Comment tester le diabète à la maison

Le test de glycémie à domicile est un moyen sûr et abordable de détecter le diabète avant qu’il ne devienne un problème de santé.

Le diabète, en particulier dans les premiers stades, ne provoque pas toujours des symptômes. Près de la moitié des personnes atteintes ne le savent pas.

Pour les personnes déjà diagnostiquées avec le diabète, un simple test du diabète à domicile est essentiel dans la gestion des niveaux de sucre dans le sang. Cela pourrait même sauver la vie.

Comment tester le diabète à la maison

La surveillance de la glycémie à domicile est conçue pour offrir une image de la façon dont le corps traite le glucose.

Un médecin pourrait recommander des tests à trois moments différents, et souvent au cours de plusieurs jours:

• Lecture à jeun le matin: Ceci fournit des informations sur les niveaux de glucose dans le sang avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Les lectures de glycémie du matin donnent un nombre de base qui fournit des indices sur la façon dont le corps traite le glucose pendant la journée.
• Avant un repas: La glycémie avant un repas a tendance à être faible, donc des lectures de glycémie élevées suggèrent des difficultés à gérer la glycémie.
• Après un repas: Les tests post-repas donnent une bonne idée de la façon dont votre corps réagit à la nourriture, et si le sucre est capable d’entrer efficacement dans les cellules pour une utilisation. Les lectures de glycémie après un repas peuvent aider à diagnostiquer le diabète gestationnel, qui survient pendant la grossesse. La plupart des médecins recommandent de tester environ 2 heures après un repas.

Pour les tests les plus précis, les gens devraient noter les aliments qu’ils mangent et noter les tendances dans leurs lectures de glycémie. Que vous consommiez un repas à teneur élevée en glucides ou à faible teneur en glucides, si votre glycémie est plus élevée que la normale par la suite, cela indique que le corps a de la difficulté à gérer les repas et à faire baisser la glycémie.

Après avoir consulté un médecin sur le bon calendrier de test et la fréquence, les gens devraient prendre les mesures suivantes:

1. Lisez le manuel du moniteur de glycémie et des bandelettes de test. Dans la plupart des cas, les bandelettes de test ne doivent être insérées dans le moniteur que juste avant la lecture.
2. Laver et sécher les mains.
3. Nettoyer la zone de test avec un tampon imbibé d’alcool. Certains glucomètres permettent de tester le bras ou une autre zone du corps moins sensible.
4. Si vous testez sur le doigt, faites un test sur le côté du doigt et utilisez différents doigts à chaque test. La plupart des lancettes permettent à l’utilisateur de définir dans quelle mesure il pénètre dans la peau. Les personnes ayant une peau plus épaisse ou plus sèche devraient augmenter la pénétration.
5. Placez le doigt contre une surface ferme avant de piquer.
6. Serrez le doigt tout en le tenant au niveau de la poitrine et laissez une goutte de sang s’écouler sur la bandelette.
7. Notez la lecture de la glycémie et enregistrez-la.

Certaines personnes atteintes de diabète utilisent un test sanguin alternatif pour l’hémoglobine glyquée (HbA1c). La procédure de test est en grande partie la même, mais produira des lectures différentes. Parfois connu sous le nom A1c, ce test fournit une image des lectures de sucre dans le sang sur plusieurs semaines.

Interpréter les résultats

Pour la plupart des gens, les lectures de sucre dans le sang devraient être comme suit:

Jeûne (test du matin ou avant un repas)

• Sans diabète: 70-99 milligrammes par décilitre (mg / dl).
• Cible pour les personnes atteintes de diabète: 80-130 mg / dl.

Deux heures après les repas

• Sans diabète: Inférieur à 140 mg / dl.
• Cible pour les personnes atteintes de diabète: en dessous de 180 mg / dl.

HbA1c

• Sans diabète: 5,6% ou moins.
• Cible pour les personnes atteintes de diabète: 7,0% ou moins.

