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Dix risques pour la santé de la consommation excessive chronique

Souvent, boire trop d’alcool est dangereux pour la santé. L’alcool peut avoir un impact sur tout le système corporel.

La quantité d’alcool consommée par une personne, les facteurs génétiques, le sexe, la masse corporelle et l’état général de santé influent tous sur la façon dont la santé d’une personne réagit à une forte consommation chronique d’alcool.

Cependant, les études montrent systématiquement que, dans l’ensemble, une consommation excessive d’alcool est préjudiciable à la santé et une cause principale de décès évitable.

Lorsque le corps absorbe plus d’alcool qu’il ne peut métaboliser, l’excès s’accumule dans la circulation sanguine. Le cœur fait circuler l’alcool dans tout le corps, entraînant des changements dans la chimie et les fonctions normales du corps.

Même un simple épisode de consommation excessive d’alcool peut entraîner des troubles corporels importants, des dommages ou la mort. Au fil du temps, une consommation excessive d’alcool peut entraîner le développement de nombreuses maladies chroniques et d’autres problèmes de santé graves.

L’alcool a été trouvé pour contribuer à au moins 60 conditions de santé différentes.

Regardons les dix effets les plus courants de la consommation excessive d’alcool.

Faits rapides sur la consommation abusive chronique

Voici quelques points clés concernant la consommation excessive chronique d’alcool. Plus d’informations détaillées sont dans l’article principal.

  • La consommation excessive d’alcool est la quatrième principale cause de décès évitable aux États-Unis.
  • En 2010-2012, environ 38 millions d’adultes américains ont déclaré boire de l’alcool en moyenne quatre fois par mois, buvant en moyenne huit verres par séance.
  • La définition de consommation abusive consomme huit verres ou plus par semaine pour les femmes et 15 ou plus pour les hommes.
  • Tout alcool consommé par les femmes enceintes est un usage excessif.
  • La consommation d’alcool est associée à un crime violent.
  • Les personnes qui commencent à boire avant l’âge de 15 ans sont cinq fois plus susceptibles de devenir dépendantes à l’alcool que celles qui commencent à boire à l’âge de 21 ans ou après.

1. Maladie du foie

Consommation excessive d'alcool

L’alcool est principalement métabolisé dans le foie, c’est pourquoi le foie est particulièrement à risque de dommages.

Le corps métabolise l’alcool en acétaldéhyde, une substance à la fois toxique et cancérigène.

La maladie du foie alcoolique est influencée par la quantité et la durée de l’abus d’alcool. Une consommation excessive et chronique constitue un risque important pour son développement.

Boire fortement augmente le risque de foie gras alcoolique, une conséquence précoce et réversible de l’abus d’alcool. La consommation chronique altère le métabolisme des graisses du foie et l’excès de graisse s’accumule dans le foie.

D’autres effets sur le foie comprennent une inflammation à long terme, appelée hépatite alcoolique. Cela peut conduire à des tissus cicatriciels.

Sur une période allant de plusieurs années à plusieurs décennies, les cicatrices peuvent envahir complètement le foie, le rendant dur et nodulaire. Ceci est connu comme la cirrhose.

Si le foie ne peut pas accomplir ses fonctions vitales, une défaillance multiviscérale et la mort surviendront. Les symptômes se développent souvent seulement après que des dommages importants ont déjà été faits.

2. pancréatite

La surconsommation d’alcool peut entraîner une pancréatite, une inflammation douloureuse du pancréas qui nécessite souvent une hospitalisation.

L’inflammation est probablement liée à l’activation prématurée des proenzymes aux enzymes pancréatiques et à l’exposition chronique à l’acétaldéhyde, ainsi qu’à d’autres activités chimiques dans le pancréas causées par une lésion alcoolique.

Environ 70% des cas de pancréatite affectent les personnes qui boivent régulièrement de grandes quantités d’alcool.

3. Cancer

La consommation chronique d’alcool peut augmenter le risque de développer différents cancers, y compris les cancers de la bouche, de l’œsophage, du larynx, de l’estomac, du foie, du côlon, du rectum et du sein. L’acétaldéhyde et l’alcool contribuent tous deux au risque accru.

Les personnes qui fument et boivent ont un risque plus élevé de cancer du tractus gastro-intestinal supérieur et des voies respiratoires.

4. Ulcères et problèmes gastro-intestinaux

système digestif humain

Boire de l’alcool peut causer des problèmes avec le système digestif, tels que les ulcères d’estomac, le reflux acide, les brûlures d’estomac, et l’inflammation de la muqueuse de l’estomac, connu sous le nom de gastrite.

Comme l’alcool passe d’abord par le tractus gastro-intestinal, il commence à exercer ses effets toxiques11. Les dommages au système digestif peuvent également entraîner une hémorragie interne dangereuse causée par une hypertrophie de l’œsophage liée à une maladie hépatique chronique.

L’alcool interfère avec la sécrétion d’acide gastrique. Il peut retarder la vidange gastrique, et il peut nuire aux mouvements musculaires dans l’intestin entier.

Le tractus gastro-intestinal subit une quantité considérable de dommages causés par l’alcool.

