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Comment puis-je me débarrasser de mes mains sèches?

Les mains sèches sont très communes et déclenchées principalement par des influences environnementales. Les personnes qui lavent la vaisselle fréquemment ou qui vivent dans un climat froid et sec peuvent être plus enclines à éprouver des mains sèches et douloureuses que d’autres personnes.

Les mains sèches sont principalement causées par ce qui suit:

  • Météo
  • irritants environnementaux
  • les conditions médicales

La météo est responsable des mains sèches qui surviennent principalement en hiver. Lorsque le temps se refroidit, l’air s’assèche et le corps ne peut pas retenir l’humidité. Le manque d’humidité dans l’air provoque une peau et des mains sèches.

Les personnes, comme les médecins ou les infirmières, qui se lavent souvent les mains ou qui utilisent un désinfectant pour les mains plusieurs fois par jour, sont plus susceptibles que d’autres d’avoir les mains sèches. D’autres, comme les lave-vaisselle ou les coiffeurs, peuvent également être plus sujets aux mains sèches en raison de l’exposition répétée aux produits chimiques et aux savons.

Certaines personnes peuvent éprouver la peau sur leurs mains se desséchant en raison d’une condition médicale sous-jacente.

Les personnes atteintes de maladies, y compris le diabète ou le lupus qui affectent le flux sanguin vers les extrémités, peuvent avoir les mains sèches. De même, d’autres maladies qui affectent la peau, par exemple, le psoriasis et l’eczéma, peuvent provoquer une peau sèche sur les mains, ainsi qu’une peau qui pèle et craque.

11 remèdes maison

Mettre un hydratant sur les mains sèches

Une personne peut essayer ces remèdes comme première ligne de traitement pour les mains sèches:

1. Utilisez des hydratants

De nombreux hydratants sont conçus pour les mains et sont disponibles dans le commerce. Une personne doit utiliser une crème hydratante sur les mains après chaque lavage pour aider à restaurer l’hydratation naturelle de la peau. Il existe également plusieurs huiles, telles que l’huile de coco, qui peuvent produire des résultats similaires.

2. Protégez la peau

Le soleil peut dessécher la peau, provoquer des brûlures et entraîner d’autres problèmes de santé plus graves. Toutes les parties du corps doivent être protégées contre l’exposition prolongée au soleil, et les mains ne font pas exception. Protéger les mains avec un écran solaire de qualité peut aider à prévenir le soleil de les dessécher.

3. Essayez les traitements pendant la nuit

Les personnes ayant des mains extrêmement sèches peuvent vouloir essayer de les traiter du jour au lendemain. Pour ce faire, ils devraient utiliser une grande quantité de lotions hydratantes ou de crèmes. Une fois qu’ils ont appliqué beaucoup de crème, une personne devrait mettre des chaussettes, des gants ou des mitaines sur les mains. Les revêtements aident à garder l’hydratant en contact avec la peau, de sorte qu’il est absorbé pendant la nuit.

4. Appliquer l’aloe vera

Aloe vera est un ingrédient commun dans de nombreux produits de la peau en raison de ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires. Aloe vera est disponible sur le comptoir, et il peut être appliqué sur la peau comme un hydratant naturel et sûr.

5. Évitez le savon

Les produits chimiques souvent trouvés dans les savons peuvent avoir un effet desséchant sur les mains. Les gens devraient éviter de trop se laver les mains si possible pour éviter de les dessécher.

6. Porter des gants

Personne utilisant des gants de caoutchouc pour se laver les mains afin d'éviter les mains sèches

Les personnes qui passent beaucoup de temps avec les mains immergées ou en contact avec de l’eau devraient envisager de porter des gants en caoutchouc.

Une exposition prolongée à l’eau peut sécher les mains, car elle élimine les huiles naturelles de la peau. Les gants offrent une couche de protection pour éviter que les mains ne se dessèchent.

7. Utilisez un humidificateur

Les personnes souffrant de problèmes respiratoires utilisent souvent des humidificateurs pour faciliter leur respiration. Cependant, un humidificateur peut avoir un impact important sur la protection de la peau contre le dessèchement lorsque les gens vivent dans un environnement sec ou pendant les mois d’hiver.

Typiquement, le meilleur endroit pour avoir un humidificateur est près du lit, mais il peut être utilisé dans n’importe quelle pièce de la maison.

8. Diminuer le stress

Pour les personnes atteintes d’eczéma, le stress peut déclencher une poussée ou une poussée. Réduire le stress peut aider une personne atteinte d’eczéma à éviter d’avoir la peau sèche sur les mains et sur d’autres parties du corps.

9. Évitez les séchoirs à air chaud

Les séchoirs à air chaud ont tendance à assécher la peau. L’air chaud et sec peut dessécher les mains. Il est préférable d’essayer et d’utiliser des serviettes en papier lorsque c’est possible et de se sécher les mains.

10. Exfolier

L’exfoliation peut aider à éliminer la peau morte, sèche et abîmée. Une personne peut utiliser des produits commerciaux, une pierre ponce, ou essayer de faire une solution maison en mélangeant l’huile d’olive et 1 à 2 cuillères à soupe de sucre cristallisé.

11. Baignade dans l’avoine

Lorsqu’elle est ajoutée à un bain, l’avoine crue ou cuite peut aider à rajeunir la peau. L’avoine peut être utilisée soit dans un petit bassin mélangé à une huile, telle que l’huile d’olive, soit mélangée à de l’eau dans une baignoire pleine.

Des traitements médicaux

Les traitements médicaux pour les mains sèches ont tendance à se concentrer sur les conditions médicales sous-jacentes. Certains d’entre eux peuvent inclure l’eczéma et le psoriasis.

Une personne devrait consulter un médecin si l’un des éléments suivants est présent:

  • saignement
  • décoloration
  • gonflement
  • drainage des plaies ouvertes
  • rougeur extrême

Ils devraient aussi parler à leur médecin si la situation s’aggrave ou si les remèdes maison ne fonctionnent pas.

Comment prévenir les mains sèches

homme séchant ses mains sous un séchoir à air

La prévention dépend de la situation d’une personne. Par exemple, de nombreuses personnes trouveront que les conditions de travail les exposent à un risque accru de développer des mains sèches.

Les personnes qui doivent souvent se laver les mains voudront appliquer une crème hydratante immédiatement après le lavage des mains. Les lave-vaisselle et autres personnes qui travaillent dans des environnements où ils consomment beaucoup d’eau peuvent envisager de porter des gants pour se protéger contre une exposition excessive.

Les personnes atteintes d’eczéma et d’autres affections cutanées devraient prendre des mesures pour éviter les poussées. Cela peut inclure la réduction du stress et le suivi de toutes les recommandations d’un médecin.

Toutes les personnes peuvent essayer de limiter leur exposition au soleil. En outre, la plupart des gens devraient éviter d’utiliser des séchoirs à air chaud si les mains sèches sont un problème.

À emporter

Les mains sèches sont un phénomène normal que la plupart des gens ressentent de temps en temps. Dans la plupart des cas, les crèmes en vente libre et les remèdes maison suffisent pour traiter et prévenir les mains sèches.Quiconque ne voit pas d’amélioration des solutions à domicile, ou qui remarque d’autres symptômes, devrait en parler à son médecin.

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