Dans une nouvelle étude, publiée récemment dans le., On a établi un lien entre les faibles taux de sodium dans le sang et le déclin des fonctions cognitives chez les hommes âgés en bonne santé.
Les auteurs suggèrent que s’attaquer à ces faibles niveaux de sodium – qui sont connus médicalement comme hyponatrémie – pourrait être utile pour arrêter le déclin cognitif à mesure que les gens vieillissent.
L’hyponatrémie se produit lorsque les niveaux de sodium dans le sang tombent en dessous de 135 millimoles par litre (mmol / L).
Des études ont montré que de faibles niveaux de sodium peuvent être liés à un risque accru de déficits d’attention, de chutes, de fractures, de problèmes cardiaques et de décès prématuré.
Avoir déjà signalé les résultats d’études mettant en garde contre les dangers de boire trop de liquide lors de l’exercice, car cela peut entraîner une hyponatrémie associée à l’exercice (EAH).
Les symptômes bénins de l’EAH comprennent les étourdissements, les nausées et les bouffissures, mais les cas plus graves peuvent être mortels. On estime qu’au moins 14 athlètes sont morts de l’EAH.
Des cas graves d’hyponatrémie ont déjà été associés à des problèmes neurologiques et cognitifs, mais les études n’ont pas précisé comment les différents niveaux de sodium dans le sang affectent la cognition chez les adultes plus âgés.
Les auteurs de la nouvelle étude, du campus médical Anschutz de l’Université du Colorado à Aurora, ont entrepris d’enquêter.
Risque de déclin cognitif accru
Les chercheurs à l’origine de la nouvelle étude ont examiné les données de 5 435 hommes en bonne santé âgés de 65 ans et plus, qui ont chacun été suivis pendant une moyenne de 4,6 ans.
Les résultats montrent que les hommes dont les niveaux de sodium étaient de 126-140 mmol / L étaient 30% plus susceptibles d’avoir des symptômes de déficience cognitive au début de l’étude et 37% plus susceptibles de présenter des symptômes de déclin cognitif avec le temps. les niveaux de sodium de 141-142 mmol / L.
Fait intéressant, des niveaux élevés de sodium de 143-153 mmol / L étaient également associés à un déclin cognitif au fil du temps.
L’auteur de l’étude principale, Kristen Nowak, Ph.D., dit que d’autres études sont nécessaires pour étudier plus loin quelles mesures correctives peuvent être prises pour prévenir le déclin cognitif chez les personnes souffrant d’hyponatrémie.
Elle ajoute: «Des taux de sodium légèrement plus bas dans le sang risquent de passer inaperçus dans la pratique clinique».
« Étant donné que les taux de sodium sérique légèrement plus bas et les changements cognitifs légers sont fréquents avec l’âge, la recherche future sur ce sujet est importante – y compris déterminer si la correction des niveaux de sodium inférieurs affecte la fonction cognitive. »
Kristen Nowak, Ph.D.