5. Dysfonctionnement du système immunitaire

Boire trop affaiblit le système immunitaire, rendant le corps vulnérable aux maladies infectieuses, telles que la pneumonie et la tuberculose.

L’alcool provoque des changements dans les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes.

Une baisse du nombre de globules blancs peut survenir en raison de l’alcoolisme. Cela se produit parce que la production de globules blancs du corps est supprimée, et les cellules sont piégées dans la rate.

Chaque épisode de consommation excessive réduit la capacité du corps à prévenir les infections. L’exposition à de grandes quantités d’alcool et la consommation excessive et chronique d’alcool auront un effet négatif sur la production de globules blancs et fonctionneront avec le temps.

Il y aura un risque plus élevé de pneumonie, de tuberculose (TB), d’infection par le VIH et d’autres conditions.

6. Dommages au cerveau

L’alcool est associé à une vision floue, des trous de mémoire, des difficultés d’élocution, des difficultés à marcher et un ralentissement du temps de réaction. Tout cela est dû à ses effets sur le cerveau.

Il modifie les récepteurs du cerveau et les neurotransmetteurs, et il interfère avec la fonction cognitive d’une personne, les humeurs, les émotions et les réactions à plusieurs niveaux.

Parce que l’alcool est un dépresseur du système nerveux central (SNC), il provoque des difficultés à traiter les informations et pose des problèmes pour résoudre des problèmes simples.

L’effet de l’alcool sur les récepteurs de la sérotonine et du GABA peut entraîner des changements neurologiques qui pourraient réduire la peur normale des conséquences d’une personne par rapport à ses propres actions, contribuant à la prise de risques ou à des comportements violents.

L’alcool perturbe également la coordination motrice fine et l’équilibre, entraînant souvent des blessures causées par les chutes. La consommation excessive d’alcool peut provoquer des «pannes» ou l’incapacité de se souvenir des événements. Une consommation excessive à long terme peut accélérer le processus de vieillissement normal du cerveau, entraînant une démence précoce et permanente.

Jusqu’à l’âge de 24 ans, le cerveau est encore en développement. En conséquence, les jeunes adultes sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes de l’alcool.

7. Malnutrition et carences en vitamines

La consommation dysfonctionnelle conduit à la malnutrition et aux carences en vitamines.

Cela peut être dû en partie à une mauvaise alimentation, mais aussi parce que les nutriments ne sont pas correctement décomposés. Ils ne sont pas suffisamment absorbés par le tractus gastro-intestinal dans le sang, et ils ne sont pas utilisés efficacement par les cellules du corps.

En outre, la capacité de l’alcool à interrompre la production de globules rouges dans la moelle osseuse et à provoquer des hémorragies d’ulcères gastriques peut entraîner le développement d’une anémie ferriprive.

8. Ostéoporose

cerveau avec une pièce de puzzle manquante

La forte consommation chronique d’alcool, en particulier pendant l’adolescence et le début de l’âge adulte, peut avoir un effet dramatique sur la santé osseuse et augmenter le risque de développer une ostéoporose, avec une perte de masse osseuse plus tard dans la vie.

L’ostéoporose augmente le risque de fractures, en particulier dans le fémur proximal de la hanche.

L’alcool interfère avec l’équilibre du calcium, la production de vitamine D et les niveaux de cortisol, ajoutant à l’affaiblissement potentiel de la structure osseuse.

Les personnes qui boivent excessivement sont plus susceptibles de fracturer une vertèbre que celles qui ne le font pas.

Boire de grandes quantités d’alcool pendant l’adolescence augmente le risque d’ostéoporose plus tard dans la vie.

9. Maladie cardiaque et santé cardiovasculaire

Une forte pression artérielle peut provoquer une élévation de la pression artérielle en déclenchant la libération de certaines hormones qui provoquent une constriction des vaisseaux sanguins. Cela peut nuire au cœur.

La consommation excessive d’alcool a longtemps été liée à de multiples complications cardiovasculaires, y compris l’angine de poitrine, l’hypertension artérielle et un risque d’insuffisance cardiaque.

L’AVC est une complication potentiellement mortelle de la consommation excessive d’alcool. Les fluctuations de la pression artérielle et les augmentations de l’activation plaquettaire sont fréquentes au cours de la convalescence du corps. Cette combinaison mortelle augmente le risque d’AVC ischémique.

10. Accidents et blessures

La consommation d’alcool, quelle qu’en soit la quantité, est liée aux accidents de voiture, à la violence familiale, aux chutes, aux noyades, aux accidents du travail, au suicide et à l’homicide.

La capacité de conduire peut être altérée avec un seul verre, et une personne qui boit beaucoup risque de subir une blessure plus grave en cas d’accident.

La consommation chronique ou excessive pose un énorme risque pour la santé. Boire trop, que ce soit à une occasion ou sur une période prolongée, peut entraîner des dommages corporels graves et irréversibles.

Aucun schéma de consommation d’alcool n’est entièrement sans risque, et il n’existe aucune méthode fiable pour prédire comment ou quand un individu sera blessé à la suite d’une forte consommation chronique d’alcool.

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