La sclérose en plaques est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire affecte le système nerveux central, y compris le cerveau et la moelle épinière. Bien que la cause précise reste inconnue, elle pourrait résulter d’une interaction complexe entre des facteurs génétiques et environnementaux.
De nombreuses personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) adoptent des régimes alimentaires spécifiques pour gérer leurs symptômes, et les vitamines jouent un rôle crucial dans cette approche.
Les vitamines B, en particulier, sont essentielles. Elles aident le corps à transformer les aliments en énergie, soutiennent le système nerveux et contribuent à la santé de la peau, des cheveux, des yeux et du foie. Leur importance est d’autant plus grande pendant la grossesse.
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H, est l’une des vitamines du complexe B et est indispensable à la santé humaine. On la trouve dans des aliments tels que la levure de bière, les noix, les jaunes d’œufs, la bette à carde, le foie, entre autres.
Le Food and Nutrition Board des États-Unis n’a pas établi de dose journalière recommandée (DRI) pour la biotine, mais un apport adéquat (AI) de 30 microgrammes par jour a été recommandé pour les adultes.
Comment la biotine peut-elle fonctionner et comment est-elle utilisée ?
La biotine est particulièrement bénéfique dans les cas de sclérose en plaques progressive, car elle favorise le métabolisme des cellules nerveuses.
La sclérose en plaques se développe lorsque la myéline, une substance protectrice des cellules nerveuses, est endommagée. La biotine joue un rôle clé en activant certaines enzymes et en aidant le corps à produire davantage de myéline, ce qui est crucial pour la santé nerveuse.
Lorsque les niveaux de myéline sont adéquats, la communication entre les cellules nerveuses s’améliore, ce qui peut réduire le niveau d’invalidité chez les personnes atteintes de SEP.
Produire davantage de myéline pourrait également ralentir la progression de la maladie.
Recherches en cours sur l’utilisation de la biotine avec la sclérose en plaques
Plusieurs études ont montré que des doses élevées de biotine, allant jusqu’à 10 000 fois l’apport quotidien adéquat, peuvent atténuer les symptômes chez les personnes atteintes de sclérose en plaques progressive. De plus, ceux qui ont consommé ces doses élevées n’ont pas signalé d’effets indésirables significatifs.
Des recherches sur l’utilisation de la biotine comme traitement pour la SEP ont produit des résultats prometteurs.
Une étude a révélé que les personnes atteintes de SEP ayant reçu des doses élevées de biotine ont noté une réduction de la douleur et une augmentation de leurs niveaux d’énergie.
Une étude menée en France a montré que les patients traités à la biotine ont constaté une amélioration de leur vision.
Des scientifiques canadiens ont également observé une amélioration de la vision ainsi qu’une diminution de la paralysie partielle. Une autre étude a révélé que 91 % des participants ont montré une amélioration clinique.
Il est essentiel de noter qu’il s’agit d’études préliminaires et que tous les participants n’ont pas connu le même degré d’amélioration.
Cependant, plusieurs études indiquent que parmi ceux traités par des doses élevées de biotine, certains ont observé un ralentissement de la progression de la maladie et une amélioration de leur qualité de vie.
Autres bienfaits et précautions concernant la biotine
À des doses standard, la biotine est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la peau, les cheveux et les ongles. Lorsqu’elle est administrée à des doses élevées, elle semble réduire les symptômes de la sclérose en plaques sans provoquer d’effets secondaires graves.
Cependant, la biotine peut interagir avec d’autres substances, ce qui peut fausser les résultats de tests médicaux importants. Cela a conduit à des résultats peu fiables chez certains patients utilisant des suppléments de biotine.
Par exemple, il est établi que la biotine interfère avec les tests de la thyroïde, ce qui peut amener à diagnostiquer faussement certaines personnes avec la maladie de Graves, une affection thyroïdienne sérieuse.
Des rapports ont suggéré que la prise de suppléments de biotine pourrait entraîner des mesures faussement élevées de :
- T4 gratuit
- T3 gratuit
- Testostérone
- Estradiol
- Progestérone
- DHEA sulfate
- Vitamine B12
Les rapports ont également noté que la biotine pourrait fausser les résultats des tests pour :
- TSH
- PSA
- PTH
- Hormone lutéinisante
- Hormone de stimulation du follicule
Pour garantir des résultats précis, il est conseillé à toute personne prenant de la biotine de cesser de la prendre trois jours avant de subir un test sanguin.
