Le coup de soleil peut être une expérience douloureuse, souvent due à une exposition excessive au soleil ou à un lit de bronzage. Dans des cas plus graves, certaines personnes souffrent de démangeaisons extrêmes, connues sous le nom de démangeaisons de l’enfer. Ces démangeaisons peuvent être si intenses qu’elles perturbent le sommeil et perdurent pendant plusieurs jours, alors que la peau commence à guérir.
Également désignées comme démangeaisons du démon ou démangeaisons du feu, ces sensations désagréables sont décrites par ceux qui en souffrent comme une gêne persistante, presque insupportable. Si vous êtes confronté à ce problème, poursuivez votre lecture pour découvrir comment apaiser ces démangeaisons infernales et les erreurs à éviter durant la période de guérison.
Traitement pour les démangeaisons de l’enfer
La plupart des traitements pour ces démangeaisons infernales sont des remèdes maison. Voici quelques étapes simples à suivre à la maison pour apaiser les démangeaisons et favoriser la guérison de la peau le plus rapidement possible :
Les traitements suivants peuvent s’avérer efficaces :
- Évitez l’exposition au soleil : La dernière chose dont votre peau brûlée a besoin est davantage de soleil. Évitez de vous exposer entre 10 h et 16 h et restez à l’ombre autant que possible. Il peut être plus confortable de porter des vêtements à manches longues.
- Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : Des médicaments comme l’ibuprofène ou l’aspirine peuvent soulager la douleur et l’inflammation.
- Antihistaminiques oraux : Des médicaments tels que Benadryl peuvent réduire les démangeaisons et aider à dormir si elles perturbent votre nuit.
- Compresses froides : Appliquez une serviette humide et fraîche pour soulager la sensation de brûlure.
- Bain tiède avec de l’avoine colloïdale : Ce remède est reconnu pour apaiser les démangeaisons dues à divers irritants cutanés.
- Aloe vera : Utilisez un gel pur d’aloe vera pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes.
- Crème à la cortisone : Une crème contenant de la cortisone peut aider à réduire l’inflammation et soulager les démangeaisons.
- Hydratation adéquate : Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée et réduire la sécheresse.
Ce qu’il ne faut pas faire
Certaines actions peuvent aggraver les démangeaisons ou endommager davantage la peau. Voici ce qu’il faut absolument éviter :
- Ne pas utiliser de crèmes analgésiques : Les gels contenant de la benzocaïne ne sont pas efficaces pour soulager les démangeaisons.
- Ne pas gratter : Gratter peut apporter un soulagement temporaire, mais cela endommage la peau et prolonge la guérison.
- Évitez de percer les cloques : Cela peut entraîner des infections et aggraver la douleur.
- Ne pas appliquer de lotions grasses : Elles peuvent piéger la chaleur et aggraver les démangeaisons.
- Ne pas mettre de glace directement sur la peau : Cela peut causer des engelures. Préférez des serviettes fraîches.
- Évitez les bains prolongés : Trop de temps dans l’eau peut assécher la peau.
Qu’est-ce qui cause les démangeaisons?
Les démangeaisons de l’enfer apparaissent souvent après un coup de soleil, mais les raisons de leur apparition demeurent floues. Les rayons UV peuvent endommager la peau, causant douleur et rougeur. Bien que des démangeaisons légères soient courantes, les démangeaisons intenses sont moins fréquentes. Une hypothèse est que les terminaisons nerveuses de la peau, endommagées par le coup de soleil, envoient des signaux anormaux au cerveau, provoquant ces démangeaisons.
Il est crucial de noter que, même si les personnes à la peau claire brûlent plus facilement, cela ne signifie pas qu’elles sont plus sujettes à ces démangeaisons. Tout le monde peut en souffrir après un coup de soleil sévère.
La prévention
Bien que l’on ne puisse pas prédire si un coup de soleil entraînera des démangeaisons, il existe des moyens de réduire les risques :
- Appliquez un écran solaire quotidiennement : Utilisez un hydratant avec SPF pour les zones exposées.
- Soyez généreux : Appliquez suffisamment de crème solaire ; environ 1 once est nécessaire pour couvrir l’ensemble du corps.
- Renouvelez l’application : Réappliquez après avoir nagé ou toutes les 2 heures.
- Utilisez un écran solaire à large spectre : Choisissez un FPS de 30 ou plus pour une meilleure protection.
- Couvrez-vous : Portez des vêtements protecteurs, comme des chapeaux et des chemises longues.
Quand consulter un médecin
Les démangeaisons de l’enfer peuvent être extrêmement désagréables, mais elles s’estompent généralement en quelques jours. Consultez un médecin si vous remarquez :
- Des cloques sévères sur une grande surface du corps.
- Des symptômes tels que fièvre, frissons ou confusion, indiquant une possible intoxication au soleil.
- Des stries rouges ou du pus, signes d’infection.
- Un jeune enfant ayant subi un coup de soleil sévère.
En général, traiter les démangeaisons de l’enfer avec des remèdes maison et prendre des mesures préventives contre les coups de soleil est la meilleure stratégie à adopter.
Dernières recherches et perspectives
Des études récentes ont approfondi notre compréhension des démangeaisons de l’enfer, révélant que l’inflammation et la libération de certaines cytokines dans la peau peuvent être des facteurs déterminants. Les chercheurs observent également que des thérapies topiques innovantes, telles que les crèmes à base de cannabinoïdes, montrent des promesses pour atténuer les démangeaisons. De plus, l’importance de l’hydratation et de l’utilisation de produits réparateurs spécifiques est mise en avant dans les recommandations actuelles pour accélérer le processus de guérison cutanée.
Les personnes ayant des antécédents de coups de soleil intenses doivent être particulièrement vigilantes et envisager de participer à des études cliniques sur des traitements expérimentaux qui pourraient offrir des solutions efficaces. La recherche continue d’évoluer, et il est essentiel de rester informé des dernières avancées pour mieux gérer et prévenir les démangeaisons de l’enfer.
