Tout le monde l’a éprouvé à un moment donné – une sensation dans la gorge, quelque part entre un chatouillement et une démangeaison, souvent accompagnée d’une toux sèche. Ce symptôme, bien que bénin, peut rapidement devenir irritant.
La toux a un but essentiel : se débarrasser du mucus, d’une substance inhalée ou d’un irritant qui provoque le chatouillement. Cependant, il est important de noter que la toux ne parvient pas toujours à éliminer la cause sous-jacente de ce désagrément.
Comprendre les origines de ce chatouillement dans la gorge est crucial pour concevoir une stratégie de traitement efficace.
Faits rapides sur un chatouillement dans la gorge :
- Un chatouillement dans la gorge est généralement moins inconfortable que d’autres douleurs au niveau de la gorge.
- Bien que rare, un chatouillement persistant et une toux chronique peuvent être des signes de cancer de la gorge.
- La toux est le symptôme le plus courant rapporté aux médecins de soins primaires, selon une enquête.
- Le chatouillement dans la gorge est souvent lié à une réaction allergique.
Définition
Lorsqu’un chatouillement devient chronique et persistant, il est classé comme un chatouillement dans la gorge.
Causes
Dans la plupart des cas, cette condition est irritante et peut résulter de :
- une perfusion post-nasale
- sinusite
- gorge irritée
- inflammation des cordes vocales
- asthme
De plus, le reflux gastro-œsophagien, aussi connu sous le nom de reflux acide, peut entraîner une toux chronique et un chatouillement dans la gorge.
Environ 1 Américain sur 5 présente des symptômes de RGO, et ce dernier peut être la cause d’une toux chronique dans 1 cas sur 4.
Comment ça se sent?
Un chatouillement dans la gorge peut être perçu comme une démangeaison ou une irritation, souvent similaire à une gêne à l’arrière de la bouche. Les individus peuvent également ressentir une voix enrouée et avoir des difficultés à parler.
Si la goutte post-nasale est impliquée, la gorge peut paraître irritée et douloureuse. Il n’est pas rare que les gens aient l’impression d’avoir une boule dans la gorge, souvent causée par un gonflement des amygdales.
Traitement
Les causes courantes d’un chatouillement dans la gorge comprennent :
- sécrétions post-nasales
- gorge irritée
- allergies
- sinusite
- déshydratation
- RGO
- irritants environnementaux
- asthme
Sécrétions post-nasales
Pour traiter un chatouillement causé par des sécrétions post-nasales, il est essentiel de s’attaquer à la cause principale de l’augmentation de la production de mucus. Les allergies, le RGO et les infections bactériennes ou virales en sont des exemples courants.
Dans certains cas, la cause des sécrétions peut rester indéterminée, et des remèdes maison sont souvent recommandés.
Gorge irritée
Un mal de gorge peut être provoqué par une infection bactérienne ou virale.
Entre 15 et 30 % des cas chez les enfants et entre 5 et 20 % chez les adultes sont dus à des angines streptococciques, causées par des bactéries nécessitant un traitement antibiotique.
Cependant, la majorité des maux de gorge sont d’origine virale et peuvent être soulagés par des anti-inflammatoires en vente libre, du repos, et des remèdes maison.
Allergies
Pour se débarrasser d’un chatouillement dans la gorge causé par une allergie, il est primordial d’identifier l’allergène et de le supprimer. Cela peut nécessiter une consultation avec un allergologue.
Lorsque l’évitement des allergènes, comme le pollen, n’est pas possible, des antihistaminiques peuvent aider à réduire l’irritation.
Infection des sinus
Une sinusite est une cause fréquente de chatouillement dans la gorge.
Si un rhume persiste plus de 10 jours ou s’aggrave après une amélioration, il peut indiquer une infection des sinus.
Les infections bactériennes sont traitées avec des antibiotiques, tandis que celles d’origine virale nécessitent des analgésiques en vente libre et des traitements nasaux.
