est un produit pour les yeux qui comporte un applicateur à rouleau métallique. Le métal peut refroidir la peau, et le massage doux peut aider à drainer la zone de l’excès de liquide. Cela peut aider avec les poches.

Bien que la génétique ne puisse pas être changée et que le vieillissement soit inévitable, suivre un mode de vie sain et prendre soin de la peau peut aider le regard à paraître meilleur.

Traitements cosmétiques

De nombreux dermatologues et chirurgiens plasticiens offrent des traitements pour les poches sous les yeux qui peuvent réduire leur apparence ou se débarrasser d’eux.

Selon le type de peau, l’âge et le mode de vie de la personne, les traitements suivants peuvent être envisagés:

  • Peelings chimiques ou laser, qui enlèvent les couches externes de la peau, laissant un aspect plus lisse.
  • Les charges dermiques, qui repulpent temporairement les rides et redonnent du volume ou de la plénitude aux zones du visage.
  • Opération des paupières, qui consiste à enlever l’excès de peau autour des yeux et à remodeler la peau.

Une personne devrait demander à son médecin quels traitements pourraient fonctionner pour eux. Ils devraient également discuter des coûts, du recouvrement, des risques et des résultats réalistes à attendre.

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