Causes et symptômes de la sclérose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie progressive, ce qui signifie qu’elle tend à s’aggraver avec le temps. Elle attaque la myéline, la substance qui enveloppe les cellules nerveuses pour les protéger et faciliter leur communication.
Lorsque la sclérose en plaques endommage la myéline, cela affecte également les nerfs en dessous. Le développement de tissu cicatriciel ralentit ou bloque la transmission des signaux entre les nerfs. Cela perturbe la communication entre le cerveau et le reste du corps, entraînant les problèmes neurologiques caractéristiques de la SEP.
Les facteurs de risque incluent l’âge, la maladie ayant tendance à se manifester entre 20 et 40 ans, les antécédents familiaux, le tabagisme et la présence d’autres maladies auto-immunes.
Les femmes sont environ deux fois plus susceptibles de développer la SEP que les hommes, et cette maladie est plus fréquente chez les personnes de race blanche et celles vivant dans des climats froids.
Symptômes
La sclérose en plaques impacte chaque individu de manière différente. Certains peuvent seulement ressentir des symptômes légers, tandis que d’autres peuvent éventuellement perdre leur capacité à marcher ou à communiquer. Le rythme de progression de la maladie varie également d’une personne à l’autre.
Les symptômes courants comprennent :
- Problèmes de vision, de coordination et d’équilibre
- Faiblesse dans les mains et les pieds, ou d’un côté du corps
- Fatigue
- Douleurs
- Perte auditive
- Sensations de picotement ou d’engourdissement
Les personnes atteintes de SEP peuvent également rencontrer des difficultés émotionnelles et cognitives, telles que la dépression, des troubles de la mémoire, une perte de concentration et un jugement altéré.
Traitements médicaux actuels
Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède à la sclérose en plaques, la recherche continue d’explorer des options prometteuses, notamment la thérapie par cellules souches et la réparation de la myéline.
Les traitements actuels visent à soulager les symptômes, à aider les patients à récupérer après des poussées et à ralentir ou stopper la progression de la maladie.
Les médicaments stéroïdiens peuvent être efficaces lorsque les symptômes s’aggravent. Si ces médicaments ne suffisent pas, la plasmaphérèse constitue une option alternative.
Pour les patients dont les symptômes se développent de manière continue, il n’existe actuellement aucun traitement. En revanche, pour ceux dont la maladie progresse par poussées, certains médicaments modificateurs de la maladie peuvent être bénéfiques à un stade précoce. Toutefois, ces médicaments peuvent entraîner des effets secondaires indésirables.
Les patients atteints de SEP doivent collaborer étroitement avec leur médecin afin de déterminer le traitement le plus adapté.
La physiothérapie, les relaxants musculaires, les antidépresseurs et d’autres médicaments ciblant des symptômes spécifiques peuvent aider à gérer les manifestations de la SEP.
Des pratiques d’autosoins, comme l’exercice régulier, le repos et la gestion du stress, peuvent également aider les individus à mieux vivre avec cette maladie. Une alimentation équilibrée, notamment une diète riche en huiles saines contenant des acides gras oméga-3, peut également contribuer à l’amélioration des symptômes de la sclérose en plaques.
Perspectives nouvelles et recherches récentes (2024)
Les recherches récentes ont approfondi notre compréhension des bénéfices potentiels de la biotine dans le cadre de la sclérose en plaques. Des études cliniques plus robustes sont en cours pour déterminer l’efficacité exacte de la biotine à différentes doses et pour différents types de SEP. En 2024, des essais multicentriques sont prévus, visant à établir des protocoles de dosage standardisés et à évaluer les effets à long terme de la biotine sur la qualité de vie des patients.
Des données préliminaires indiquent également que la biotine pourrait jouer un rôle dans la modulation de l’inflammation, un facteur clé dans la progression de la SEP. Les chercheurs explorent les mécanismes d’action de la biotine au niveau cellulaire, ce qui pourrait ouvrir la voie à de nouvelles stratégies de traitement. Ces études devraient fournir des réponses cruciales sur la manière dont la biotine peut être intégrée dans les thérapies existantes et améliorer l’approche globale de la prise en charge de la sclérose en plaques.
