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Comment arrêtez-vous les pets malodorants?

Le passage du gaz, en particulier du gaz très malodorant, peut être un problème embarrassant. Heureusement, pour quiconque éprouve un gaz malodorant, il y a des mesures qui peuvent être prises pour réduire le problème.

Dans la plupart des cas, il est naturel et sain pour une personne de ressentir des gaz intestinaux. Une personne moyenne passera du gaz plusieurs fois par jour. Il n’est pas rare que les pets soient malodorants ou ne produisent aucune odeur. Les deux sont généralement considérés comme normaux.

Dans cet article, nous examinons ce qui peut mener au gaz malodorant, ainsi que les symptômes qui pourraient se produire à côté. Nous examinons également les options de traitement disponibles en cas de besoin.

Causes et autres symptômes

femme tenant son nez à cause de pets malodorants

Les causes de la flatulence malodorante peuvent varier d’inoffensif à potentiellement grave. Il n’est pas toujours facile d’identifier ce qui se cache derrière les flatulences malodorantes en raison du nombre de causes potentielles.

Beaucoup de raisons pour les flatulences malodorantes tournent autour de la nourriture ou des médicaments. Cependant, certaines causes peuvent indiquer un état de santé sous-jacent.

Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes de la flatulence malodorante:

  • intolérance à la nourriture
  • haute teneur en fibres alimentaires
  • les médicaments
  • constipation
  • bactéries ou infections
  • cancer du colon

Intolérance à la nourriture

L’intolérance alimentaire est une cause très fréquente de flatulence des mauvaises odeurs.

Les conditions typiques qui peuvent causer des flatulences malodorantes comprennent les intolérances au lactose et au gluten. Dans ces deux conditions, l’incapacité du corps à décomposer le lactose ou le gluten provoque l’accumulation de gaz malodorants et finalement leur libération.

D’autres personnes peuvent avoir une intolérance alimentaire due à une maladie telle que la maladie cœliaque.

La maladie coeliaque est une maladie auto-immune qui cause des blessures au tube digestif. Les personnes atteintes de la maladie coeliaque ont de la difficulté à digérer le gluten, qui se trouve dans les produits de blé.

Une personne atteinte de la maladie coeliaque peut également éprouver:

  • perte de poids
  • ballonnements
  • la diarrhée
  • fatigue

Si une personne suspecte des allergies ou des intolérances alimentaires, elle devrait consulter un médecin pour tester ces conditions. Cela aidera à trouver la cause exacte et permettra à la personne d’éviter les aliments qui contiennent l’ingrédient incriminé.

Aliments riches en fibres

brocoli sur une planche de bois

Les aliments riches en fibres sont difficiles à digérer. Bien que très bons pour la santé et le bien-être général des gens, ces aliments à digestion lente se décomposent ou fermentent dans le tube digestif. Le processus de fermentation produit un gaz odorant.

Dans certains cas, les aliments riches en fibres ont une odeur caractéristique. L’odeur naturelle de ces aliments peut également causer des flatulences malodorantes.

Certains aliments qui peuvent causer des odeurs comprennent:

  • chou
  • brocoli
  • asperges
  • Ail

Les aliments riches en fibres contiennent souvent plus de soufre que les autres types. Cela peut faire en sorte que la composition du pet d’une personne change pour inclure plus de soufre, qui a une odeur distincte et qui va amener la personne à produire un gaz plus odorant.

Médicaments

Certains médicaments peuvent amener quelqu’un à produire des gaz malodorants lorsqu’ils sont digérés.

Un des coupables les plus communs est les antibiotiques. Les antibiotiques peuvent tuer certaines des bactéries saines ou «bonnes» dans le tube digestif pendant qu’elles travaillent pour détruire une infection.

L’élimination des bonnes bactéries provoque un déséquilibre dans le tube digestif. Le déséquilibre peut amener une personne à produire un gaz malodorant. Cet excès de gaz peut également conduire à des ballonnements inconfortables et la constipation.

Constipation

La constipation se produit lorsque les selles s’accumulent dans le côlon ou le gros intestin et ne peuvent pas sortir. Cela peut être dû à la prise de certains médicaments, à une mauvaise alimentation ou à d’autres causes biologiques.

L’accumulation de selles dans le côlon provoque souvent une accumulation de gaz malodorants à proximité. Ce gaz supplémentaire peut causer des ballonnements et de l’inconfort. Lorsqu’il est finalement libéré, le gaz est souvent malodorant.

Bactéries et infections

Le tube digestif est responsable de décomposer les aliments en nutriments utilisables, qui sont absorbés dans le sang. Il produit également des déchets qui passent dans le côlon.

Le tube digestif repose sur plusieurs composants différents pour ce faire, y compris ses bonnes bactéries résidentes.

