Idées fausses courantes sur la fibromyalgie

La fibromyalgie est un état de santé commun caractérisé par une sensibilité et une douleur généralisées dans le muscle et les articulations. Pour beaucoup de personnes diagnostiquées avec la fibromyalgie, la douleur et la sensibilité sont constantes, mais la gravité change de temps en temps.

Les symptômes de la fibromyalgie ont été décrits pour la première fois au début des années 1800, lorsque la condition a été appelée «rhumatisme musculaire», mais la fibromyalgie est encore largement un mystère dans la communauté médicale aujourd’hui.

En tant que tel, de nombreuses idées fausses existent sur ce qui cause la fibromyalgie, ses symptômes et comment le traiter.

Trois mythes communs

Les experts et les personnes qui vivent avec la fibromyalgie ont expliqué à certains des faits les plus souvent mal compris au sujet de la condition et comment mieux vivre avec elle.

Docteur tient la main droite

1. Ce n’est pas réel

La douleur est souvent subjective et peut être difficile à mesurer. En conséquence, l’idée fausse la plus répandue au sujet de la fibromyalgie est que ce n’est pas une condition réelle. Les médecins et les personnes atteintes de fibromyalgie conviennent que cette affirmation est absolument fausse.

« Le mythe le plus commun et le plus répandu au sujet de la fibromyalgie (parmi la communauté médicale et dans l’ensemble) est que » tout est dans votre tête « », a déclaré le Dr Donnica Moore, président du groupe Sapphire Women’s Health.

« Bien que nous ne connaissions pas le mécanisme exact de la fibromyalgie, nous savons qu’il s’agit d’un syndrome douloureux diffus, complexe caractérisé par des modèles de sensibilité musculaire des deux côtés du corps appelés points de déclenchement. »

Le Dr Moore a ajouté: «Parfois, la maladie peut débuter sans raison apparente.Dans d’autres situations, la fibromyalgie secondaire survient à la suite d’une privation de sommeil chronique, d’infections virales, de maladie de Lyme, d’arthrite, d’hypothyroïdie ou d’autres problèmes.

Charlene Hoffman a reçu un diagnostic de fibromyalgie en 2014. Elle a dit qu’elle traitait avec des gens, y compris des médecins, qui lui ont dit que la maladie et ses symptômes n’étaient pas réels. Son conseil est de ne pas douter de vous et de ce que vous ressentez:

«Des gens m’ont dit que tout était dans ma tête: les médecins ne connaissent pas encore très bien la maladie et savent rarement comment traiter une personne, encore moins diagnostiquer quelqu’un souffrant de fibromyalgie. ne comprends pas parce qu’ils n’ont pas eu à s’en occuper eux-mêmes.

Mes vrais amis m’accepteront comme je suis. Quant aux médecins … chaque fois que je vais chez un nouveau médecin, je prends tous mes dossiers ainsi que des informations éducatives sur certains de mes problèmes les plus rares, y compris [la fibromyalgie]. « 

Charlene Hoffman

2. Cela affecte seulement les femmes plus âgées

Un autre mythe largement répandu à propos de la fibromyalgie est qu’il affecte seulement les personnes âgées, en particulier les femmes.

Selon l’Institut national de l’arthrite et des maladies musculo-squelettiques et de la peau (NIAMS), environ 80 à 90 pour cent des personnes diagnostiquées avec la fibromyalgie sont des femmes. Cependant, c’est une condition commune qui peut également affecter les hommes et les jeunes.

Ceux qui vivent avec la fibromyalgie disent que ce mythe largement accepté peut rendre plus difficile de gérer le désordre sur une base quotidienne.

« La première [idée fausse] que j’ai surmontée était la stigmatisation de » vous êtes trop jeune « . Beaucoup de gens pensent que seules les femmes au foyer d’âge moyen ou les femmes en âge de procréer peuvent être diagnostiquées, ou que c’est purement un problème de femme », a déclaré Emily Trimnal, écrivaine indépendante et blogueuse de 28 ans. la fibromyalgie à l’âge de 13 ans. « Ceci est faux. »

Trimnal lui a donné des conseils pour ceux qui vivent avec la fibromyalgie et pour ceux qui ne connaissent pas grand-chose à la maladie:

« La façon la plus simple de surmonter les idées fausses que les gens ont est de les éduquer Je suis très ouvert sur mes problèmes de santé, mais je m’assure aussi de ne pas les parquer ou de les signaler sans cesse, car il est très difficile à ce sujet et devenir un martyr à votre condition. « 

Emily Trimnal

3. La douleur est minime et n’affecte pas la vie quotidienne

Pour certaines personnes atteintes de fibromyalgie, la douleur peut être si grave qu’ils sont incapables de faire les choses qu’ils aimeraient faire autrement. Son impact négatif sur la qualité de vie d’une personne est ce qui rend souvent la fibromyalgie si difficile à gérer.