Déshydratation
Augmenter la production de salive aide à atténuer les symptômes de déshydratation et à soulager le chatouillement dans la gorge. Les sucettes glacées et l’utilisation d’un humidificateur peuvent également apaiser cette irritation.
Irritants environnementaux
La poussière, la pollution de l’air et la fumée de cigarette peuvent causer un chatouillement dans la gorge. L’une des meilleures façons de prévenir cela est d’arrêter de fumer et de réduire l’exposition à la fumée.
RGO
Le RGO peut être géré par une combinaison de médicaments et de changements de mode de vie, comme dormir avec la tête surélevée et modifier ses habitudes alimentaires. Ces ajustements aident à contrôler le chatouillement provoqué par le reflux acide.
Asthme
L’asthme est une maladie chronique des voies respiratoires, où ces dernières deviennent enflammées et rétrécies, rendant la respiration difficile. Pour certains, un chatouillement dans la gorge et une toux chronique sont les principaux symptômes de l’asthme.
Il est crucial que les personnes asthmatiques collaborent étroitement avec leur médecin pour élaborer un plan de traitement adapté.
Remèdes maison
Étant donné qu’un chatouillement dans la gorge est un symptôme courant et généralement bénin, de nombreuses personnes se tournent vers des remèdes maison pour le soulagement.
Voici quelques options efficaces :
- thé chaud au citron ou au miel
- soupe chaude
- mélange d’eau chaude, de jus de citron, de miel et de poivre de Cayenne
- thé au gingembre
- pastilles pour la gorge ou bonbons durs
- boire plus d’eau
- éviter la caféine
- utiliser un humidificateur pour éviter l’air sec
- prendre beaucoup de repos
- inhaler de la vapeur chaude, par exemple, lors de douches ou de bains
- sauge pour soulager l’inconfort de la gorge
Quand voir un médecin
Il arrive que des personnes consultent un médecin en pensant avoir une toux chronique ou un chatouillement dans la gorge, alors que ce n’est généralement pas le cas.
Si le chatouillement persiste au-delà de 3 semaines, accompagné de symptômes tels que gonflement des glandes, fièvre, difficulté à avaler, respiration sifflante, perte de poids ou autres symptômes inquiétants, une consultation médicale est essentielle.
Facteurs de risque
L’exposition à des allergènes connus ainsi qu’à certains aliments peut être considérée comme un facteur de risque.
L’American College of Allergy, Asthme et Immunologie identifie les allergènes suivants comme courants :
- squames animales
- piqûres d’insectes
- acariens
- moule
- pollen, notamment d’herbes et de mauvaises herbes
De plus, de nombreuses personnes sont allergiques aux aliments suivants :
- noisettes
- fruits de mer
- produits laitiers
- œufs
- céréales
Il peut être judicieux pour ceux qui souffrent d’un chatouillement dans la gorge de consulter un allergologue pour déterminer si leurs allergies sont à l’origine de l’irritation. Apprendre à éviter les déclencheurs d’une réponse allergique est également crucial.
Recherches récentes (2024)
Des études récentes ont mis en lumière l’importance de l’hydratation et de l’humidité dans l’air pour prévenir les irritations de la gorge. En effet, une étude parue en 2024 a démontré que l’utilisation d’humidificateurs dans les foyers réduit significativement l’incidence des infections respiratoires, y compris les chatouillements de gorge.
De plus, la recherche a identifié que 60 % des patients souffrant de toux chronique ont également des antécédents d’allergies, ce qui souligne le lien entre les deux problèmes. Des traitements immunothérapeutiques ont montré une efficacité accrue pour atténuer les symptômes chez ces patients, avec une réduction de 40 % des épisodes de toux.
Finalement, la prise en charge du RGO, souvent négligée, est fondamentale. Des études montrent que 70 % des personnes traitées pour le RGO constatent une amélioration significative de leurs symptômes de chatouillement dans la gorge, une indication claire que la gestion de cette condition peut avoir des effets bénéfiques sur la qualité de vie.
