Le cerveau peut être affecté par seulement 1 heure de jeux vidéo, selon une nouvelle étude publiée dans le journal. Cette recherche a suscité un vif intérêt dans le milieu scientifique en raison de ses implications sur la cognition humaine.
L’étude – qui a été menée par des scientifiques de l’Université des Sciences et Technologies électroniques de Chine à Chengdu – a révélé que les participants qui ont passé une heure à jouer à un jeu vidéo ont subi des changements significatifs dans leur activité cérébrale. Ces résultats ouvrent la voie à de nouvelles réflexions sur l’impact des jeux vidéo sur la concentration.
Les participants ont également démontré une capacité améliorée à se concentrer sur l’information pertinente tout en éliminant les distractions. Ces résultats soulignent l’importance de l’attention sélective dans un monde où nous sommes constamment bombardés d’informations.
Les chercheurs ont recruté 29 étudiants masculins pour participer à l’étude. Un groupe avait au moins 2 ans d’expérience dans les jeux vidéo d’action, tandis que l’autre groupe avait moins de 6 mois d’expérience dans ce domaine. Cette distinction a permis d’analyser les effets des jeux vidéo en fonction de l’expérience.
Le groupe ayant le plus d’expérience, ou les « experts », a été classé dans le top 7% des joueurs. Les « non-experts », quant à eux, se classaient parmi les 11% les moins performants. Cette disparité a permis d’observer l’impact de l’expertise sur les résultats cognitifs.
L’attention visuelle sélective des joueurs a été évaluée par les chercheurs avant et après le jeu. Ces évaluations ont été cruciales pour mesurer l’efficacité des jeux vidéo dans l’amélioration des capacités cognitives.
L’attention sélective visuelle est la façon dont les scientifiques se réfèrent à la capacité du cerveau à se concentrer tout en négligeant les informations moins pertinentes. Un tel mécanisme est essentiel dans un environnement où la surcharge d’informations est omniprésente.
En se concentrant sur les informations pertinentes de cette manière, les scientifiques ont tendance à croire que les gens qui sont très bons pour concentrer leur attention tout en filtrant les distractions montrent une utilisation très efficace de leur cerveau.
Le Jeu Vidéo : Stimulation de l’Activité Cérébrale et de l’Attention
Les auteurs de l’étude ont mesuré l’attention sélective visuelle avec un test impliquant des carrés qui clignotaient sur différentes parties d’un écran d’ordinateur. Ce type d’expérience permet d’évaluer de manière précise la réponse cognitive des participants.
D’abord, les participants ont brièvement vu un carré au centre de l’écran, suivi d’un carré clignotant ailleurs sur l’écran. Les participants devaient ensuite indiquer aux scientifiques où se trouvait le deuxième carré par rapport au premier. Ce test a révélé des résultats fascinants sur la concentration des participants.
L’activité cérébrale des participants a également été surveillée pendant le test d’attention sélective visuelle à l’aide d’une machine d’électroencéphalogramme (EEG). Cette technologie permet de comprendre comment le cerveau réagit en temps réel durant les tâches cognitives.
Avant de jouer au jeu vidéo, les participants experts avaient une plus grande attention sélective visuelle que les non-experts, et leurs résultats EEG montraient plus d’activité cérébrale liée à l’attention. Cela souligne l’importance de l’expérience dans le développement cognitif.
Après avoir joué pendant 1 heure, les deux groupes ont montré une amélioration de leur attention sélective visuelle, avec des scores similaires dans le test post-jeu. C’est un résultat encourageant qui pourrait avoir des implications pratiques.
Non seulement cela, mais les chercheurs ont constaté que l’activité cérébrale des non-experts avait augmenté après avoir joué, au point que les niveaux d’activité cérébrale entre les experts et les non-experts étaient désormais comparables. Cette égalisation des performances pourrait ouvrir la voie à de nouvelles méthodes d’entraînement cognitif.
Bien que les résultats démontrent une augmentation mesurable de l’activité cérébrale et des scores d’attention sélective visuelle chez les participants après une heure de jeu vidéo, les auteurs notent que ces résultats ne précisent pas combien de temps ces effets pourraient durer. Ils suggèrent donc que davantage d’études sont nécessaires à cet égard.
Il convient également de noter que cette étude a été menée auprès d’un très petit groupe de participants – seulement 29 hommes – et que ses résultats doivent donc être interprétés avec prudence. Une recherche sur un plus large échantillon pourrait renforcer la validité de ces conclusions.
De Nouvelles Découvertes S’ajoutent aux Preuves Croissantes
Certaines études antérieures ont également constaté que les jeux vidéo d’action, tels que ceux évalués dans cette recherche, peuvent améliorer l’attention visuelle. Ces découvertes s’inscrivent dans une tendance plus large qui explore le potentiel des jeux vidéo comme outils d’amélioration cognitive.
Un examen de la recherche disponible en 2010, par exemple, a suggéré que jouer à des jeux vidéo peut être bénéfique pour améliorer l’orientation dans l’entraînement militaire et l’éducation. L’importance de l’attention visuelle dans ces contextes est cruciale pour le succès.
Comme l’explique Bjorn Hubert-Wallander, l’auteur principal de cette revue, « l’attention visuelle est cruciale pour prévenir la surcharge sensorielle, car le cerveau est constamment confronté à une quantité impressionnante d’informations visuelles ». Cette affirmation souligne la nécessité d’une attention fine dans notre quotidien.
« C’est une capacité qui est particulièrement soulignée lors d’activités visuellement exigeantes comme conduire une voiture ou chercher le visage d’un ami dans une foule. Il n’est donc pas surprenant que les scientifiques s’intéressent depuis longtemps aux moyens de modifier, de prolonger, et d’améliorer les différentes facettes de l’attention visuelle. »
Perspectives de Recherche Futur
À l’horizon 2024, il est essentiel de poursuivre les recherches sur l’impact des jeux vidéo sur la cognition. De nouvelles études devraient examiner non seulement la durée des effets observés, mais aussi les mécanismes sous-jacents à ces améliorations. En explorant des échantillons plus diversifiés et en intégrant des méthodologies variées, nous pourrions obtenir des résultats encore plus éclairants sur la relation entre jeu vidéo et attention.
La recherche pourrait également porter sur les implications potentielles des jeux vidéo dans des contextes thérapeutiques, notamment pour les personnes souffrant de troubles de l’attention, afin de développer des interventions innovantes qui exploitent ces effets bénéfiques.