Les nombres cibles peuvent varier d’une personne à l’autre et peuvent changer avec le temps en fonction de la santé, de l’âge, du poids et d’autres facteurs. Avant de commencer les tests à domicile, il est important d’obtenir des directives claires sur les chiffres cibles d’un médecin.

Le diabète ne peut pas être diagnostiqué uniquement par des tests à domicile. Les personnes ayant des lectures inhabituelles devront subir d’autres tests par un médecin.

Les tests peuvent inclure des tests à jeun, des tests après consommation d’une solution de glucose, des tests d’HbA1c ou une combinaison de ceux-ci.

Choisir un moniteur de glycémie

Un moniteur de glycémie, des bandelettes d’analyse et une lancette pour prélever le sang sont tous nécessaires pour les tests. Certains kits de test offrent tous les trois, tandis que d’autres nécessitent l’achat de chaque pièce séparément.

Les gens devraient tenir compte du coût des bandelettes d’analyse et du moniteur lui-même, puisque les personnes atteintes de diabète utilisent de nombreuses bandelettes d’analyse. Quelques autres conseils pour acheter un moniteur comprennent:

• en sélectionner un avec un codage automatique
• vérifier les régimes d’assurance pour voir si l’assureur ne couvre que certains moniteurs
• regarder si l’unité stocke les données précédentes
• compte tenu de la portabilité, car les unités plus grandes peuvent être plus difficiles à transporter
• peser la taille de l’échantillon de sang, en particulier pour les personnes qui n’aiment pas se piquer

Les moniteurs qui utilisent une taille d’échantillon plus petite utiliseront également un bâton moins douloureux.

Les symptômes du diabète

Beaucoup de personnes atteintes de diabète ne présentent aucun symptôme. En conséquence, l’absence de symptômes ne signifie pas nécessairement l’absence de diabète.

Bon nombre des symptômes du diabète de type 1 et de type 2 sont les mêmes, puisque les deux affectent la capacité du corps à réguler la glycémie. Ces symptômes comprennent:

• augmentation de la faim et de la soif
• augmentation de la miction, en particulier la nuit
• perte de poids inexpliquée
• fatigue qui n’est pas bien expliquée par autre chose, comme la privation de sommeil
• Vision floue
• plaies à cicatrisation lente ou plaies qui semblent cicatriser puis rouvrir
• hypertension

Les femmes enceintes qui subissent soudainement ces symptômes devraient envisager la possibilité de diabète. Le placenta libère des hormones pendant la grossesse qui peuvent rendre plus difficile pour l’organisme de contrôler la glycémie. Sans traitement, le diabète gestationnel peut causer diverses complications de la grossesse.

Le diabète est la septième cause de décès aux États-Unis et peut entraîner une multitude de complications. Ceux-ci inclus:

• problèmes cardiovasculaires, y compris un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et des caillots sanguins
• blessures, engourdissements, picotements et même perte de pieds ou de membres
• insuffisance rénale
• dégâts nerveux
• maux de tête chroniques
• cécité

Les interventions précoces peuvent réduire le risque de complications du diabète graves ou mortelles. La bonne combinaison de médicaments et de changements de style de vie peut même aider à inverser certains cas de diabète.

Quand voir un médecin

Les personnes effectuant des tests de diabète à domicile qui ont des résultats anormalement élevés, en particulier plus d’une fois, devraient consulter leur médecin. Les personnes atteintes de diabète dont le taux de sucre dans le sang est mal contrôlé ou dont la glycémie change soudainement devraient également consulter un médecin.

Des changements dans l’alimentation, les médicaments ou les deux peuvent être recommandés. Le diabète peut être bien contrôlé en gérant l’apport en glucides et en faisant de l’exercice régulièrement,

Les personnes atteintes de prédiabète risquent de développer un diabète si la glycémie n’est pas prise en charge. Il est particulièrement important pour les personnes atteintes de prédiabète de parler à leur médecin et de poursuivre leur surveillance régulière de la glycémie.