Parfois, les niveaux de bactéries dans le tube digestif peuvent devenir déséquilibrés, conduisant potentiellement à une infection. L’infection provoquera souvent:

  • malodorant, gaz excessif
  • douleur dans l’abdomen
  • la diarrhée
  • fièvre
  • la nausée
  • vomissement
  • fatigue

Lorsqu’une personne éprouve l’un de ces symptômes, ils devraient consulter un médecin dès que possible.

Cancer du colon

Bien que n’étant pas aussi commun, une personne peut éprouver des gaz malodorants excessifs en raison de la présence du cancer du côlon. Les polypes cancéreux ou les tumeurs peuvent former des blocages qui provoquent l’accumulation de gaz dans l’intestin.

Un signe avant-coureur est quand les changements dans le régime ou les médicaments n’arrêtent pas le gaz nauséabond de se produire.

Après 50 ans, une personne présentant un risque moyen de cancer du côlon devrait subir un test de dépistage du cancer du côlon.

Traitement

sac en papier plein d'aliments sains

Dans de nombreux cas, une personne peut essayer de traiter les flatulences à la maison. Souvent, les changements dans l’alimentation peuvent suffire à réduire ou à éliminer les gaz malodorants. Ces changements peuvent nécessiter de manger moins ou d’éviter plusieurs aliments. Les aliments qui doivent être réduits ou évités varieront d’une personne à l’autre.

Dans d’autres cas, un individu peut trouver que les médicaments ont causé des flatulences malodorantes. Pour les médicaments en vente libre, une personne trouvera probablement un soulagement en arrêtant le produit.

Pour les médicaments sur ordonnance, il est conseillé de parler à un médecin des alternatives si la flatulence malodorante devient un problème.

Une personne voudra aussi voir son médecin si:

  • ils éprouvent des symptômes supplémentaires
  • les changements de médicaments n’apportent pas de soulagement
  • les modifications à l’alimentation n’apportent pas d’amélioration

Dans ces cas, le gaz peut être dû à une infection ou à une affection sous-jacente nécessitant un traitement.Un médecin peut effectuer des tests pour savoir exactement ce qui cause le gaz et décider d’un plan de traitement pour l’individu.

La prévention

Pour les personnes dont le gaz est causé par l’apport alimentaire, la prévention implique généralement de modifier leur régime alimentaire.

Une personne peut essayer de suivre l’apport alimentaire et les moments où ils éprouvent des flatulences excessives et malodorantes. Ils peuvent ensuite éliminer ou réduire la quantité d’aliments ou d’aliments qui causent un excès de gaz.

Quelques conseils pour éviter les gaz excessifs comprennent:

  • manger de plus petites portions
  • éviter les aliments déclencheurs
  • éviter les aliments naturellement malodorants
  • manger lentement
  • boire plus d’eau
  • éviter les boissons gazeuses
  • y compris le yogourt et d’autres aliments avec des probiotiques

Certaines personnes peuvent avoir besoin de parler à un médecin de la flatulence excessive qu’ils éprouvent.

Il y a des moments où la cause sous-jacente peut être plus grave que la réaction du corps à certains aliments ou une constipation légère. Dans ces cas, l’arrêt du gaz se produira souvent en traitant la condition sous-jacente.

Qu’est-ce qu’un pet?

Un pet, souvent connu sous le nom de gaz ou de flatulence, est l’accumulation de gaz dans l’intestin grêle de la digestion et de la respiration. C’est une partie normale de la façon dont le corps fonctionne et souvent pas un problème de santé.

Dans certains cas, les pets sont silencieux et passent sans trop de préavis. Dans d’autres cas, ils peuvent être forts et malodorants. Une personne peut ressentir des ballonnements et de la pression avant de libérer du gaz.

Les causes de la flatulence varient. Il y a beaucoup d’aliments, de médicaments et d’autres facteurs qui peuvent affecter la quantité et la quantité de gaz odorant dans le tube digestif.

Un pet typique est composé de plusieurs gaz différents. La plupart d’entre eux ne sont pas malodorants. Typiquement, l’odeur est causée par des variantes de composés de soufre, qui sont également trouvés dans certains légumes et oeufs.

Exactement ce que les gaz sont présents dépend en grande partie de:

  • combien de gaz est avalé pendant le repas
  • les réactions chimiques des bactéries et des microbes dans l’intestin
  • quelle nourriture une personne a mangé

Une personne devrait-elle s’inquiéter des flatulences?

Mauvaise flatulence n’est pas toujours une source de préoccupation. La plupart des gens trouveront que les mauvaises flatulences peuvent être gérées à la maison avec des changements dans leur régime alimentaire.

D’autres peuvent avoir besoin de consulter un médecin si leur mauvaise flatulence ne disparaît pas après avoir évité certains aliments ou médicaments. Si d’autres symptômes apparaissent également, cela peut être un signe d’infection, ce qui peut nécessiter une intervention médicale.

La plupart des gens connaîtront un soulagement des symptômes une fois que la cause sous-jacente de leur flatulence aura été établie et traitée.

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