Non seulement les vomissements sont inconfortables, mais ils peuvent aussi entraîner une déshydratation et des changements dans les électrolytes du corps. Les vomissements peuvent être un symptôme particulièrement préoccupant chez les enfants et les adultes plus âgés.
Dans cet article, nous examinons certains remèdes maison pour aider à soulager les nausées et les vomissements.
Contenu de cet article:
- Quelles sont les causes des nausées et des vomissements?
- Remèdes maison
- Remèdes à la maison pour les enfants
- Conseils pour les vomissements liés à l’alcool
- Quand voir un médecin
Quelles sont les causes des nausées et des vomissements?
Les nausées et les vomissements peuvent être des symptômes d’une gamme de conditions, certaines aiguës et d’autres dues à des causes médicales sous-jacentes.
Des exemples de ces causes comprennent:
- intestin bloqué
- lésion cérébrale
- intoxication alimentaire
- infection, par exemple à partir de bactéries ou de virus
- mal des transports
- trop manger
- grossesse
- effets secondaires des médicaments
- ingérer certaines toxines, comme l’alcool
Chacun d’entre eux contribue à des changements chimiques qui irritent le cerveau.
Le cerveau a plusieurs récepteurs différents qui peuvent déclencher des vomissements dans la zone de déclenchement des chimiorécepteurs (CTZ). Il y a aussi une zone connue sous le nom de «centre de vomissements», où le cerveau détecte les toxines et peut ainsi provoquer des vomissements.
Remèdes maison
En cas d’intoxication alimentaire ou d’infection, le vomissement est souvent la manière dont le corps se débarrasse des substances nocives.
Cependant, il y a des étapes qu’une personne peut prendre pour réduire les sensations de nausée et d’inconfort d’estomac qui accompagnent souvent le vomissement. Ceux-ci inclus:
- Boire 1 à 2 onces de liquides clairs environ 30 minutes après le dernier épisode de vomissement s’est produite. Des exemples de fluides possibles comprennent l’eau, le bouillon ou la tisane.
- Éviter l’alcool et les boissons gazeuses lors des vomissements, car ils ne feront qu’aggraver les nausées et entraîner une déshydratation plus poussée.
- Sucer des bonbons durs, tels que des gouttes de citron ou de menthe, pour éliminer les goûts désagréables.
- Boire un thé au gingembre, du soda au gingembre ou sucer des bonbons durs au gingembre. Le gingembre a des propriétés antinausées qui peuvent aider une personne à se sentir mieux.
- L’utilisation de l’aromathérapie, ou l’odeur de certains parfums, peut réduire l’incidence des nausées. Les parfums qui ont des propriétés antinausées comprennent la lavande, la camomille, l’huile de citron, la menthe poivrée, la rose et le clou de girofle.
- Utilisation de l’acupression pour soulager les nausées. Selon le Centre du cancer Memorial Sloan Kettering, l’application d’une pression au point P-6 (sur le poignet intérieur, sous l’index) peut aider à soulager la nausée.
Obtenir beaucoup de repos est également une étape importante pour donner au corps le temps dont il a besoin pour guérir après un épisode de vomissement.
Remèdes à la maison pour les enfants
Prévenir la déshydratation est un objectif important lorsqu’un enfant vomit. Cependant, ils ne veulent pas toujours boire de liquides, il existe donc des moyens créatifs de les aider à absorber des liquides.
- Faire des glaçons ou des glaçons à partir de solutions de réhydratation orale ou de boissons contenant des électrolytes.
- Donner à un enfant de la gélatine comme alternative aux liquides. Ils peuvent le tolérer mieux ou être plus susceptibles de le manger.
- Diluer le jus de fruit avec de l’eau. Dilution réduit la quantité de sucre dans le jus qui peut aggraver la diarrhée qui accompagne parfois le vomissement.
- Donnez à l’enfant des liquides de réhydratation de 30 à 60 minutes après avoir vomi pour réduire la probabilité que l’enfant vomisse à nouveau immédiatement. Commencez avec une petite quantité pour vous assurer que l’enfant va le tolérer.
