Il arrive parfois que nos oreilles se bouchent, que ce soit à cause de facteurs externes ou internes. Ces sensations d’obstruction peuvent altérer l’ouïe et l’équilibre, entraînant douleur et inconfort.
Les oreilles bouchées touchent presque tout le monde, et les enfants sont particulièrement vulnérables, surtout en cas d’infections respiratoires. Les personnes ressentent souvent une sensation de blocage dans leurs oreilles à cause de :
- l’accumulation de cérumen
- d’un tube d’Eustache obstrué
- d’infections des sinus, de rhumes ou d’allergies
- de changements de pression en haute altitude
- d’un névrome acoustique, une croissance bénigne à l’intérieur de l’oreille
Des Remèdes Naturels pour Aider le Cérumen
Le cérumen, cette substance protectrice, joue un rôle essentiel en empêchant les objets étrangers d’entrer dans l’oreille. Cependant, parfois, les glandes responsables de sa production en produisent trop, entraînant une accumulation qui peut devenir dure et bloquer complètement le conduit auditif.
Les signes d’une accumulation excessive de cérumen incluent :
- des vertiges
- des douleurs dans l’oreille
- un bourdonnement constant
1. Gouttes pour Adoucir le Cérumen
Voici quelques solutions naturelles que vous pouvez utiliser pour adoucir le cérumen et faciliter son expulsion :
- huile minérale
- huile pour bébé
- peroxyde de carbamide
- peroxyde d’hydrogène
- glycérine
Il existe également des gouttes commerciales, comme Debrox, qui peuvent aider à éliminer l’excès de cérumen.
2. Irrigation de l’Oreille
L’irrigation des oreilles est une méthode que vous pouvez essayer à la maison, mais attention ! Ne l’utilisez pas si vous avez récemment subi une intervention ou si vous avez une blessure à l’oreille. Assurez-vous de suivre les instructions fournies avec le kit d’irrigation.
Évitez les Cotons-Tiges
Ne jamais utiliser de cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles ! Ils peuvent pousser le cérumen plus profondément et causer des obstructions. Essayez d’éviter de gratter le cérumen, car cela pourrait causer davantage de dommages.
Évitez le Mirages
Une méthode peu recommandée, le mirage, consiste à insérer une bougie creuse dans l’oreille. Bien que certains prétendent que la chaleur crée un effet de vide, cette technique est inefficace et peut même causer des brûlures ou des perforations.
Il est fortement déconseillé d’essayer cette méthode pour déboucher les oreilles.
Les Remèdes Naturels pour les Allergies et les Infections
En cas d’oreille bloquée dû à une allergie ou à une infection, vous pourriez ressentir des symptômes tels que :
- un nez qui coule
- des éternuements
- une toux persistante
- des maux de gorge
- une fièvre en cas d’infection
Il est crucial de déboucher l’oreille rapidement pour éviter le développement d’une infection de l’oreille. Voici quelques méthodes que vous pouvez essayer :
1. Utilisez de la Vapeur
La vapeur peut être très efficace pour déboucher une oreille. Étant donné que les sinus sont directement connectés aux oreilles, voici comment procéder :
- faites chauffer de l’eau jusqu’à ébullition
- retirez du feu et placez une serviette sur votre tête au-dessus de la casserole
- inhalez profondément la vapeur
Une douche chaude peut également créer un effet similaire.
2. Considérez les Huiles
Certaines huiles essentielles possèdent des propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires. Des études récentes montrent leur efficacité. Voici quelques huiles recommandées :
- huile d’arbre à thé
- huile d’eucalyptus
- huile de menthe poivrée
Ces huiles peuvent être inhalées ou placées près du nez pour profiter des vapeurs.
3. Utilisez une Compresse Chaude
Appliquer une compresse chaude peut aider à réduire le mucus et à soulager la pression. Voici comment faire :
- trempez un gant de toilette propre dans de l’eau chaude
- essorez-le et appliquez-le sur l’oreille affectée
- maintenez pendant 5 à 10 minutes
4. Gargarisez-vous avec de l’Eau Salée
Un gargarisme d’eau salée peut réduire le mucus dans le nez et les oreilles. Pour cela, mélangez un peu de sel dans de l’eau et gargarisez-vous quelques secondes avant de cracher.
D’autres Remèdes
Si vous êtes en haute altitude et ressentez un blocage, essayez ces techniques :
- bâiller
- avaler
- mâcher
- souffler doucement le nez en pinçant les narines jusqu’à entendre un claquement
Quand Consulter un Médecin
Consultez un médecin si vos oreilles restent bouchées malgré les remèdes maison ou si vous ressentez un des symptômes suivants :
- fièvre
- inflammation persistante
- douleur aiguë dans l’oreille
- perte d’audition
- impossibilité de débouchage
Dans certains cas, une sensation de blocage peut être due à un neurome acoustique, une croissance bénigne qui peut obstruer les tubes auditifs. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour l’enlever.
À Retenir
Les oreilles bouchées ne sont généralement pas graves, mais peuvent être très désagréables. La plupart des gens peuvent trouver un soulagement avec des remèdes maison simples.
N’essayez jamais d’utiliser des objets pointus ou des cotons-tiges pour déboucher vos oreilles, car cela peut être dangereux.
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