La constipation est un problème gastro-intestinal fréquent qui touche des dizaines de millions d’Américains. Bien que la condition en elle-même soit rarement dangereuse, de nouvelles recherches mettent en lumière un fait surprenant : la constipation peut être un indicateur d’une santé rénale compromise.
Actuellement, environ 42 millions d’Américains souffrent de constipation, selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK). Ce problème entraîne chaque année 2,5 millions de visites chez le médecin.
Bien que les complications soient rares, la constipation chronique et persistante peut engendrer des problèmes de santé graves. Des études antérieures ont établi un lien entre la constipation et un risque accru de maladies cardiovasculaires, probablement en raison de son impact sur la flore intestinale.
Une analyse impliquant plus de 70 000 femmes a révélé un risque accru de 23 % de maladies cardiovasculaires chez celles souffrant de constipation sévère. Tout cela soulève des questions cruciales sur la santé globale de ces patients.
Une nouvelle étude se penche maintenant sur le lien entre la constipation et la santé rénale, révélant des résultats préoccupants.
CKD : Risque d’insuffisance rénale accru de 13 % avec la constipation
Les Drs Keiichi Sumida et Csaba Kovesdy, du Centre des sciences de la santé de l’Université du Tennessee et du Centre médical des anciens combattants de Memphis, ont examiné 3,5 millions d’anciens combattants américains. Ces patients, qui ont été étudiés entre 2004 et 2006, ont également été suivis en 2013.
Tous les participants avaient une fonction rénale normale au début de l’étude, mais certains ont développé une constipation et une maladie rénale au fil du temps. Les résultats sont sans appel : les patients souffrant de constipation avaient 13 % plus de risques de développer une insuffisance rénale chronique (IRC) et 9 % plus de chances d’éprouver une insuffisance rénale.
Les chercheurs ont également mis en évidence une corrélation entre la gravité de la constipation et le développement de maladies rénales. Plus la constipation était sévère, plus le risque de maladie rénale augmentait.
Le Dr Kovesdy insiste sur l’importance du lien entre notre santé intestinale et celle de nos reins, suggérant que cette étude pourrait éclairer les causes de la maladie rénale ainsi que les stratégies de prévention et de traitement.
« Nos résultats soulignent le lien plausible entre l’intestin et les reins et fournissent des informations supplémentaires sur la pathogenèse de la progression de la maladie rénale. Il est impératif d’observer de près la fonction rénale chez les patients souffrant de constipation, » déclare le Dr Kovesdy.
Ces résultats seront publiés dans le prochain numéro d’une revue scientifique réputée.
Plus de recherches nécessaires pour établir la causalité
D’après les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), en 2014, plus de 20 millions de personnes, soit 10 % de la population américaine, souffraient d’IRC. Cette maladie est insidieuse car l’IRC précoce ne présente souvent aucun signe ou symptôme, ce qui fait que de nombreux patients ignorent qu’ils en souffrent.
L’hypertension artérielle et le diabète figurent parmi les facteurs de risque d’IRC. D’autres facteurs incluent les maladies cardiovasculaires, l’obésité et l’hypercholestérolémie.
Le Dr Kovesdy souligne que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la constipation joue réellement un rôle causal dans le développement de la maladie rénale. Cependant, si un lien de causalité est établi, les changements de mode de vie et les interventions diététiques qui soulagent la constipation pourraient également contribuer à préserver la santé des reins.
Pour soulager la constipation, il est conseillé de boire suffisamment d’eau et d’autres liquides, comme des jus de légumes et des soupes claires. Un régime riche en fibres peut également atténuer les symptômes, tout comme une consommation accrue d’aliments probiotiques tels que le yogourt et les aliments fermentés. De plus, augmenter son niveau d’activité physique et établir une routine quotidienne peuvent également aider à soulager les symptômes.
Il est à noter que la progression de l’IRC peut également être ralentie grâce à des modifications alimentaires. Un régime pauvre en protéines et en sel a montré des bénéfices pour l’état des patients atteints de MRC.
Il est crucial de continuer à s’informer sur ces questions de santé et de comprendre l’impact que des choix alimentaires sains peuvent avoir sur notre santé digestive et rénale.
