Les gens choisissent souvent d’enlever leurs dents de sagesse, car elles peuvent provoquer des douleurs et des inconforts au niveau des gencives. Comment peut-on soulager la douleur des dents de sagesse à la maison avant leur extraction ?
Les dents de sagesse, également appelées troisièmes molaires, sont les dernières à percer les gencives. Elles émergent généralement à l’arrière de la bouche. En règle générale, il y a quatre dents de sagesse, une dans chaque coin des gencives supérieures et inférieures.
Dans certains cas, la douleur des dents de sagesse peut se résorber d’elle-même. Toutefois, il arrive que cela nécessite une prise en charge active à domicile ou un traitement en cabinet dentaire.
Cet article explore les différentes options pour soulager la douleur, ainsi que les causes possibles.
Remèdes Maison
Les dents de sagesse incluses peuvent engendrer douleur, inconfort et sensibilité. En fin de compte, l’extraction des dents de sagesse peut aider à résoudre ces désagréments.
En attendant, plusieurs traitements en vente libre et remèdes maison naturels sont disponibles.
1. Gel Anesthésiant
Un gel dentaire anesthésiant peut réduire la sensation dans les gencives et atténuer la douleur. Ces gels, contenant généralement de la benzocaïne, sont disponibles en pharmacie ou en ligne.
La plupart des gels peuvent être appliqués directement sur les gencives touchées tout au long de la journée. Il est crucial de suivre les instructions fournies avec le produit, car certaines personnes peuvent être allergiques à la benzocaïne.
2. Ibuprofène
L’ibuprofène est un analgésique en vente libre efficace pour réduire l’inflammation.
En respectant la dose recommandée, il peut soulager l’inconfort et diminuer l’inflammation des gencives associée à l’éruption des dents de sagesse.
L’ibuprofène, ou d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peut être efficace pour apaiser la douleur jusqu’à ce qu’une consultation chez le dentiste soit possible.
3. Compresse Froid
Appliquer un sac de glace sur la mâchoire peut réduire l’inflammation, ce qui contribue à soulager la douleur. La glace peut également provoquer un effet d’engourdissement.
Il est conseillé de tenir un sac de glace enveloppé dans un torchon contre la mâchoire pendant 15 minutes.
Ce traitement peut être répété avec des pauses de 15 minutes jusqu’à ce que la douleur soit soulagée.
4. Rinçage à l’Eau Salée
L’eau salée possède des propriétés désinfectantes naturelles. Une étude de 2010 a démontré que le rinçage de la bouche avec de l’eau salée peut réduire la charge bactérienne.
Parfois, une accumulation de bactéries dans les gencives endommagées autour des dents de sagesse est à l’origine de la douleur. Ainsi, un rinçage à l’eau salée peut aider à traiter l’infection et à atténuer l’inconfort.
Pour préparer un rinçage, il suffit de dissoudre quelques cuillères à soupe de sel dans un verre d’eau tiède. Une fois que l’eau est légèrement refroidie, il faut l’utiliser pour se rincer la bouche pendant plusieurs minutes, puis la recracher.
Il est recommandé de se rincer la bouche avec de l’eau salée deux à trois fois par jour, ou jusqu’à ce que la douleur commence à diminuer.
5. Clous de Girofle
Les recherches sur l’efficacité des clous de girofle pour soulager la douleur des dents de sagesse sont encourageantes. Une étude de 2006 a révélé que les clous de girofle pouvaient agir comme analgésique topique grâce à leurs propriétés anesthésiques.
Pour essayer ce remède, une personne peut utiliser un clou de girofle entier ou de l’huile de clou de girofle. Si vous utilisez un clou de girofle, il faut :
- placer le clou de girofle sur la dent de sagesse douloureuse
- maintenir le clou en place en fermant la mâchoire, sans mâcher
- laisser agir jusqu’à ce que la douleur diminue, puis le recracher
Pour utiliser de l’huile de clou de girofle, il suffit de :
- appliquer quelques gouttes d’huile sur un morceau de coton
- placer le coton sur la dent de sagesse douloureuse
- maintenir le coton en place jusqu’à ce que la douleur diminue, puis l’enlever
L’huile de clou de girofle et les clous de girofle entiers peuvent être achetés en ligne.
6. Oignons
Une étude de 2007 a montré que les oignons possédaient des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Ces caractéristiques font des oignons un excellent allié pour réduire l’enflure et lutter contre les infections bactériennes.
