L’huile de poisson s’est avérée être un complément efficace à votre alimentation si vous subissez la forme la plus populaire de traitement du cancer, la chimiothérapie. Pendant des années, le pétrole a été étudié pour le traitement de la dépression clinique, de l’anxiété et pour améliorer les bienfaits des médicaments contre la dépression. Les pays où la consommation de poisson est la plus élevée dans leur alimentation sont en corrélation avec les taux de dépression les plus bas parmi les citoyens. Cependant, les avantages ont été prolongés et l’augmentation de votre apport en oméga-3 peut aider un patient à retrouver sa masse musculaire perdue grâce à la thérapie intensive. Le processus peut entraîner une perte de masse musculaire et une malnutrition chez les patients atteints de cancer, ce qui entraîne une fatigue, une diminution de la qualité de vie et une survie plus courte.
Vera Mazurak de l’Université de l’Alberta à Edmonton, Canada, a dirigé une équipe qui a comparé les effets de l’huile de poisson à ceux des soins standard (sans intervention) sur le poids, les muscles et les tissus adipeux. Les patients qui n’ont pas pris d’huile de poisson ont perdu en moyenne 2,3 kilogrammes alors que les patients recevant de l’huile de poisson ont maintenu leur poids.
Les acides gras oméga-3 sont considérés comme des acides gras essentiels: ils sont nécessaires à la santé humaine, mais le corps ne peut les produire; vous devez les obtenir à travers la nourriture. Les acides gras oméga-3 peuvent être trouvés dans les poissons, tels que le saumon, le thon et le flétan, d’autres fruits de mer, y compris les algues et le krill, certaines plantes et les huiles de noix. Aussi connus sous le nom d’acides gras polyinsaturés (AGPI), les acides gras oméga-3 jouent un rôle crucial dans la fonction cérébrale ainsi que dans la croissance et le développement normaux. Ils sont également devenus populaires parce qu’ils peuvent réduire le risque de maladie cardiaque. L’American Heart Association recommande de manger du poisson (en particulier des poissons gras comme le maquereau, le touladi, le hareng, la sardine, le thon germon et le saumon) au moins deux fois par semaine.
Il est important d’avoir un équilibre d’oméga-3 et d’oméga-6 (un autre acide gras essentiel) dans l’alimentation. Les acides gras oméga-3 aident à réduire l’inflammation, et la plupart des acides gras oméga-6 ont tendance à favoriser l’inflammation. Le régime américain typique a tendance à contenir de 14 à 25 fois plus d’acides gras oméga-6 que d’acides gras oméga-3.
Dans l’étude canadienne, les patients avec la plus grande concentration de supplémentation en huile de poisson dans le sang ont eu les plus grands gains dans le muscle. Soixante-neuf pour cent des patients dans le groupe de l’huile de poisson ont gagné ou maintenu la masse musculaire.
Comparativement, seulement 29% des patients du groupe de soins standard ont conservé leur masse musculaire et, dans l’ensemble, les patients de ce groupe ont perdu un kilogramme de muscle. Aucune différence dans le tissu adipeux total n’a été observée entre les deux groupes.
Mazurak ajoute:
« L’huile de poisson peut prévenir la perte de poids et de muscle en interférant avec certaines des voies qui sont altérées dans le cancer avancé. »
D’autre part, le régime méditerranéen a un meilleur équilibre entre les acides gras oméga-3 et oméga-6. De nombreuses études ont montré que les personnes qui suivent ce régime sont moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. Le régime méditerranéen ne comprend pas beaucoup de viande (riche en acides gras oméga-6) et met l’accent sur les aliments riches en acides gras oméga-3, notamment les céréales complètes, les fruits et légumes frais, le poisson, l’huile d’olive et l’ail. la consommation de vin.
En outre, les noix sont une source riche en protéines, fibres, vitamines, minéraux et graisses insaturées, les noix sont un aliment puissant qui peut promouvoir la santé cardiaque. Les amandes et les noisettes sont également riches en vitamine E, ce qui contribue à promouvoir la fonction d’un système cardiovasculaire sain.
Dans une étude complétée à la fin de l’année dernière par Consumer Labs, l’huile de poisson a été utilisée par 75,7% des personnes interrogées, soit une augmentation de 1,7% depuis 2009.
Source: Cancer Online Journal
Écrit par Sy Kraft, B.A.
