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J’ai essayé de ventouses, et c’est ce que j’ai ressenti

Les ventouses font fureur ces jours-ci, avec des célébrités et des athlètes olympiques faisant la queue pour le privilège. J’ai décidé de l’essayer moi-même pour voir si ça fait aussi mal que ça devrait l’être.

Ventouses en cours

Si vous n’avez pas entendu parler de ventouses, la prémisse est simple – de petites tasses sont attachées à la peau en créant un vide en dessous d’eux.

Cela suce la peau vers le haut dans la tasse. C’est aussi simple que ça.

Vous pourriez avoir vu des preuves de ventouses sur le dos des célébrités et des sportifs. Les marques sont essentiellement d’énormes hickeys; On dirait qu’ils se sont mis en jiggy avec un calamar géant. Et, ça a l’air un peu douloureux.

Ceci est le deuxième d’une série d’articles où j’essaie des traitements inhabituels et rends compte. Le premier impliqué était gelé à -80 ° C avec mon patron. J’espérais que ce ne serait pas aussi extrême.

Qu’est-ce qui est supposé faire?

Les ventouses sont utilisées pour traiter la douleur, faciliter le tissu cicatriciel au plus profond des muscles et des tissus conjonctifs, et réduire l’enflure et les nœuds musculaires. De plus, comme de nombreux traitements complémentaires, les ventouses sont censées minimiser les toxines circulantes en les attirant dans la peau où elles sont plus facilement éliminées.

Bien que ce traitement ne soit que récemment devenu une célébrité alimentée par la célébrité, il a un pedigree ancien qui remonte dans la nuit des temps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les ventouses améliore le flux de qi (votre force de vie vitale) et peut aider à traiter le rhume, la bronchite et même la pneumonie.

L’emboutissage était pratiqué dans le cadre de l’ancienne médecine persane; Selon un article sur la médecine traditionnelle perse, le ventouses «évacue les matériaux morbides des organes compromis».

Le papyrus d’Ebers, écrit il y a plus de 3000 ans, mentionne que les ventouses étaient monnaie courante en Egypte à cette époque. En fait, les ventouses étaient même recommandées par Muhammad.

Cependant, il est important de se rappeler que le fait qu’une pratique ait une longue histoire ne signifie pas qu’elle fait ce qu’elle prétend être. Je voulais découvrir.

J’ai un certain nombre de maux en cours que j’espérais soulager: j’ai mal au dos depuis des mois, j’ai un rhume que je ne peux pas secouer, je suis à peu près sûr que mon qi est complètement détraqué , et je pourrais certainement faire avec l’évacuation du matériel morbide de mes organes compromis.

Cependant, je n’ai qu’une session, donc je ne peux pas m’attendre à être entièrement réparé; Je suis principalement intéressé à voir comment ça se sent.

Le jour arrive

Pour la procédure d’aujourd’hui, j’étais accompagné par l’un de nos éditeurs qui a apporté son appareil photo pour capturer le drame. Je suis un type relativement nerveux et, je dois l’admettre, en approchant de la clinique, mes nerfs commençaient à prendre le dessus.

J’étais surtout préoccupé par le fait qu’un autre de mes collègues allait me voir à moitié nu et souffrir.

En approchant, j’ai remarqué que le panneau sur la porte de la clinique indiquait «fermé». Mon coeur s’est levé dans ma poitrine. Mais, comme nous avons poussé nos visages au verre, nous avons été accueillis à l’intérieur. Il n’y avait pas de retour en arrière.

Mon thérapeute était charmant et connaissait bien les ventouses; elle m’a demandé ce que j’espérais tirer de cette expérience. Je l’ai informée au sujet de mon bœuf dans le bas du dos et elle a décidé qu’elle commencerait par un massage profond des tissus, suivi par le bombement.

Elle a expliqué que d’où elle vient (en République tchèque), le vent n’est pas une idée si étrange. Chaque fois qu’elle avait un rhume, sa grand-mère utilisait une technique similaire impliquant des pots de confiture qui « tirait le flegme de ses poumons ».

Je me suis rappelé que la pratique a été répandue dans une grande partie du monde pendant des milliers d’années, et a tenté de se détendre dans l’expérience.

Laissé seul dans la salle de thérapie obscurcie, je me suis déshabillé à mes sous-vêtements et je me suis demandé ce que les 60 prochaines minutes apporteraient.

Le thérapeute est entré dans la pièce et le massage des tissus profonds a commencé. Je n’ai jamais eu qu’un seul massage dans ma vie, et c’était il y a longtemps. Il s’avère que j’aime les massages. Je pense que j’avais besoin de tension. C’était douloureux par moments, oui, mais j’avais l’impression de le mériter.

J’ai fait mes recherches avant d’entreprendre cette mission, et j’ai appris qu’il y a trois types principaux de ventouses: humide, feu et sec.

En ventouses, le vide qui colle la tasse à la peau est créé par … vous l’avez deviné … le feu; normalement une boule enflammée de coton est utilisée. Dans les ventouses humides, après quelques minutes de ventouses, de petites incisions sont faites dans la peau, les tasses sont ensuite replacées sur la peau de sorte que le sang soit retiré. J’ai opté pour des ventouses à sec, qui ne comportent ni feu ni saignement.

La ventouse commence

Ensuite, il était temps pour la ventouse. Nous avons commencé sur une simple tasse en caoutchouc; elle a pincé le caoutchouc et il était attaché à mon corps. Elle l’a fait monter et descendre dans mon dos, toujours collé à ma peau. Par endroits, particulièrement près de mon cou, il y avait de la douleur associée, mais rien de trop extrême. C’était une bonne douleur. C’était cathartique, comme s’il faisait quelque chose de constructif sous ma peau.