Pour utiliser les oignons comme remède maison, une personne devrait :
- couper un morceau d’oignon
- mâcher l’oignon du côté de la bouche affecté
- continuer à mâcher pendant quelques minutes jusqu’à ce que la douleur diminue, puis recracher l’oignon
Ce processus permet au jus de l’oignon de pénétrer dans la gencive, contribuant ainsi à réduire l’inflammation et la présence bactérienne.
7. Sachets de Thé
Une étude de 2016 a révélé que les tanins présents dans les sachets de thé possèdent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Cela signifie que les sachets de thé peuvent aider à réduire l’enflure et à combattre les infections.
Pour utiliser un sachet de thé comme remède, il suffit de préparer une tasse de thé, puis de placer le sachet au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il soit froid. Une fois refroidi, le sachet peut être placé dans la bouche à l’endroit où la douleur se fait sentir.
Il est conseillé de ne pas ajouter de lait, de crème ou de sucre au thé. Des sachets de thé nature peuvent être facilement trouvés en ligne.
Extraction des Dents de Sagesse
Dans certains cas, les remèdes maison ne suffisent pas à soulager la douleur d’une dent de sagesse impactée.
L’extraction d’une dent de sagesse peut être réalisée par un dentiste ou un chirurgien maxillo-facial dans un établissement de santé. Un anesthésique local est généralement administré pour engourdir la zone affectée pendant la chirurgie. Le praticien exercera une pression sur la dent pour la retirer de son alvéole.
De petites incisions sont réalisées autour de la dent, et il est parfois nécessaire de sectionner la dent en morceaux plus petits avant de l’extraire. La procédure est rapide, durant généralement quelques minutes, mais elle peut prendre jusqu’à 20 minutes, selon la complexité.
La douleur des gencives est généralement ressentie dès que l’anesthésie se dissipe et peut durer jusqu’à trois jours, bien que parfois elle persiste pendant deux semaines.
Prévention
Lorsque les dents de sagesse commencent à émerger, certaines mesures peuvent être prises pour minimiser le risque d’infection des gencives. Ces mesures incluent :
- Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire : Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser du fil dentaire et un rince-bouche peut réduire la charge bactérienne dans la bouche.
- Boire beaucoup d’eau : Cela aide à éliminer les résidus alimentaires et les bactéries des dents et des gencives.
- Éviter les aliments sucrés : Les aliments sucrés peuvent se coincer dans les gencives fragilisées, favorisant ainsi la croissance bactérienne.
Causes des Douleurs
Les dents de sagesse émergent généralement entre 17 et 21 ans. La sensation de percée des gencives peut être douloureuse.
De plus, il arrive souvent qu’il n’y ait pas suffisamment de place pour les dents de sagesse dans la bouche, car les dents permanentes sont déjà présentes. Ce manque d’espace peut provoquer des dents de sagesse inclinées ou bloquées, qui n’émergent pas complètement.
Lorsque cela se produit, les dents de sagesse peuvent être dites incluses. Des dents de sagesse incluses rendent les gencives vulnérables, car la surface peut s’irriter et les dents ne percent pas complètement. Des résidus alimentaires et des bactéries peuvent s’accumuler dans les gencives, entraînant divers problèmes, notamment :
- maladie parodontale
- infections
- abcès
- kystes
Perspective
Bien que les remèdes présentés dans cet article aient montré leur efficacité pour réduire la douleur causée par les dents de sagesse, ils ne constituent que des solutions temporaires.
Lorsque les dents de sagesse deviennent incluses, il est généralement recommandé par les dentistes de procéder à leur extraction pour un soulagement à long terme.
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Actus et Recherches Récentes
En 2024, plusieurs études ont mis en lumière de nouvelles approches pour la gestion de la douleur des dents de sagesse. Une étude récente a démontré que des alternatives comme la thérapie au laser peuvent réduire considérablement l’inconfort post-opératoire après l’extraction. De plus, des recherches sur des solutions à base de plantes, telles que les extraits de racine de réglisse, montrent des résultats prometteurs en tant qu’analgésiques naturels.
Les statistiques révèlent également que près de 75 % des jeunes adultes subissent une extraction de dents de sagesse, soulignant l’importance de la prévention et de la consultation dentaire précoce. Avec l’avancée des technologies dentaires, les procédures deviennent moins invasives et le temps de récupération s’améliore, permettant aux patients de retrouver rapidement une qualité de vie optimale.
