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Dix remèdes pour les aphtes

Les aphtes peuvent être douloureuses et irritantes. Alors qu’ils devraient guérir par eux-mêmes dans une semaine, il existe des moyens d’accélérer ce processus et de réduire l’inconfort.

Ainsi que les médicaments en vente libre, il existe des remèdes à la maison qui peuvent soulager l’inconfort des aphtes et les aider à guérir. Lisez la suite pour découvrir 10 façons éprouvées de se débarrasser de ces ulcères.

Qu’est-ce qu’un aphte?

Une femme pousse sa lèvre supérieure pour révéler un ulcère de la bouche ou un ulcère de la bouche.

Un ulcère est un petit ulcère dans la bouche. Il peut apparaître blanc ou gris avec des bords rouges. Les aphtes apparaissent généralement sur les parties molles de la bouche, telles que la langue, à l’intérieur des joues, et juste à l’intérieur des lèvres.

Le terme médical pour les aphtes est une stomatite aphteuse récurrente ou RAS, et ces ulcères réapparaîtront encore et encore au fil du temps.

Les aphtes ne sont pas contagieuses et guérissent généralement d’eux-mêmes en une semaine environ. Ils ont un diamètre inférieur à 1 centimètre et peuvent apparaître seuls ou en groupe.

Une forme plus rare et plus sévère de RAS cause de plus grands ulcères qui peuvent durer 2 semaines ou plus et peuvent causer des cicatrices.

Dix façons de se débarrasser des aphtes

Les aphtes devraient guérir par eux-mêmes, mais il existe des moyens de soulager la douleur, d’accélérer la guérison et de prévenir les infections. Ceux-ci inclus:

1. Gel ou patch en vente libre

Appliquer un médicament topique en vente libre, généralement sous la forme d’un gel ou d’une pâte, directement sur l’aphte. Cela empêche l’ulcère d’être irrité par une nourriture épicée ou acide, ou en étant touché.

Des patchs spéciaux ou des bandages peuvent être placés sur l’aphte. Ceux-ci sont conçus pour coller à l’intérieur de la bouche et protège l’ulcère de l’irritation.

2. En utilisant un bain de bouche

Rincer la bouche avec un produit de rinçage en vente libre pour nettoyer la zone et soulager la douleur ou l’inconfort.

Une personne devrait choisir un bain de bouche qui a des propriétés antiseptiques pour prévenir l’infection et engourdir l’intérieur de la bouche.

3. En utilisant un rinçage au sel

Les gens peuvent également choisir d’utiliser une alternative naturelle, comme une solution de sel, pour favoriser la guérison. Rincer la bouche avec une solution de sel ne doit pas remplacer en utilisant un rince-bouche médicamenteux si nécessaire.

4. Pratiquer l’hygiène dentaire avec une brosse douce

Prendre soin de la bouche et faire attention à ne pas endommager les aphtes peut accélérer le processus de guérison.

L’utilisation d’une brosse à dents souple peut aider à éviter les irritations des aphtes. Le maintien d’une bonne hygiène buccale en gardant les dents et les gencives propres peut prévenir l’infection des ulcères.

5. Prendre des suppléments de vitamine B-12

La vitamine B-12 soutient le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux et joue un rôle important dans la création des globules rouges.

Une petite étude a révélé que la prise d’un supplément de vitamine B-12 réduit la quantité de douleur causée par les aphtes, le nombre de poussées et le nombre d’ulcères subis en un mois.

6. Boire du thé à la camomille avec du miel

Une tasse de tisane à la camomille, entourée de plantes et de fleurs de camomille.

La camomille et le miel ont été utilisés historiquement pour diverses raisons de santé, et ont été rapportés pour aider à guérir les aphtes en réduisant la douleur et l’inflammation.

Il existe des preuves scientifiques limitées de leurs avantages dans le traitement des ulcères, de sorte qu’ils ne devraient pas être utilisés à la place des médicaments.

Le miel peut avoir des propriétés antiseptiques et peut être appliqué directement sur un aphte. Il peut également être combiné avec de la camomille dans un thé, qui devrait être laissé à refroidir légèrement avant de boire.