- Fournir des aliments fades à l’enfant, ils n’ont pas vomi pendant environ 8 heures et les liquides ont baissé. Les exemples incluent des craquelins, des toasts, des soupes douces, des bananes et des pommes de terre en purée. Ces aliments peuvent aider à remplir et à régler l’estomac.
Traiter les enfants qui vomissent peut être difficile parce qu’ils ne sont pas toujours capables d’exprimer ce qu’ils ressentent. Fournir de petites quantités de solutions hydratantes à la fois peut aider.
Conseils pour les vomissements liés à l’alcool
L’alcool a un effet déshydratant sur le corps, ce qui peut être l’une des causes associées à la gueule de bois.
L’alcool peut également irriter la muqueuse de l’estomac, augmenter l’acidité de l’estomac et ralentir la digestion.
En conséquence, une personne peut éprouver une irritation qui entraîne des nausées et des vomissements.
Si une personne souffre de vomissements liés à l’alcool, elle peut réduire ses symptômes en:
- Fluides à boire Prendre de petites gorgées d’eau ou de boissons contenant des électrolytes peut aider à réduire la déshydratation causée par les vomissements.
- Prenez un analgésique sans acétaminophène. L’acétaminophène peut être nocif pour le foie, ce que l’alcool a déjà souligné. Prendre l’ibuprofène comme indiqué est un meilleur choix pour réduire les douleurs associées aux vomissements. Cependant, l’ibuprofène peut irriter l’estomac chez certaines personnes, alors les gens devraient le prendre avec précaution. En outre, l’ibuprofène peut affecter les reins, qui peuvent déjà être affectés par la déshydratation.
- Prendre 1200 milligrammes de vitamine B6. Selon certaines sources, la prise de vitamine B6 peut aider à réduire les symptômes de la gueule de bois, en particulier si une personne en a avant, pendant et après avoir bu.
Manger de petites bouchées de pain grillé et boire des gorgées de jus, de café ou de thé peut aider une personne à retrouver de l’énergie et à éviter les nausées. Soyez prudent avec les boissons contenant de la caféine, car elles peuvent entraîner une déshydratation plus poussée.
Une personne devrait également attendre environ 30 minutes après son dernier épisode de vomissements avant de manger pour réduire la probabilité qu’elle vomisse de nouveau.
Quand voir un médecin
Alors qu’une personne aura, malheureusement, des nausées et des vomissements plus d’une fois dans sa vie, il peut être difficile de savoir quand une personne devrait se faire soigner.
Les cas où un adulte devrait consulter un médecin comprennent:
- vomissements qui dure plus d’une semaine
- s’il y a une possibilité de grossesse
- si les remèdes maison ne soulagent pas les vomissements
- si une personne présente des signes de déshydratation grave, comme une soif extrême, une urine de couleur foncée, très peu d’urine et des étourdissements
- si une personne a des vomissements après une blessure à la tête
- vomir du sang ou vomir qui ressemble à du «marc de café», qui est souvent séché ou vieux sang
Les nourrissons et les enfants ne sont pas capables d’exprimer les symptômes de la déshydratation aussi bien que les adultes, donc les parents devraient être conscients des symptômes qui peuvent nécessiter des soins médicaux.
Ceux-ci inclus:
- la diarrhée et les vomissements qui durent plus de 24 heures et ne s’améliorent pas
- fièvre supérieure à 104 ° F si l’enfant a plus de 2 ans; fièvre supérieure à 100,4 ° F chez un enfant de moins de 2 ans
- sang dans les selles ou vomir
- un estomac enflé ou des signes de douleur abdominale
- urine foncée ou pas d’urine produite pendant 8 heures
- incapacité de produire des larmes en pleurant, une bouche sèche et des yeux enfoncés
- ne peut pas être apaisé et continue de faire des histoires
Si un parent a des inquiétudes sur les symptômes de leur enfant, ils devraient consulter un médecin.
Un médecin peut recommander de réhydrater avec des fluides intraveineux et prescrire des médicaments antinauséeux.
