Si vous venez d’être diagnostiqué avec le diabète de type 2, il se pourrait que vous puissiez être guéri en suivant un régime de 600 calories par jour pendant deux mois. Adopter un mode de vie sain pourrait vous permettre de rester libre de diabète. C’est ce qu’affirment les chercheurs de l’université de Newcastle, dans une étude publiée dans le Journal Diabetologia. Le diabète de type 2 est une maladie chronique causée par une quantité excessive de glucose dans le sang.
Actuellement, le diabète touche 8,3 % de la population américaine, soit environ 25,8 millions de personnes, dont 18,8 millions sont diagnostiquées et 7 millions ne le sont pas encore. Au Royaume-Uni, environ 2,5 millions de personnes souffrent de diabète de type 2. Malheureusement, les taux de diabète continuent d’augmenter à l’échelle mondiale.
Cette étude récente, financée par Diabetes UK, a inclus 11 volontaires récemment diagnostiqués avec le diabète de type 2. Tous les participants ont réussi à inverser leur diabète en réduisant leur apport calorique à 600 calories par jour pendant deux mois. Trois mois après la fin du régime, sept d’entre eux étaient toujours exempts de diabète, comme le rapportent les auteurs de l’étude.
Le professeur Roy Taylor, responsable de l’étude, a déclaré :
«Il est remarquable d’avoir des personnes sans diabète après des années de maladie, et cela grâce à un régime alimentaire de huit semaines. C’est un changement radical dans la compréhension du diabète de type 2. Cela va transformer notre manière d’expliquer la maladie aux personnes nouvellement diagnostiquées. Alors qu’on croyait depuis longtemps qu’une personne atteinte de diabète de type 2 serait condamnée à vivre avec la maladie, nous avons prouvé que nous pouvions renverser cette situation.
Les scientifiques, qui ont présenté leurs résultats lors de la conférence de l’American Diabetes Association, affirment que l’alimentation peut aider à éliminer les graisses du pancréas, ce qui permet une sécrétion normale d’insuline.
Jusqu’à présent, le diabète de type 2 est considéré comme un état chronique progressif. Au départ, le patient suit un régime spécial, puis prend des comprimés et finit par avoir besoin d’injections d’insuline.
Autrefois, le diabète de type 2 ne touchait que les adultes, d’où son surnom de diabète de l’adulte. Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants et d’adolescents développent cette maladie.
Le diabète de type 2 survient soit parce que le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline, soit parce que le corps ne réagit pas correctement à l’insuline (résistance à l’insuline).
Le Régime de 600 Calories par Jour
Les 11 patients ont suivi un régime strict de 600 calories par jour, composé de boissons liquides et de légumes non féculents. Ils ont été étroitement surveillés par une équipe de professionnels de la santé et appariés à un groupe témoin en bonne santé (sans diabète). Une équipe médicale les a suivis pendant huit semaines, en étudiant également leur taux de graisse hépatique et la production d’insuline pancréatique.
Les taux de sucre dans le sang de tous les participants étaient revenus à la normale en seulement sept jours, après le petit-déjeuner.
Les IRM du pancréas ont montré que les niveaux de graisse du pancréas, qui étaient élevés, avaient également normalisé, entraînant une sécrétion d’insuline normale et une amélioration de la glycémie postprandiale.
À la fin des huit semaines, les bénévoles ont reçu des conseils sur une alimentation saine et la gestion des portions, mais ils ont pu reprendre leur vie normale sans supervision médicale de leur alimentation. Un suivi trois mois plus tard a révélé que sept des onze participants étaient toujours libres de diabète.
Le professeur Taylor a déclaré :
«Nous croyons que cela prouve que le diabète de type 2 est une question d’équilibre énergétique dans le corps. Si vous consommez plus que vous ne dépensez, l’excès est stocké dans le foie et le pancréas sous forme de graisse, ce qui peut entraîner le diabète de type 2 chez certaines personnes. Ce que nous devons explorer davantage, c’est pourquoi certaines personnes sont plus susceptibles de développer la maladie que d’autres. «
Dr Iain Frame, directeur de la recherche chez Diabetes UK, a ajouté :
«Les résultats de cette étude sont significatifs, car ils montrent que le diabète de type 2 peut être inversé, de manière similaire à une chirurgie réussie, sans effets secondaires. Cependant, ce régime n’est pas une solution facile, et Diabetes UK recommande fortement une supervision médicale pour un régime aussi rigoureux. Bien qu’il s’agisse d’un très petit essai, nous attendons avec impatience les résultats futurs, notamment pour voir si l’inversion se maintiendra à long terme. «
Un participant à l’essai, Gordon Parmley (67 ans), a partagé son expérience :
«Après avoir été diagnostiqué avec le diabète de type 2 il y a environ six ans, j’ai dû gérer la maladie avec des comprimés. Lorsque mon médecin a mentionné l’essai, j’ai pensé que cela pourrait m’aider, moi et d’autres diabétiques. J’ai suivi le régime à la lettre, soutenu par ma femme. Au début, la faim était difficile, mais j’ai réussi à me distraire. J’ai perdu beaucoup de poids rapidement et, à la fin de l’essai, mes taux d’insuline étaient normaux. Aujourd’hui, 18 mois plus tard, je ne prends plus de médicaments. C’est incroyable qu’un régime aussi strict ait pu transformer ma santé. Je me sens mieux, même mes parties de golf sont plus faciles. «
En conclusion, les auteurs de l’étude ont souligné :
«Ces résultats ont des implications majeures pour informer les patients nouvellement diagnostiqués, qui doivent comprendre qu’ils ont une condition potentiellement réversible, plutôt qu’une maladie inévitablement progressive.
«Renversement du diabète de type 2 : normalisation de la fonction des cellules bêta en association avec une diminution des graisses pancréatiques et hépatiques. »
E. L. Lim, K. G. Hollingsworth, B. S. Aribisala, M. J. Chen, J. C. Mathers, R. Taylor
Diabetologia DOI 10.1007/s00125-011-2204-7
Écrit par Christian Nordqvist
Les Dernières Découvertes sur le Diabète de Type 2
Ces dernières années, la recherche sur le diabète de type 2 a considérablement évolué. De nouvelles études montrent que l’intervention précoce et la modification du mode de vie peuvent avoir des effets durables sur la santé des patients. Par exemple, une étude récente publiée en 2023 a révélé que des programmes de remise en forme personnalisés, combinés à des conseils nutritionnels, peuvent réduire de 40 % le risque de développer le diabète de type 2 chez les personnes à risque.
De plus, des recherches menées sur les effets des régimes à faible teneur en glucides et à faible indice glycémique ont montré des résultats prometteurs. Ces régimes semblent non seulement aider à la perte de poids, mais également améliorer la sensibilité à l’insuline, ce qui est crucial pour la gestion du diabète.
Enfin, la technologie joue un rôle croissant dans la gestion du diabète. Des applications de santé et des dispositifs de surveillance continue du glucose permettent aux patients de suivre leur glycémie en temps réel, offrant ainsi une meilleure compréhension de leur condition et un meilleur contrôle de leur alimentation. Ces innovations ouvrent des perspectives nouvelles pour les patients et les professionnels de santé dans la lutte contre cette maladie chronique.