«Je suis un artiste talentueux, mais la peinture et la création sont difficiles sur mon corps en raison des mouvements répétitifs», a déclaré Heidi Moseley, qui a également été diagnostiqué avec la maladie comme un enfant.

fatigue chronique

«Je souffre tellement après quelques heures de peinture, ça peut prendre des semaines pour revenir à la normale, mon niveau de douleur est de quatre à cinq en permanence, je souffre toujours, je ne peux pas me sentir à l’aise.

En plus de la douleur, la fibromyalgie peut causer une foule d’autres problèmes, y compris:

  • Fatigue chronique
  • Dépression
  • Maux de tête et migraines
  • Règles douloureuses
  • Syndrome de l’intestin irritable
  • Raideur du matin

En combinaison avec la douleur et la tendresse, ces autres symptômes peuvent sérieusement affecter la vie quotidienne et la capacité de vivre une vie normale. Les gens peuvent être tenus de prendre plus de médicaments pour traiter ces problèmes. Cela peut être gênant pour quiconque, sans parler de quelqu’un qui gère la douleur constante.

Causes et diagnostic

Il est vrai que la fibromyalgie n’est pas une condition facile à diagnostiquer. C’est parce qu’il n’y a pas de cause claire à rechercher. Le principal symptôme de la fibromyalgie est la douleur et la sensibilité dans tout le corps, mais la fatigue, l’insomnie et la mémoire ou les problèmes de concentration sont aussi très fréquents.

On ne sait pas ce qui cause ces symptômes en premier lieu. Les NIAMS disent qu’il y a probablement de nombreux facteurs impliqués qui augmentent le risque de déclenchement de la fibromyalgie:

  • Un événement traumatique physique ou émotionnel tel qu’un accident de voiture
  • Blessures répétitives
  • Connexion avec une autre maladie
  • La génétique
  • Problèmes avec le système nerveux central, contribuant à la façon dont le cerveau traite la douleur

Afin de diagnostiquer la fibromyalgie, les médecins demandent le plus souvent aux gens de décrire leur douleur. Aucun test de diagnostic comme les rayons X ou les tests sanguins ne sont nécessaires pour diagnostiquer la maladie, mais les médecins peuvent leur ordonner d’exclure d’autres problèmes de santé.

Malheureusement, de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie consultent plus d’un médecin avant de recevoir un diagnostic en raison de ces idées fausses communément admises au sujet de la maladie. Il est important que les gens trouvent un médecin avec qui ils se sentent à l’aise et à qui ils font confiance.

Cela ne signifie pas que la fibromyalgie est impossible à diagnostiquer, cependant. L’American College of Rheumatology décrit les critères acceptés par la communauté médicale qui sont nécessaires pour diagnostiquer la fibromyalgie.

médecin parle avec le patient

Trois points de contrôle pour diagnostiquer la fibromyalgie:

  1. Douleur et symptômes au cours de la semaine précédente, en fonction du nombre total de zones douloureuses sur 19 parties du corps
  2. Les symptômes durent au moins 3 mois à un niveau similaire
  3. Aucun autre problème de santé pour expliquer la douleur et d’autres symptômes

En plus de la douleur et des symptômes ressentis au cours de la semaine précédente, ils doivent également éprouver de la fatigue, se réveiller en se sentant encore fatigué ou non, des problèmes de mémoire ou de pensée ou d’autres problèmes physiques généraux.

Plutôt que d’administrer un examen des «points sensibles» sur lequel les médecins avaient l’habitude de s’appuyer par le passé, les lignes directrices mises à jour donnent plus d’importance aux deuxième et troisième points de contrôle pour diagnostiquer la fibromyalgie.

Traitement

En 2004, la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) a approuvé la prégabaline pour traiter la fibromyalgie. Ce médicament est également utilisé pour traiter plusieurs états douloureux et l’épilepsie.

Les médecins peuvent recommander un certain nombre de médicaments en vente libre pour soulager la douleur, y compris:

  • Acétaminophène
  • Ibuprofène
  • Naproxène sodique

Ils peuvent également suggérer un médicament contre la douleur tel que le tramadol, mais il est peu probable qu’ils prescrivent des narcotiques. C’est parce que les narcotiques peuvent aggraver la douleur au fil du temps et conduire à la dépendance. Certains antidépresseurs, tels que la duloxétine et le milnacipran, peuvent également soulager la douleur et la fatigue.

Les experts suggèrent également de faire de l’exercice régulièrement, de maintenir une alimentation saine et de bien dormir. En plus des médicaments traditionnels, certaines personnes atteintes de fibromyalgie peuvent également bénéficier de thérapies alternatives en association ou en remplacement de ces médicaments.

«Ce qui est« meilleur », c’est ce qui fonctionne pour un patient donné … En plus des médicaments … une thérapie régulière d’intensité légère à modérée est considérée comme faisant partie intégrante de tout régime de traitement de la fibromyalgie», a déclaré le Dr Moore.

«L’exercice aérobique est recommandé dans la mesure du possible, même si le yoga et le tai-chi sont également fortement recommandés, ainsi que des thérapies d’appoint, comme l’acupuncture et la massothérapie.

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