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Comment faire face à un mal de gorge

Un mal de gorge peut le rendre douloureux à manger et même parler. Il provoque des irritations et des irritations de la gorge qui peuvent s’aggraver en cas d’ingestion.

Un mal de gorge ou une pharyngite est souvent causée par une infection virale, comme un rhume ou la grippe, ou des bactéries. Selon la gravité, un mal de gorge peut rendre difficile de parler et de respirer.

Causes

Les virus et les bactéries sont deux des causes les plus fréquentes de maux de gorge.

Un homme avec un mal de gorge.

  • Virus: La plupart des gens éprouvent un mal de gorge dû à des infections virales telles que le rhume, la grippe et la mononucléose infectieuse.
  • Les bactéries: L’angine streptococcique est une infection de la gorge commune, et il est causé par une souche de bactéries streptococciques. Les symptômes de l’angine streptococcique comprennent une fièvre supérieure à 101 ° F, des plaques blanches sur la gorge et des ganglions enflés ou sensibles dans la région du cou.

L’épiglottite est une infection de la gorge dangereuse dans laquelle l’inflammation et le gonflement de l’épiglotte peuvent fermer les voies respiratoires. L’épiglottite doit être soupçonnée chez les patients qui ont mal à la gorge et qui ont de la difficulté à respirer, qui émettent un son aigu lorsqu’ils respirent ou bave, et qui nécessitent des soins médicaux immédiats.

D’autres causes communes d’un mal de gorge comprennent:

  • Allergies
  • Irritation causée par la chaleur sèche, les polluants ou les produits chimiques
  • Reflux – la régurgitation des acides de l’estomac dans le fond de la gorge

Des affections plus sévères mais moins courantes, telles que le VIH et les tumeurs de la gorge, de la langue ou du larynx, peuvent également causer un mal de gorge.

Les personnes les plus à risque de maux de gorge fréquents comprennent:

  • Enfants
  • Les personnes souffrant d’allergies
  • Les personnes ayant un système immunitaire affaibli
  • Personnes qui ont été exposées à des irritants chimiques
  • Les personnes qui souffrent d’infections des sinus de longue durée ou fréquentes

Symptômes

Les symptômes d’un mal de gorge peuvent varier en fonction de la cause exacte. Les signes et symptômes courants comprennent:

  • Une sensation de grattage dans la gorge
  • Douleur dans la région de la gorge qui s’aggrave en avalant ou en parlant
  • Difficulté à avaler
  • Glandes douloureuses ou enflées dans la région du cou ou de la mâchoire
  • Les amygdales rouges enflées en plus d’une voix rauque ou étouffée
  • Éternuer
  • Tousser
  • Nez qui coule
  • Fièvre

Les enfants et les maux de gorge

Les maux de gorge sont fréquents dans tous les groupes d’âge, mais les enfants semblent être plus sensibles. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les enfants et les adolescents âgés de 5 à 15 ans sont plus susceptibles d’avoir mal à la gorge que les adultes.

Un médecin examine la gorge d'un enfant.

Chez les enfants, 20 à 30 des maux de gorge sur 100 sont l’angine streptococcique. Chez les adultes, seulement 5 à 15 des 100 maux de gorge sont diagnostiqués comme une angine streptococcique.

Les symptômes exacts de l’angine streptococcique de l’enfant dépendent de l’âge de l’enfant. Les tout-petits de 1 à 3 ans peuvent présenter une décharge épaissie du nez, de la fièvre et des ganglions lymphatiques tendres et enflés dans le cou. Les enfants sont généralement grincheux avec un appétit réduit.

Les enfants de plus de 3 ans qui développent une infection streptococcique sont généralement très malades. En plus d’une gorge très douloureuse, les symptômes communs incluent une fièvre de plus de 102 ° F, des ganglions lymphatiques enflés dans le cou, et du pus sur les amygdales.

Chez les enfants, un mal de gorge n’est pas toujours streptococcique, mais il est important de savoir si elle est causée par une infection bactérienne ou virale pour un traitement efficace. Les infections virales sont toujours la cause la plus fréquente d’un mal de gorge chez les enfants.

L’angine streptococcique affecte également les adultes, il est donc important de reconnaître les signes et symptômes communs. Les symptômes peuvent inclure l’un des éléments suivants:

  • Une forte fièvre classée comme ci-dessus 101 ° F
  • Gorge irritée
  • Absence de toux
  • Des lobes gonflés dans le cou

Quand voir un médecin

La plupart des maux de gorge disparaissent d’eux-mêmes, mais si un enfant a un mal de gorge persistant, ils devraient consulter un médecin.

Le médecin peut utiliser une culture de la gorge pour déterminer quel type d’infection est présent.

