Si la peau est blessée, elle forme une protéine appelée collagène pour réparer la plaie. Ce processus de guérison se produit chaque fois que la peau est coupée, brûlée ou endommagée par une maladie, comme l’acné ou la varicelle.
Bien que la peau soit efficace pour guérir et fermer ses plaies, le nouveau collagène et la peau réparée se manifestent souvent sous la forme de cicatrices.
Les cicatrices représentent l’un des défis cosmétiques les plus difficiles à traiter. Alors qu’il est possible de réduire certaines cicatrices récentes, les plus anciennes sont particulièrement tenaces et difficiles à éliminer.
Bien que de nombreux remèdes naturels prétendent réduire ou éliminer les cicatrices, la plupart d’entre eux manquent de preuves scientifiques solides pour soutenir leurs allégations.
Certains remèdes maison peuvent valoir la peine d’être essayés, mais la meilleure approche pour minimiser les cicatrices est de prendre soin des plaies pendant leur guérison, limitant ainsi leur formation dès le départ.
Types de cicatrices
Le type de cicatrice qu’une personne développe dépend de nombreux facteurs, notamment :
- Le type de lésion cutanée, qu’il s’agisse d’acné, de chirurgie ou de brûlure.
- Le type de peau d’une personne. Certains types de cicatrices peuvent être héréditaires, et l’épaisseur, la couleur et la texture de la peau peuvent influencer la guérison.
- L’emplacement de la blessure. Certaines zones du corps ont une peau plus épaisse ou plus dure, ce qui peut affecter l’apparence d’une cicatrice.
Comprendre le type de cicatrice est essentiel pour décider de la meilleure manière de la traiter.
Chéloïdes
Une cicatrice chéloïde se développe généralement beaucoup plus grande que la blessure elle-même. Elle est souvent surélevée, de couleur sombre, et peut continuer à croître après la guérison de la plaie.
Les chéloïdes peuvent entraîner des effets secondaires tels que des douleurs, des démangeaisons et des limitations de mouvement. Elles sont plus fréquentes chez les personnes à la peau foncée et ne se résolvent pas avec le temps.
Cicatrices hypertrophiques
À l’instar des chéloïdes, ces cicatrices sont généralement surélevées et rouges. Cependant, elles se forment uniquement sur le site de la blessure. Elles peuvent être démangeaisons ou douloureuses, mais s’améliorent souvent à mesure que la peau guérit complètement.
Les cicatrices hypertrophiques tendent à devenir moins visibles et moins proéminentes avec le temps, bien que ce processus puisse prendre plusieurs années.
Cicatrices atrophiques
Une cicatrice atrophique apparaît comme une dépression dans la peau. Elle résulte de dommages au collagène et se rencontre souvent dans des cas d’acné ou de varicelle.
Cicatrices de contracture
Ces cicatrices entraînent une contraction de la peau. Elles résultent souvent de brûlures et peuvent être douloureuses.
Les cicatrices de contracture peuvent affecter les muscles et les nerfs sous-jacents, limitant ainsi le mouvement de la zone touchée.
Cicatrices généralisées
Également appelées cicatrices étirées, celles-ci sont fréquentes après une intervention chirurgicale. Elles se forment lorsque la cicatrice d’incision s’étire et devient plus large.
Ces cicatrices sont généralement plates et pâles, rendant leur apparence moins frappante que celle des cicatrices surélevées ou en creux.
Remèdes maison
De nombreuses lotions, crèmes et autres produits prétendent réduire l’apparence des cicatrices, mais manquent souvent de preuves scientifiques pour soutenir leurs affirmations.
Cependant, pour ceux qui souhaitent tenter des traitements non invasifs pour les cicatrices à domicile, plusieurs options pourraient être bénéfiques.
1. Feuilles de silicone et gel
Parmi les remèdes maison pour les cicatrices, le silicone semble avoir le plus de preuves à l’appui de son efficacité.
Plusieurs études menées au cours des 20 dernières années ont confirmé que l’application de feuilles de silicone ou de gel peut améliorer progressivement l’apparence d’une cicatrice :
- Une étude a démontré que les feuilles de silicone constituaient un traitement éprouvé pour les cicatrices au fil des ans.
- Une revue a indiqué que les feuilles de silicone amélioraient l’apparence des cicatrices hypertrophiques.
- Une autre étude a montré qu’un gel de silicone était aussi efficace qu’une feuille de silicone pour les cicatrices hypertrophiques et chéloïdes.
- Le gel de silicone topique a montré une amélioration des cicatrices chéloïdes et hypertrophiques, selon une autre revue.
Les produits de traitement des cicatrices à base de silicone sont disponibles dans de nombreux magasins sans ordonnance. Les médecins peuvent également prescrire ce traitement après une intervention chirurgicale ou pour aider à prévenir la formation de cicatrices suite à une blessure.
Le silicone présente un faible risque d’effets secondaires et est généralement facile et indolore à utiliser.
2. Extrait d’oignon pour atténuer les cicatrices
L’un des remèdes naturels les plus connus pour le traitement des cicatrices est l’extrait d’oignon. Cet extrait est largement utilisé dans divers produits de traitement des cicatrices en pharmacie.
Certaines études ont révélé que :
- Un produit contenant de l’extrait d’oignon breveté a amélioré l’apparence des cicatrices après 4 semaines.
- Les utilisateurs d’un gel d’extrait d’oignon ont rapporté une amélioration de la texture, de la douceur, de la rougeur et de l’apparence générale de leurs cicatrices après 4 semaines.
