Le reflux acide se produit quand une partie de l’acide dans l’estomac retourne dans le tuyau alimentaire, ou œsophage. L’acide irrite la paroi du tuyau d’alimentation et une personne peut ressentir une sensation de brûlure dans la poitrine, connue sous le nom de brûlures d’estomac.
Une personne souffrant de reflux acide peut également avoir un goût amer dans la bouche.
Selon l’American College of Gastroenterology, plus de 60 millions d’Américains souffrent de reflux acide au moins une fois par mois, certaines études suggérant que plus de 15 millions d’entre eux l’expérience quotidiennement.
Si une personne souffre de reflux acide plus de deux fois par semaine, elle doit consulter un médecin, car elle pourrait souffrir d’un reflux gastro-œsophagien (RGO). S’il n’est pas traité, le RGO peut causer des ulcères et des dommages permanents au tuyau d’alimentation. Cela augmente également le risque de cancer du tube alimentaire.
Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme antiacide pour contrer l’acide dans l’estomac causé par le reflux acide.
Bicarbonate de soude et reflux acide
Le bicarbonate de sodium, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, est un sel composé d’ions de sodium et d’ions bicarbonate. Il se trouve généralement sous la forme d’un solide cristallin blanc ou d’une poudre fine, bien que des comprimés et des capsules contenant du bicarbonate de sodium soient également disponibles.
Le bicarbonate de soude est principalement utilisé dans la cuisson en tant qu’agent ascendant, mais il est également utilisé par d’autres moyens, y compris comme ingrédient dans les produits d’hygiène dentaire et comme agent de nettoyage naturel.
En plus d’être utilisé comme antiacide, le bicarbonate de sodium est utilisé dans certaines situations médicales pour rendre le sang et l’urine plus alcalins.
Traitement du reflux acide
Comme il a un pH alcalin, le bicarbonate de soude est un remède commun pour le soulagement des brûlures d’estomac et le reflux acide. Il agit en neutralisant l’excès d’acide gastrique qui cause les symptômes.
En général, les adultes et les enfants de plus de 12 ans prennent ½ cuillère à café de poudre de bicarbonate de sodium mélangée avec un verre d’eau toutes les 2 heures jusqu’à disparition des symptômes. Le dosage des comprimés et d’autres formes de bicarbonate de sodium varie, donc suivez toujours les instructions sur l’étiquette.
Les médecins recommandent seulement d’utiliser du bicarbonate de soude temporairement, dès le début des symptômes. C’est parce que d’autres problèmes peuvent se développer si le corps devient trop alcalin.
Comme avec d’autres médicaments, il est important de parler à un médecin des doses appropriées de bicarbonate de sodium.
Les enfants de moins de 12 ans doivent toujours avoir leur dose prescrite par un médecin. Les antiacides ne sont généralement pas prescrits aux enfants de moins de 6 ans.
Risques et effets secondaires
Les effets secondaires courants du bicarbonate de soude comprennent le gaz et les ballonnements. Une augmentation de la soif et des crampes d’estomac sont d’autres réactions possibles. Si l’un de ces symptômes persiste ou est grave, contactez un médecin.
Le bicarbonate de soude peut interférer avec la façon dont le corps absorbe certains médicaments. Les utilisateurs doivent également garder à l’esprit que le bicarbonate de soude a une teneur en sel très élevée.
Les effets secondaires plus graves sont rares. Ils comprennent:
- Sang dans l’urine, les selles ou le vomi
- Difficulté à respirer normalement
- Perte d’appétit
- Spasmes musculaires et contractions
- La nausée
- Saisies
- Maux de tête sévères
- Gonflement des pieds, des chevilles ou des jambes
- Faiblesse ou léthargie
Toute personne éprouvant l’un des symptômes ci-dessus doit cesser de prendre du bicarbonate de soude et contacter un médecin sans tarder.
Si une personne souffre de brûlures d’estomac pendant plus de deux semaines, elle devrait consulter un médecin.
Bicarbonate de soude et les conditions médicales existantes
Les personnes atteintes des conditions médicales suivantes devraient éviter de prendre du bicarbonate de soude, à moins que leur médecin ne leur dise de le faire:
- Alcalose: Lorsque le pH du corps est plus élevé que la normale
- Appendicite: Inflammation de l’appendice
- Œdème: gonflement causé par un excès de liquide dans les tissus de l’organisme
- Maladie cardiaque
- Hypertension
- Maladie rénale
- Maladie du foie
- Prééclampsie: Une condition pendant la grossesse caractérisée par une pression artérielle élevée, un œdème et un excès de protéines dans l’urine
Les femmes enceintes ne devraient pas prendre de bicarbonate de soude pour le reflux acide sans en discuter avec leur médecin d’abord.
