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L’enveloppement au pied promet une option sans médicament pour traiter le syndrome des jambes sans repos

Un bandage ajustable qui exerce une pression sur deux muscles du pied peut offrir aux patients atteints du syndrome des jambes sans repos une alternative efficace aux médicaments pour soulager les symptômes en essayant de se reposer ou de s’endormir. Dans une étude pilote, les chercheurs ont trouvé que le dispositif était 1,4 fois plus efficace qu’un traitement médicamenteux standard.

femme incapable de dormir

L’étude, dirigée par Phyllis Kuhn de l’Institut de recherche du lac Érié à Girard, PA, est publiée dans.

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), également connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, est un trouble fréquent du système nerveux qui provoque des sensations désagréables et une envie écrasante et irrésistible de bouger les jambes au repos.

La perte de sommeil associée au SJSR peut entraîner une fatigue extrême et mener à l’anxiété et à la dépression.

Les estimations suggèrent que le SJSR peut affecter jusqu’à 10% des Américains, avec plus de 9 millions de personnes présentant des symptômes modérés à sévères.

Les médicaments puissants – y compris les agonistes de la dopamine qui augmentent la dopamine dans le cerveau – peuvent être utilisés pour soulager les symptômes du SJSR, mais ils entraînent des effets secondaires désagréables tels que des nausées, des vomissements et des étourdissements. Il y a aussi le risque que les patients deviennent dépendants ou dépendants du médicament.

L’enveloppement ajustable du pied fonctionne en appliquant une pression sur deux muscles du pied – le abducteur de l’hallux et le muscle fléchisseur de l’hallux – une méthode connue pour soulager les symptômes du SJSR.

L’application de pression à ces muscles peut également stimuler la libération de dopamine dans le cerveau, créant un effet similaire à celui de la massothérapie ou de l’acupression.

« Exemple du corps qui se régule sans drogue »

Le Dr Kuhn et ses collègues ont réalisé un essai clinique de huit semaines sur l’enveloppement ajustable des pieds chez 30 adultes (22 femmes et huit hommes âgés de 30 à 75 ans) qui étaient en santé, à l’exception d’un SJSR modéré à sévère.

Les participants ont porté l’écharpe ajustable – une sur chaque pied – pendant des périodes déterminées par intermittence tout au long de l’étude.

Les chercheurs ont utilisé des questionnaires standard – l’impression clinique globale et l’échelle d’étude internationale du groupe d’étude du syndrome des jambes sans repos (IRLSSGS) – pour évaluer les résultats.

Ils ont ensuite regroupé et analysé les résultats avec ceux de trois autres études qui ont utilisé les mêmes mesures pour évaluer l’efficacité du médicament ropinirole et un placebo. Le ropinirole, un agoniste de la dopamine, est un traitement médicamenteux standard pour le SJSR.

Sur la mesure de l’empreinte clinique globale, l’amélioration du pied a été améliorée de 90%, contre 63% pour le ropinirole. De plus, sur l’IRLSSGS, l’épaisseur du pied était de 17,22 comparativement au ropinirole par rapport au placebo (12 contre 8,9, respectivement).

Les participants utilisant l’enveloppement pour les pieds ont également signalé une baisse de 82% de la perte de sommeil.

Sept des participants ont rapporté avoir éprouvé des effets secondaires, y compris l’irritabilité (3 participants), des sensations comme des épingles et des aiguilles (2), la douleur (1), le spasme (1) et les pieds au chaud (1).

«En exerçant une pression sur des muscles spécifiques des pieds, nous sommes en mesure de créer une réponse dans le cerveau qui détend les muscles activés pendant le SJSR, un exemple presque parfait du corps qui se régule sans médicaments, dont beaucoup ont le potentiel effets secondaires indésirables. « 

Dr. Phyllis Kuhn

Dans la vidéo suivante, le Dr Kuhn explique plus en détail comment l’approche fonctionne:

Découvrez comment moins de temps au lit peut être un moyen de prévenir l’insomnie chronique.

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