Ventouses

Mais, après que les ventouses en plastique se soient terminées, le thérapeute est passé à des tasses en verre et à de la laine de coton flamboyante. Je n’avais pas prévu de feu.

Je ne pouvais pas voir la flamme avec ma tête enfouie dans le tableau de massage, mais je pouvais sentir la chaleur. J’ai grimacé et tendu.

Je n’ai pas besoin d’être dérangé; c’était indolore. Je poussai un soupir de soulagement, mais je me tendais toujours à chaque fois que je sentais la chaleur près de ma peau.

Chaque tasse était d’abord attachée à mon bas du dos avant d’être traînée jusqu’à son lieu de repos plus haut – c’était une petite plaie, mais ce n’était rien de pire que les marques qu’elle laissait derrière. C’était une sensation étrange. Comme ma peau était serrée sous les tasses, on avait l’impression d’être étreint par une pieuvre angulaire et attentionnée.

Y a-t-il un soutien scientifique pour les ventouses?

En deux mots – pas vraiment. Il est largement reconnu que la plupart des effets attribués aux ventouses sont dus à l’effet placebo. Cependant, une revue systématique de 2011, publiée dans le, a offert une lueur d’espoir. Les chercheurs ont conclu:

L'auteur subit des ventouses

« [L] efficacité de l’emboutissage n’a été démontrée que comme un traitement de la douleur, et même pour cette indication, des doutes subsistent ».

Mieux encore, un examen de 2015 de 75 essais contrôlés randomisés, incluant 11 077 participants, a donné plus de soutien. Publié dans, le document conclut que « ventouses pourrait être efficace dans le traitement de la douleur et de l’invalidité associée à [douleur cervicale chronique] ou [douleur lombaire chronique] dans l’immédiat. »

Une méta-analyse de 135 essais contrôlés randomisés a trouvé des avantages potentiels pour une gamme de conditions, y compris le zona, l’acné, la paralysie faciale et l’arthrose cervicale (arthrite dans le cou). Cependant, les auteurs notent que de nombreuses études comportaient un biais important et que davantage de recherches étaient nécessaires.

Peut-être le moins scientifique des revendications derrière ventouses est son pouvoir de « détoxifier ». Désintoxication est un terme qui est devenu follement à la mode dans le domaine de la santé et du bien-être, mais il n’a pas de signification particulière. Alors, j’ai demandé à l’un de nos experts résidents ce qu’elle pensait du terme dans ce contexte, elle a dit:

« Peut-être que detox est un terme incorrect.Le vide produit par ventouses provoque une expansion localisée du tissu.Cela facilite une réaction de vasodilatation profonde pour augmenter la circulation / flux sanguin vers les zones douloureuses resserrées.La circulation accrue améliore l’apport d’oxygène et le métabolisme cellulaire, ce qui réduit inflammatoire substances toxiques (ou toxiques). « 

Raleigh Harrell, L.Ac.

Evidence mis à part, ces traitements portent autant sur l’expérience, l’attention du clinicien, et la ruée des endorphines que sur les résultats médicaux. Comme l’a expliqué la thérapeute, elle ne prétend pas effectuer d’interventions médicales; ils sont juste une autre façon d’aborder les maux physiques qui pourraient fonctionner pour certaines personnes. Et, si c’est assez bon pour Jennifer Aniston, c’est assez bon pour moi.

La couleur de ventouses

Les aficionados en ventouses affirment que la couleur des trépointes laissées sur la peau peut vous renseigner sur l’état de votre corps et vos blessures. Ceci vient d’un papier écrit par l’acupuncteur respecté, Susan Johnson, L.Ac .:

«Les problèmes liés à l’accumulation de toxines ou aux spasmes musculaires provoquent la coloration de la peau sous la coupe, alors que les problèmes liés aux nerfs ou aux os ne colorent pas du tout. […] Un blocage léger ou modéré [de l’énergie] la peau sous une tasse de couleur rose ou rouge, et il faudra un jour ou deux pour que cette couleur s’estompe.Stagnation grave peut provoquer la peau pour colorer un écarlate profond, violet, ou même noir, cela peut prendre 7-10 jours pour la couleur sombre à disperser. « 

Fait intéressant, en regardant la couleur de ma chair comme il a été aspiré dans les tasses, le thérapeute a pu identifier correctement que le côté gauche de mon cou et le côté inférieur droit de mon dos étaient les zones les plus touchées.

A t’il travaillé pour moi?

Bien, j’ai toujours un rhume, mais je ne suis pas sûr qu’une séance puisse guérir ça; Je ne peux pas vous dire ce que fait mon Qi, et je ne sais même pas comment vérifier l’évacuation des matériaux morbides.

Cependant, mon dos se sent mieux, et je me sens bien dans l’expérience. Que ce soit les mots apaisants du thérapeute, le massage, ou les quelques heures de mon bureau, nous ne le saurons jamais, et, maintenant, je m’en fous. C’est ce que c’est.

Est-ce que je le referais? Peut-être, en fait. Bien que cela me surprenne de le dire, j’ai trouvé l’expérience plutôt agréable. Maintenant, au moment où j’écris ceci, quelques heures après avoir remis mes vêtements, je me sens toujours optimiste et pas mal du tout. Je te ferai savoir ce que je ressens demain …

Demain

Il n’y a toujours pas de douleur, à ma grande surprise, mais mon dos ressemble à celui de Cthulhu.

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