Malgré ces résultats, les preuves concernant l’extrait d’oignon restent mitigées. Une étude a révélé que cet extrait n’était pas plus efficace qu’un onguent à base de pétrole dans le traitement des cicatrices.
3. Exfoliants chimiques
De nombreuses crèmes et sérums en vente libre contiennent des exfoliants. Ces substances sont conçues pour aider à éliminer les couches externes de peau morte, révélant ainsi une texture plus lisse.
Bien qu’il existe des allégations selon lesquelles les exfoliants peuvent atténuer les ridules, ils peuvent également s’avérer bénéfiques pour certains types de cicatrices et de marques sombres.
Une étude a montré que deux types d’exfoliants chimiques contribuaient à réduire l’apparence des cicatrices d’acné et des marques sombres causées par l’acné. Cette étude a examiné des peelings contenant de l’acide glycolique et une combinaison d’acide salicylique et d’acide mandélique, tous deux montrant des améliorations significatives.
Une autre étude a révélé que les peelings à l’acide glycolique pouvaient améliorer l’apparence des cicatrices d’acné atrophiques. Les auteurs ont noté que les peelings plus puissants réalisés par un dermatologue pouvaient donner de meilleurs résultats, mais que les peelings plus doux effectués à domicile pouvaient également offrir des avantages avec moins d’effets secondaires.
4. Protection solaire
Bien que la protection solaire ne suffise pas à éliminer une cicatrice, elle peut empêcher son aggravation et faciliter le processus naturel de décoloration.
Les personnes utilisant de l’acide glycolique ou d’autres produits ayant tendance à décolorer leur peau sont fortement conseillées d’appliquer une protection solaire.
L’application prudente d’un écran solaire et le port de vêtements protecteurs sont essentiels pour les cicatrices récentes et anciennes. Cela aide à prévenir un assombrissement supplémentaire, rendant ainsi la cicatrice plus visible.
Manque de preuves pour d’autres remèdes
De nombreux autres remèdes maison ont été promus comme des solutions pour atténuer les cicatrices, tels que l’aloe vera, le miel et l’huile d’olive.
Bien que ces substances naturelles puissent aider à adoucir et lisser la peau sans causer de dommages, aucune étude n’a encore prouvé qu’elles réduisent ou éliminent les cicatrices.
Prévention
Prévenir la formation d’une cicatrice pendant que la blessure guérit est la meilleure stratégie pour minimiser leur apparence. La manière dont la plaie guérit peut influencer l’apparence finale de la cicatrice.
Bien que certaines cicatrices soient inévitables, il existe des moyens de réduire leur visibilité. Après une blessure cutanée, l’American Academy of Dermatology recommande de :
- Maintenir la zone propre : Un savon doux et de l’eau suffisent pour la plupart des coupures et éraflures mineures. Nettoyez la zone une fois par jour.
- Éviter le dessèchement : Des études ont montré qu’un environnement humide favorise la santé des tissus pendant la guérison et peut aider à réduire la formation de tissu cicatriciel.
- Retirer les points de suture au moment approprié : Attendre trop longtemps ou retirer les points prématurément peut nuire à la guérison.
- Utiliser des vêtements protecteurs et de la crème solaire : Les rayons du soleil peuvent assombrir et altérer l’apparence d’une cicatrice. Il est essentiel de protéger la peau blessée du soleil pendant et après la guérison.
La plupart des professionnels de santé recommandent d’appliquer de la vaseline et de couvrir la cicatrice avec un pansement propre une fois par jour pendant la guérison. Cela prévient la formation d’une croûte dure, ce qui peut rendre la cicatrice plus visible.
Perspective
Les cicatrices peuvent affecter le bien-être physique et mental d’une personne, en particulier lorsqu’elles sont situées dans des zones visibles comme le visage.
Les remèdes maison ne permettront pas d’effacer complètement une cicatrice. En raison de leur faible risque d’effets secondaires, cependant, ils peuvent constituer une option à envisager pour des améliorations légères à modérées.
Les personnes préoccupées par les effets d’une cicatrice devraient envisager de discuter avec un dermatologue qualifié ou un chirurgien plasticien des options plus agressives. Celles-ci incluent les traitements au laser, la chirurgie, les injections de stéroïdes ou d’autres thérapies avancées.
Nouvelles Perspectives en 2024
À l’heure actuelle, la recherche sur le traitement des cicatrices continue d’évoluer, avec des études récentes qui mettent en lumière des approches novatrices. Par exemple, l’utilisation de thérapies à base de cellules souches pour régénérer la peau endommagée montre des résultats prometteurs. Une étude récente a révélé que l’application de sérums contenant des facteurs de croissance dérivés de cellules souches pouvait améliorer significativement la texture et l’apparence des cicatrices atrophiques.
De plus, les traitements au laser fractionné, qui ciblent les couches profondes de la peau tout en laissant les couches superficielles intactes, sont de plus en plus populaires. Ces procédures ont démontré des résultats efficaces dans la réduction des cicatrices hypertrophiques et chéloïdes, avec un temps de récupération relativement court.
Des recherches en cours examinent également le rôle de l’alimentation et des suppléments dans la cicatrisation des tissus. Des études ont montré que des nutriments spécifiques, comme la vitamine E et le zinc, peuvent favoriser une meilleure cicatrisation. Cela ouvre la voie à des recommandations nutritionnelles intégrées pour améliorer la santé de la peau et la guérison des cicatrices.
Enfin, l’importance de la santé mentale dans le processus de guérison est également reconnue. Les professionnels de la santé encouragent désormais une approche holistique qui inclut des stratégies de gestion du stress et de soutien psychologique pour aider les patients à mieux faire face à l’impact émotionnel des cicatrices.