Il y a quelques façons de le faire. Un applicateur à pointe de coton peut être utilisé pour toucher le fond de la gorge et les amygdales pour prélever un échantillon. Cet échantillon est ensuite étalé dans un plat de culture. Le plat permet aux bactéries streptococciques de se développer si elles sont présentes et est généralement prêt à être examiné après 24 heures.

Beaucoup de bureaux de pédiatrie offrent maintenant le test de streptocoque rapide qui peut fournir des résultats en quelques minutes. Un test de culture peut être utilisé pour confirmer un test streptocoque rapide qui est négatif. Un test négatif signifie que l’infection est due à un virus que les antibiotiques n’aideront pas.

Si le test streptocoque est positif, le pédiatre peut prescrire un antibiotique. Si un médicament par voie orale est prescrit, les parents devraient s’assurer que leur enfant le prend aussi longtemps que spécifié pour s’assurer qu’ils vont mieux. Chez les enfants, l’angine streptococcique non traitée peut augmenter le risque de fièvre rhumatismale ou d’inflammation rénale.

Chez les adultes, le traitement est similaire. Les maux de gorge causés par une infection virale commencent généralement à s’améliorer dans les 7 jours et ne nécessitent pas de traitement médical. L’acétaminophène ou les analgésiques légers peuvent soulager la douleur et la fièvre.

Les enfants peuvent prendre des analgésiques en vente libre spécialement conçus pour les enfants afin d’atténuer les symptômes. Les adultes qui ont reçu un diagnostic de streptocoque ou d’une autre infection bactérienne reçoivent également des antibiotiques.

Remèdes maison

Il existe des remèdes maison que les gens peuvent utiliser pour essayer d’apaiser un mal de gorge, mais ces traitements peuvent ne pas aider tout le monde. Ils ne guérissent pas non plus streptocoque. Certains des remèdes peuvent ne pas être sans danger pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes souffrant de certains problèmes de santé.

Une femme malade boit du thé.

Le gluconate de zinc sous la forme de pastilles est un remède courant en vente libre, mais il existe des preuves non concluantes sur son efficacité. Il peut également avoir des effets secondaires indésirables, y compris des nausées et un mauvais goût dans la bouche.

Certaines personnes qui ont utilisé les vaporisateurs nasaux en zinc se sont également plaints de la perte permanente de l’odorat. Ce ne sont pas recommandés pour les enfants.

D’autres remèdes à la maison pour les maux de gorge incluent l’orme glissant, la serrapeptase, la papaïne et Andrographis. Les études ne sont pas concluantes si ces traitements sont efficaces, et ils ne sont pas recommandés pour les enfants ou les adolescents.

Quelques stratégies de soins à domicile peuvent aider à soulager les symptômes de mal de gorge:

  • Obtenir beaucoup de repos
  • Boire beaucoup de liquides pour garder la gorge humide et prévenir la déshydratation
  • Des liquides chauds tels que du thé sans caféine ou de l’eau chaude avec du miel peuvent aider à soulager un mal de gorge (éviter d’utiliser du miel chez les enfants de moins de 1 an en raison du risque de botulisme)
  • Les friandises froides, y compris les sucettes glacées, peuvent également procurer un certain confort
  • Gargariser avec de l’eau salée chaude peut apaiser une gorge endolorie
  • Les pastilles ou les bonbons durs peuvent aider à soulager un mal de gorge, mais constituent un risque d’étouffement pour les enfants de 4 ans et moins

La prévention

Il y a des choses simples qui peuvent être faites pour aider à prévenir un mal de gorge. Les gens devraient prendre l’habitude d’essayer d’éviter les germes qui peuvent causer un mal de gorge:

  • Pratiquez une bonne hygiène des mains
  • Assurez-vous de vous laver les mains souvent, surtout après avoir utilisé la salle de bain, avant de manger et après avoir éternué ou toussé.
  • Minimiser le contact avec le nez ou la bouche, particulièrement au contact d’enfants ou de contacts malades
  • Ne partagez pas de nourriture, d’ustensiles ou de verres
  • Toussez ou éternuez dans un mouchoir, jetez-le et lavez-vous immédiatement les deux mains
  • Évitez de toucher les fontaines publiques ou de payer les téléphones avec votre bouche
  • Évitez le contact étroit avec les personnes malades
  • Utiliser des désinfectants pour les mains à base d’alcool si le savon et l’eau ne sont pas disponibles

Les maux de gorge ne sont généralement pas très graves et disparaissent rapidement. Rappelez-vous les signes et les symptômes d’un mal de gorge et contactez un médecin si nécessaire.

En savoir plus sur les causes d’un mal de gorge.

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