Un bandage ajustable exerçant une pression sur deux muscles spécifiques du pied offre aux patients souffrant du syndrome des jambes sans repos (SJSR) une alternative prometteuse et efficace aux traitements médicamenteux traditionnels. Cette méthode innovante pourrait soulager les symptômes gênants, notamment lors des périodes de repos ou d’endormissement. Selon une étude pilote, il a été démontré que ce dispositif est 1,4 fois plus efficace qu’un traitement médicamenteux classique.
L’étude, dirigée par le Dr Phyllis Kuhn de l’Institut de recherche du lac Érié à Girard, PA, apporte des résultats significatifs qui méritent d’être partagés.
Le syndrome des jambes sans repos, également connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, est un trouble disséminé du système nerveux qui génère des sensations inconfortables et une envie pressante de bouger les jambes, souvent exacerbée au repos. Cela peut non seulement perturber le sommeil, mais également entraîner une fatigue extrême, de l’anxiété et même une dépression.
Les estimations indiquent que le SJSR touche jusqu’à 10 % de la population américaine, avec plus de 9 millions de personnes vivant des symptômes allant de modérés à sévères.
Les traitements médicamenteux puissants, tels que les agonistes de la dopamine qui augmentent les niveaux de dopamine dans le cerveau, peuvent apporter un soulagement, mais sont souvent accompagnés d’effets secondaires indésirables comme des nausées, des vomissements et des vertiges. De plus, il existe un risque de dépendance ou d’accoutumance.
L’enveloppement ajustable du pied cible spécifiquement deux muscles : l’abducteur de l’hallux et le muscle fléchisseur de l’hallux. Cette méthode est reconnue pour sa capacité à atténuer les symptômes du SJSR.
En appliquant une pression sur ces muscles, on peut également stimuler la libération de dopamine dans le cerveau, provoquant un effet comparable à celui de la massothérapie ou de l’acupression.
Des Résultats Prometteurs Avec Un Traitement Non Médicamenteux
Le Dr Kuhn et son équipe ont mené un essai clinique de huit semaines sur l’enveloppement ajustable des pieds, impliquant 30 adultes (22 femmes et 8 hommes, âgés de 30 à 75 ans) en bonne santé, à l’exception d’un SJSR modéré à sévère.
Les participants ont porté l’écharpe ajustable – un dispositif sur chaque pied – pendant des périodes définies tout au long de l’étude, permettant ainsi une évaluation objective des résultats.
Les chercheurs ont utilisé des questionnaires standards, tels que l’impression clinique globale et l’échelle internationale de l’étude du SJSR (IRLSSGS), pour mesurer l’efficacité du traitement.
Les résultats ont ensuite été comparés à ceux de trois autres études utilisant les mêmes indicateurs pour évaluer l’efficacité du médicament ropinirole et d’un placebo. Le ropinirole, un agoniste de la dopamine, est considéré comme un traitement médicamenteux de référence pour le SJSR.
Sur l’échelle de l’impression clinique globale, les améliorations observées avec l’enveloppement étaient de 90 %, contre 63 % pour le ropinirole. De plus, selon l’IRLSSGS, la note attribuée à l’enveloppement était de 17,22, comparativement à 12 pour le ropinirole, tandis que le placebo a montré une note de 8,9.
Les participants utilisant l’enveloppement des pieds ont également signalé une réduction de 82 % de la perte de sommeil, une amélioration significative de leur qualité de vie.
Cependant, sept participants ont signalé des effets secondaires, dont l’irritabilité (3), des sensations de picotements (2), des douleurs (1), des spasmes (1) et des pieds au chaud (1).
« En exerçant une pression sur des muscles spécifiques des pieds, nous parvenons à déclencher une réponse dans le cerveau qui détend les muscles activés durant le SJSR, illustrant ainsi comment le corps peut se réguler sans recourir à des médicaments, qui comportent souvent des effets secondaires indésirables », explique le Dr Phyllis Kuhn.
Dans la vidéo ci-dessous, le Dr Kuhn détaille davantage le fonctionnement de cette approche innovante :
Il est également intéressant de noter que réduire le temps passé au lit pourrait être une stratégie efficace pour prévenir l’insomnie chronique, une problématique souvent liée au SJSR.
Perspectives et Recherches Futures
Les recherches sur l’enveloppement du pied ne font que commencer, mais les résultats préliminaires sont déjà encourageants. Des études futures pourraient explorer davantage les mécanismes sous-jacents à cette approche, ainsi que son efficacité à long terme. L’importance d’une alternative non médicamenteuse pour le traitement du SJSR ne peut être sous-estimée, surtout dans un contexte où la dépendance aux médicaments devient une préoccupation croissante.
En conclusion, l’enveloppement du pied pourrait offrir une lueur d’espoir pour ceux qui luttent contre le SJSR, leur permettant de retrouver un sommeil réparateur et d’améliorer leur qualité de vie sans les effets secondaires souvent associés aux traitements classiques.
