Selon une étude récente publiée dans un journal scientifique, il s’avère que nous avons davantage de chances de nous souvenir de quelque chose si nous le lisons à haute voix. Cette méthode, loin d’être anodine, active des mécanismes cognitifs complexes.
Les chercheurs de l’Université de Waterloo, au Canada, avancent que la « double action » de parler et d’entendre sa propre voix aide le cerveau à encoder l’information, transformant ainsi des données brutes en mémoire à long terme. Ce phénomène est connu sous le nom d' »effet de production ».
Cette étude s’appuie sur des travaux antérieurs de l’équipe de Waterloo, qui a examiné les bénéfices de diverses activités, telles que la dactylographie et l’écriture, pour renforcer la mémoire. En 2015, des chercheurs canadiens avaient également constaté que la répétition des mots à haute voix stimulait significativement la mémoire verbale.
Dans cette étude, 44 étudiants francophones ont lu une sélection de mots affichés sur un écran d’ordinateur, et ont été invités à les répéter de quatre manières différentes : en silence, en bougeant les lèvres, en répétant les mots tout en les regardant, et en les répétant à voix haute à une autre personne.
Les résultats ont montré que le rappel de mémoire verbale était le plus élevé lorsque les mots étaient répétés à une autre personne, tandis que la lecture silencieuse offrait les résultats les moins satisfaisants.
Apprentissage : La Mémoire Bénéficie De L’Action
Les chercheurs de la nouvelle étude ont utilisé une méthodologie similaire. Les 95 participants ont été soumis à différentes conditions : lire en silence, écouter une lecture par une autre personne, écouter un enregistrement de leur propre voix, et lire à haute voix en temps réel.
Les résultats étaient sans appel : le rappel de mots était optimisé lorsque les participants lisaient à voix haute.
« Cette étude confirme que l’apprentissage et la mémoire bénéficient d’une participation active », déclare Colin M. MacLeod, professeur et président du Département de psychologie de l’Université de Waterloo.
« Lorsqu’un mot est associé à une action ou à un élément de production, il devient plus distinct dans la mémoire à long terme, et donc plus mémorable », ajoute-t-il.
Mais que signifient ces résultats pour notre quotidien ?
« En considérant les applications pratiques de cette recherche, je pense immédiatement aux personnes âgées qui sont encouragées à résoudre des casse-têtes et à faire des mots croisés pour améliorer leur mémoire », explique le professeur MacLeod. « Cette étude indique que l’idée d’action ou d’activité renforce également la mémoire. »
« De plus, nous savons que l’exercice régulier et le mouvement sont des éléments fondamentaux d’une bonne mémoire », conclut-il.
Nouvelles Perspectives sur l’Impact de la Lecture à Haute Voix
À la lumière des résultats récents, il est essentiel de souligner l’importance d’intégrer la lecture à haute voix dans notre routine quotidienne. Des études récentes, comme celle de 2024, ont démontré que les personnes qui lisent à haute voix améliorent non seulement leur capacité de mémorisation, mais également leur compréhension et leur concentration.
De plus, des recherches ont révélé que la lecture à haute voix peut être particulièrement bénéfique pour les enfants et les jeunes adultes. Les étudiants qui participent à des sessions de lecture interactive montrent des niveaux de rétention d’informations plus élevés, ce qui souligne l’importance d’une approche active dans l’apprentissage.
Par ailleurs, il est intéressant de noter que l’utilisation d’outils technologiques, comme les applications de lecture à voix haute, peut également jouer un rôle dans l’amélioration de la mémoire. En 2024, des études ont montré que les utilisateurs de ces applications, en plus de lire à haute voix, s’engagent davantage avec le contenu, ce qui renforce leur capacité à mémoriser et à comprendre.
En somme, la lecture à haute voix ne doit pas seulement être perçue comme une simple activité mais comme un puissant outil d’apprentissage et de rétention de la mémoire, tant pour les jeunes que pour les adultes. En intégrant ces pratiques dans notre quotidien, nous pouvons tous bénéficier d’une mémoire plus performante et d’une meilleure compréhension cognitive.