Interactions de bicarbonate de sodium
Le bicarbonate de sodium ne doit pas être pris dans les 2 heures suivant la prise d’autres médicaments. Il abaisse les niveaux d’acide gastrique, ce qui signifie qu’il peut interférer avec la capacité du corps à décomposer et à absorber les médicaments.
De plus, le bicarbonate de soude peut interagir avec les types de médicaments suivants:
- Alprazolam
- Amphétamine
- Aspirine
- Benzphétamine
- Dasatinib
- Dextroamphétamine
- Elvitégravir
- Gefitinib
- Sulfate de fer ou sulfate ferreux
- Kétoconazole
- Ledipasvir
- Méthamphétamine
- Memantine
- Pazopanib
- Tacrolimus
Cette liste n’est pas exhaustive et le bicarbonate de sodium peut interagir avec d’autres médicaments. Par conséquent, il est toujours important pour les individus de fournir à leur médecin une liste complète des médicaments sur ordonnance et en vente libre qu’ils prennent lorsqu’ils discutent de l’utilisation du bicarbonate de soude comme antiacide.
Autre traitement
Il existe de nombreux autres traitements pour le reflux acide, y compris les changements de style de vie, les médicaments sur ordonnance et sans ordonnance, et les interventions chirurgicales.
Changements de style de vie
Les brûlures d’estomac et le reflux acide peuvent être réduits naturellement en mettant en œuvre une partie ou la totalité des changements suivants:
- Maintenir un poids santé: Rester dans une plage de poids santé par rapport à la taille peut réduire une partie de la pression sur l’estomac. Cela signifie que l’acide gastrique n’est pas forcé dans le tuyau alimentaire.
- Connaître et éviter les déclencheurs alimentaires: Certains aliments et boissons déclenchent le reflux acide. Bien que les déclencheurs varient d’une personne à l’autre, les plus communs incluent l’alcool, le chocolat, l’ail, les oignons, la caféine, les nourritures frites, et les nourritures à haute teneur en graisses. Éviter les déclencheurs est un moyen simple de réduire les brûlures d’estomac.
- Éviter de trop manger ou de manger trop rapidement: manger de gros repas rend difficile la fermeture correcte du sphincter inférieur de l’œsophage (SIO). Le LES agit comme une valve qui sépare le tuyau alimentaire de l’estomac et empêche l’acide de monter. Manger trop vite peut aussi contribuer aux brûlures d’estomac.
- Éviter de manger en étant couché.
- Attendre au moins 2 à 3 heures avant de s’allonger après avoir mangé.
- Porter des vêtements amples: Les vêtements bien ajustés exercent une pression sur l’estomac.
- Cesser de fumer: Il existe un lien évident entre le tabagisme et le RGO.
- Élever la tête du lit: Les personnes qui souffrent de reflux acide la nuit peuvent bénéficier de lever la tête de leur lit avec des blocs ou des coins en bois.
Les médicaments pour le reflux acide
Si les changements de mode de vie n’aident pas le reflux acide, les médicaments sont généralement la prochaine option de traitement. Certains médicaments sur ordonnance courants et en vente libre comprennent:
- Antiacides: Il existe plusieurs antiacides autres que le bicarbonate de soude pour soulager le reflux acide et les brûlures d’estomac. Un médecin ou un pharmacien peut vous conseiller sur les différentes options.
- Bloqueurs des récepteurs H-2: Ces médicaments réduisent la production d’acide dans l’estomac jusqu’à 12 heures. Ils sont disponibles à la pharmacie, avec des versions plus fortes disponibles sur ordonnance.
- Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP): Ces médicaments sont plus puissants que les inhibiteurs des récepteurs H-2 et bloquent la production d’acide pendant de plus longues périodes. Cela permet au tissu endommagé dans le tuyau d’alimentation de guérir. Les IPP sont disponibles en vente libre ou sur ordonnance.
Chirurgie pour le reflux acide et le RGO
Les médicaments sont généralement suffisants pour traiter le RGO et le reflux acide chez la plupart des gens.
Sinon, des solutions chirurgicales peuvent être envisagées. Ceux-ci incluent la chirurgie pour serrer le sphincter oesophagien inférieur, ou la chirurgie pour insérer un dispositif magnétique qui aide les ERP à rester fermés à l’acide d’estomac.
Quand voir un médecin
Il est conseillé de discuter de la prise de bicarbonate de soude pour le reflux acide avec un médecin.
Ceux avec des conditions médicales existantes, ou les personnes sous ordonnance ou les médicaments en vente libre, devraient consulter leur médecin avant de prendre du bicarbonate de soude.
Comme le reflux acide peut entraîner des affections plus graves s’il n’est pas traité, ceux qui présentent des symptômes pendant plus de deux semaines doivent contacter leur médecin.
