Blagues auto-dépréciation sont les meilleurs – sauf si je les fais. Regarde ce que j’ai fait là? À en juger par mon humour (ou son manque d’humour), vous pouvez penser que je ne suis pas une personne très sûre d’elle ou que j’ai tendance à être triste. Selon une nouvelle étude, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.
Des chercheurs de l’Université de Grenade, en Espagne, se sont mis à rechercher différents types d’humour et ont tiré des conclusions surprenantes.
Contrairement à la croyance populaire, ils disent, ceux qui font des blagues auto-dépréciation n’ont pas une faible estime de soi, ni sont enclins à la dépression.
Ils peuvent, en fait, être plus heureux et mieux adaptés socialement que la plupart des gens.
« En particulier », explique l’auteur de l’étude, Jorge Torres-Marín, « nous avons observé qu’une plus grande tendance à employer un humour autodestructeur indique des scores élevés dans les dimensions du bien-être psychologique comme le bonheur et la […] sociabilité. «
Donc, en d’autres termes, mes blagues auto-dépréciation peuvent en fait être un signe que je suis une personne plus heureuse et mieux ajustée qui a probablement plus d’amis que vous.
Secrètement cependant, je peux aussi détester tout le monde – et c’est la vérité parce que, bien, je ne plaisantais jamais à ce sujet.
Quatre types d’humour et ce qu’ils signifient
Les chercheurs ont tiré leurs conclusions – qui sont maintenant publiées dans la revue – après avoir appliqué l’analyse psychométrique pour étudier l’humeur de 1 068 adultes âgés de 18 à 65 ans.
Pour étudier le lien entre différents styles d’humour, de bien-être et de personnalité, Torres-Marín et ses collègues ont appliqué la division traditionnelle entre quatre types d’humour: «affectif, agressif, auto-valorisant et autodestructeur».
Les chercheurs expliquent que l’humour pro-social, ou «affectif», est «caractérisé par des remarques amusantes ou des blagues à raconter, considérées comme un type d’humour bienveillant».
Ce type d’humour a été découvert pour corréler avec des traits de personnalité tels que la gentillesse, l’humilité et l’honnêteté. Plus la personne est gentille, plus elle est susceptible de faire des blagues « bienveillantes » destinées à renforcer les liens sociaux.
D’autre part, l’humour de l’auto-amélioration se réfère au « maintien d’une vision humoristique dans des situations défavorables ou nuisibles ».
Les chercheurs disent qu’ils s’attendaient à ce que l’humour de l’auto-amélioration corresponde à des scores plus élevés de bien-être psychologique positif, mais ils ont plutôt trouvé que l’humour autodestructeur était en corrélation avec le bonheur.
De plus – et de manière surprenante – l’humour autodestructeur était également associé à une plus grande suppression de la colère. En revanche, les personnes qui utilisent l’humour auto-améliorant ont également tendance à mieux gérer leur colère ou se sentent simplement moins en colère en général.
Enfin, l’humour agressif est corrélé avec une expression et une expérience de la colère supérieures dans les situations quotidiennes.
Les auteurs mettent en garde que certains types d’humour pourraient être utilisés pour cacher des sentiments négatifs. Selon le co-auteur de l’étude, Ginés Navarro-Carrillo, « [les] résultats suggèrent que l’humour, même lorsqu’il est présenté comme bénin ou bien intentionné, peut aussi représenter une stratégie pour masquer les intentions négatives. »
« [L’humour] permet aux personnes ayant de faibles scores d’honnêteté de construire la confiance, la proximité, etc. avec d’autres personnes », ajoute-t-il, « et ainsi d’utiliser des informations importantes pour les manipuler ou obtenir des avantages dans le futur. »
En tant que personne qui n’aime vraiment pas raconter des « blagues » – mais qui aime la comédie stand-up – je ne peux pas résister à l’envie de passer certains des « grands comiques » à travers le filtre des nouvelles découvertes.
Des comédiens «en colère» comme Bill Hicks, Lenny Bruce et George Carlin ont peut-être vraiment eu des problèmes de gestion de la colère, étant donné leur humour «agressif» et parfois sombre.
Si nous considérons les résultats comme allant de soi, l’humour «ensoleillé» de Jerry Seinfeld peut être le signe qu’il est vraiment une personne gentille et honnête, ou qu’il est le contraire: manipulateur et malhonnête, essayant juste de gagner notre confiance.
Enfin, à la lumière de cette nouvelle étude, l’humour autodestructeur de Louis C.K. nous dit que dans la vraie vie, il est très heureux, mais aussi qu’il a … bien, définitivement des problèmes, la gestion de la colère ou autrement.
