Remèdes Efficaces Pour Arrêter Les Vomissements

Non seulement les vomissements sont inconfortables, mais ils peuvent également entraîner une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques. Ce phénomène peut être particulièrement préoccupant chez les enfants et les personnes âgées. Dans cet article, nous vous proposons des remèdes maison pour soulager les nausées et les vomissements.

Contenu de cet article :

1. Quelles sont les causes des nausées et des vomissements ?
2. Remèdes maison
3. Remèdes à la maison pour les enfants
4. Conseils pour les vomissements liés à l’alcool
5. Quand consulter un médecin

Quelles sont les causes des nausées et des vomissements ?

Les nausées et les vomissements peuvent être des symptômes d’une large gamme de conditions, qu’elles soient aiguës ou liées à des problèmes médicaux sous-jacents. Parmi les causes courantes, on trouve :

• un intestin bloqué
• une lésion cérébrale
• l’intoxication alimentaire
• une infection, qu’elle soit d’origine bactérienne ou virale
• le mal des transports
• une suralimentation
• la grossesse
• les effets secondaires de médicaments
• l’ingestion de toxines, comme l’alcool

Chacune de ces causes peut mener à des changements chimiques qui irritent le cerveau.

Le cerveau possède plusieurs récepteurs qui peuvent déclencher des vomissements via la zone de déclenchement des chimiorécepteurs (CTZ). Il existe également une zone connue sous le nom de « centre de vomissements », où le cerveau détecte les toxines et induit ainsi le réflexe vomitif.

Remèdes maison

Lors d’une intoxication alimentaire ou d’une infection, vomir est souvent la manière dont le corps se débarrasse des substances nocives. Cependant, il existe plusieurs étapes que l’on peut suivre pour atténuer les sensations de nausée et l’inconfort abdominal. Voici quelques conseils :

• Boire 30 minutes après le dernier épisode de vomissement, en privilégiant 1 à 2 onces de liquides clairs tels que l’eau, le bouillon ou les tisanes.
• Éviter l’alcool et les boissons gazeuses, qui peuvent aggraver les nausées et entraîner une déshydratation accrue.
• Sucer des bonbons durs, comme des gouttes au citron ou de menthe, pour chasser les goûts désagréables.
• Consommer du thé au gingembre ou des bonbons au gingembre, car le gingembre possède des propriétés anti-nauséeuses bénéfiques.
• Recourir à l’aromathérapie avec des parfums tels que la lavande, la camomille ou la menthe poivrée, qui peuvent aider à réduire l’incidence des nausées.
• Appliquer l’acupression au point P-6 (situé sur le poignet intérieur sous l’index) pour soulager les nausées, selon les recommandations du Centre du cancer Memorial Sloan Kettering.

Se reposer est également crucial pour permettre au corps de récupérer après un épisode de vomissements.

Remèdes à la maison pour les enfants

Prévenir la déshydratation est essentiel lorsque des enfants vomissent. Cependant, ils ne sont pas toujours disposés à boire des liquides. Voici quelques astuces pour les aider à s’hydrater :

• Préparer des glaçons à partir de solutions de réhydratation orale ou de boissons contenant des électrolytes.
• Proposer de la gélatine comme alternative aux liquides, car les enfants peuvent mieux la tolérer.
• Diluer le jus de fruit avec de l’eau pour réduire le sucre qui pourrait aggraver la diarrhée associée.
• Fournir des liquides de réhydratation 30 à 60 minutes après vomissement, en commençant par de petites quantités.
• Offrir des aliments fades comme des craquelins, des toasts, des bananes, ou des pommes de terre en purée pour aider à calmer l’estomac.

Il peut être difficile de traiter les enfants qui vomissent, car ils ne peuvent pas toujours exprimer ce qu’ils ressentent. Offrir de petites quantités de solutions hydratantes peut être bénéfique.

Conseils pour les vomissements liés à l’alcool

L’alcool provoque une déshydratation qui peut contribuer à la gueule de bois. De plus, il peut irriter la muqueuse de l’estomac, accroître son acidité et ralentir la digestion.

Cela peut mener à une irritation, entraînant des nausées et des vomissements. Si une personne souffre de vomissements dus à l’alcool, elle peut atténuer ses symptômes en :

• Buvez beaucoup de fluides, en prenant de petites gorgées d’eau ou de boissons électrolytiques pour lutter contre la déshydratation.
• Prendre un analgésique sans acétaminophène, car celui-ci peut être nocif pour le foie déjà sollicité par l’alcool. L’ibuprofène peut être un meilleur choix, mais il doit être pris avec précaution en raison de son potentiel d’irritation gastrique.
• Incorporer 1200 milligrammes de vitamine B6, qui pourrait réduire les symptômes de la gueule de bois, surtout si prise avant, pendant et après la consommation d’alcool.

Manger de petites bouchées de pain grillé et boire des gorgées de jus ou de thé peut aider à retrouver de l’énergie et à éviter les nausées. Attention aux boissons contenant de la caféine, qui peuvent aggraver la déshydratation.

Il est conseillé d’attendre environ 30 minutes après le dernier vomissement avant de manger pour diminuer le risque de vomir à nouveau.

Quand consulter un médecin

Bien que les nausées et vomissements soient fréquents, il peut être difficile de savoir quand il est temps de consulter un médecin. Voici des situations où un adulte devrait chercher une aide médicale :

• Vomissements persistants durant plus d’une semaine.
• Possibilité de grossesse.
• Absence de soulagement par les remèdes maison.
• Signes de déshydratation sévère, tels qu’une soif intense, une urine foncée, une faible production d’urine et des étourdissements.
• Vomissements après une blessure à la tête.
• Vomir du sang ou du « marc de café » qui indique un sang ancien.

Les nourrissons et les jeunes enfants ne peuvent pas toujours exprimer leurs symptômes de déshydratation aussi bien que les adultes, il est donc crucial que les parents soient attentifs aux signes nécessitant une consultation médicale :

• Diarrhée et vomissements durant plus de 24 heures sans amélioration.
• Fièvre supérieure à 104 °F chez les plus de 2 ans ou 100,4 °F chez les moins de 2 ans.
• Sang dans les selles ou les vomissements.
• Un abdomen enflé ou des douleurs abdominales.
• Absence de production d’urine pendant 8 heures.
• Incapacité à pleurer sans produire de larmes, bouche sèche et yeux enfoncés.
• Agitation persistante sans être apaisé.

Si un parent est inquiet pour la santé de son enfant, il est recommandé de consulter un médecin. Celui-ci pourra prescrire des solutions de réhydratation intraveineuse et des médicaments anti-nauséeux.

Informations Récentes

En 2024, il est essentiel de rester informé sur les nouvelles approches et les recherches concernant la gestion des vomissements. Des études récentes ont montré que des traitements comme la thérapie par le biofeedback et l’hypnose peuvent offrir un soulagement supplémentaire pour les personnes souffrant de nausées chroniques. En outre, des recherches sur l’utilisation de probiotiques pour soutenir la santé intestinale et réduire l’incidence des vomissements liés à l’intoxication alimentaire sont en cours. Il est donc crucial de consulter les dernières recommandations médicales et de discuter avec un professionnel de santé pour une approche personnalisée et actualisée concernant les vomissements.