La camomille peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Une personne peut utiliser la camomille comme remède contre les maux de chancre, en brassant un thé à la camomille forte et en l’utilisant pour rincer la bouche une fois qu’il a refroidi. Ils peuvent également faire tremper un sachet de thé à la camomille dans de l’eau chaude et appliquer directement sur l’ulcère.

7. Éviter certains aliments

Une personne doit éviter les aliments très épicés, salés ou acides, qui peuvent irriter les aphtes et les empêcher de guérir.

Même les boissons chaudes et les aliments à bords rugueux, comme un morceau de pain grillé, peuvent causer de l’inconfort.

8. Utilisation de l’aloe vera

L’application de gel d’aloe vera directement sur l’aphte peut aider à apaiser l’irritation, ainsi qu’à réduire la douleur et l’inflammation.

Bien qu’il existe des preuves scientifiques limitées sur les avantages de l’aloe vera pour les aphtes, il est considéré comme sûr pour une utilisation par le Centre national de santé complémentaire et d’intégration (NCCIH).

9. Numbing la bouche

Une personne peut sucer des glaçons et les appliquer ensuite à un ulcère pour soulager la douleur et l’inconfort, car le froid engourdira le sentiment. Le glaçon ne doit pas être appliqué directement sur un ulcère sans fondre légèrement la surface en premier.

10. Faire un rinçage à l’huile de girofle

L’huile de clou de girofle a été utilisée historiquement pour soulager la douleur. Une personne peut utiliser l’huile de girofle comme un remède en rinçant la bouche d’abord avec une solution de sel de mer ou un rince-bouche, puis en appliquant de la laine de coton imbibée d’huile de clou de girofle pour engourdir la douleur.

Causes

Des ulcères à une seule bouche peuvent se développer lorsque quelqu’un endommage l’intérieur de la bouche, par exemple en le mordant accidentellement ou en ayant une prothèse mal ajustée.

Les aphtes sont différents parce qu’ils se produisent à plusieurs reprises et n’ont pas toujours une cause claire.

Certaines personnes ont souvent des aphtes, tandis que d’autres ne les obtiennent pas du tout. Les facteurs de risque pour les aphtes récurrents peuvent inclure un système immunitaire affaibli, le stress ou une allergie à un certain aliment.

L’American Academy of Oral Medicine recommande que quelqu’un avec des aphtes récurrents doit garder une trace de quand ils se produisent et les déclencheurs possibles. Cela peut aider à déterminer s’il existe des liens entre une épidémie d’aphtes et l’alimentation ou le mode de vie.

Dans certains cas, les aphtes peuvent être le résultat d’une infection virale ou à long terme, comme la maladie de Crohn, une carence en vitamines ou des changements hormonaux.

Quand voir un médecin

Dentiste inspectant les dents et la bouche du patient.

Les aphtes vont disparaître sans traitement et ne sont généralement pas un signe de quelque chose de grave.Une personne devrait consulter un médecin si les plaies durent plus de trois semaines, causent des difficultés à avaler ou si la personne est malade.

Si les ulcères se produisent régulièrement pendant une longue période, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé. Il peut être utile d’enregistrer le moment où les aphtes se sont développés et les déclencheurs potentiels, tels que les aliments épicés.

Dans certains cas, les aphtes peuvent être un signe d’une maladie sous-jacente, y compris les maladies gastro-intestinales. Si quelqu’un présente l’un des symptômes suivants, il doit parler à un médecin:

  • fatigue inexpliquée depuis plus de quelques jours
  • une éruption cutanée ou une plaie sur une autre partie du corps
  • une fièvre
  • yeux irrités
  • Douleur d’estomac

Si les aphtes deviennent particulièrement rouges et douloureux, cela pourrait être un signe d’infection.

À emporter

Les aphtes peuvent être douloureux et irritants, surtout s’ils se produisent souvent. Garder une trace de quand ils se produisent et les déclencheurs possibles peuvent aider quelqu’un à travailler s’il y a une cause sous-jacente qui peut être évitée.

En attendant, une personne peut essayer une variété de remèdes maison et de solutions en vente libre pour soulager la douleur et l’inconfort.

Garder des médicaments en vente libre et quelques remèdes naturels dans le placard signifie que les ulcères et les aphtes peuvent être abordés dès qu’ils apparaissent.

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