Il y a beaucoup de mythes entourant la masturbation, mais y a-t-il une part de vérité dans la théorie selon laquelle la masturbation peut faire tomber les cheveux ?
Les gens trouvent souvent la masturbation difficile à discuter, ce qui peut expliquer pourquoi ce sujet attire tant de mythes. Ces idées reçues, parfois tenaces, sont souvent déconnectées des réalités scientifiques.
Ce mythe que la masturbation provoque la perte de cheveux peut provenir de théories sur la perte de protéines ou de changements dans la testostérone. Cependant, ces mythes contiennent rarement de l’eau et la masturbation fait régulièrement partie de la vie de nombreuses personnes. Dans une enquête menée auprès de plus de 2 000 adultes, 80 % des hommes et des femmes ont déclaré se masturber.
Dans cet article, nous examinerons de plus près pourquoi certains pensent que la masturbation pourrait causer la perte de cheveux. Nous étudierons également d’autres mythes et faits concernant la masturbation, et nous examinerons les causes réelles de la perte de cheveux.
Est-ce que la masturbation cause la perte de cheveux ?
En un mot, non – il n’y a aucune preuve scientifique que la masturbation provoque la perte de cheveux. Ce mythe peut provenir de l’idée que le sperme contient des niveaux élevés de protéines, et donc à chaque éjaculation, le corps perd des protéines qu’il pourrait utiliser pour la croissance des cheveux.
Il est vrai que le sperme est riche en protéines – avec environ 5,04 grammes (g) de protéines par 100 millilitres (ml) de sperme – mais chaque éjaculation ne fournit que 3,3 à 3,7 ml de sperme, ce qui représente une quantité relativement faible.
Une autre théorie suggère que la masturbation pourrait augmenter les niveaux de testostérone, ce qui pourrait à son tour stimuler la production de DHT (dihydrotestostérone), une hormone liée à la perte de cheveux. Cependant, une étude de 2001 a montré que les mâles adultes avaient effectivement une augmentation des niveaux de testostérone après s’être abstenus de masturbation pendant trois semaines. Cela signifie que les niveaux de testostérone peuvent augmenter si une personne évite d’éjaculer. Dans tous les cas, aucune preuve ne soutient l’idée que la masturbation augmente les niveaux de DHT.
Démystification d’autres mythes sur la masturbation
De nombreux mythes existent autour de la masturbation, mais la science moderne ne l’a pas prouvé comme étant la cause de maladies physiques spécifiques. À part la perte de cheveux, il n’y a aucune preuve que la masturbation :
- fasse pousser les cheveux sur la paume des mains,
- conduise à la cécité,
- provoque des dommages permanents aux organes génitaux,
- entraîne l’impuissance chez les hommes ou l’infertilité chez les femmes.
Beaucoup de gens trouvent la masturbation difficile à aborder, ce qui fait que les mythes sur la masturbation peuvent être très persistants.
Avantages de la masturbation
La masturbation peut avoir de nombreux avantages, notamment :
Comprendre le corps. La masturbation aide une personne à devenir plus familière et plus à l’aise avec son corps, l’aidant à comprendre ses sensations sexuelles et ce qui lui procure du plaisir. Des études ont montré que les femmes qui se masturbent tôt dans la vie sont plus susceptibles d’avoir des expériences sexuelles positives à l’âge adulte et une image de soi saine.
Santé physique. Les orgasmes, qu’ils soient réalisés seuls ou avec un partenaire, soutiennent et renforcent les systèmes circulatoire, nerveux et musculaire des organes génitaux chez les hommes et les femmes. Pour les hommes, les orgasmes peuvent aider à garder les spermatozoïdes et le sperme en bonne santé. Une étude publiée en 2016 rapporte que l’éjaculation fréquente peut réduire le risque de développer un cancer de la prostate.
Soulagement du stress. Beaucoup de gens utilisent la masturbation comme un moyen de soulager le stress ou d’aider à dormir. Cela peut être considéré comme un moyen sans risque de ressentir le plaisir sexuel, car cela ne peut pas conduire à la grossesse ou aux infections sexuellement transmissibles (IST).
Les risques de la masturbation
Bien que beaucoup de gens trouvent difficile d’en parler, il y a peu de risques associés à la masturbation. Cela peut devenir un problème s’il commence à :
- interférer avec l’école, le travail ou d’autres aspects de la vie d’un individu,
- causer des problèmes dans une relation,
- entraîner une culpabilité excessive,
- être trop rugueux, entraînant un gonflement ou une diminution de la sensibilité sexuelle.
Si une personne s’inquiète que la masturbation devienne un problème, un médecin ou un sexologue sera en mesure de donner des conseils sur le meilleur plan d’action.
Quelles sont les causes de la perte de cheveux ?
La cause réelle de la perte de cheveux est le plus souvent une combinaison d’hérédité et d’hormones, pas de masturbation. Les causes communes de perte de cheveux incluent :
Calvitie masculine. L’alopécie androgénétique ou calvitie est un trouble génétique et la cause la plus fréquente de la perte de cheveux. Une personne atteinte d’alopécie androgénétique a une sensibilité génétique à la DHT. Lorsqu’ils sont exposés à la DHT, les follicules pileux rétrécissent, ce qui les empêche de produire des cheveux forts et sains. Selon l’American Hair Loss Organization, la calvitie masculine (MPB) cause plus de 95 % de la perte de cheveux chez les hommes et peut toucher 85 % des hommes au moment où ils ont 50 ans. Bien que les femmes aient des taux de testostérone inférieurs à ceux des hommes, l’alopécie androgénétique peut également affecter les femmes. Selon l’Association britannique des dermatologues, environ 50 % des femmes de plus de 65 ans souffriront d’alopécie androgénétique.
Alopécie areata. Cette forme d’alopécie entraîne généralement des plaques chauves sur la tête ou ailleurs. Les zones glabres peuvent rester confinées et les poils peuvent repousser, ou la perte de cheveux peut s’étendre pour englober tout le cuir chevelu, la zone du visage et le corps. L’alopécie areata est considérée comme une maladie auto-immune. Cela peut affecter les hommes, les femmes ou les enfants. Cette condition touche environ 2 % des personnes. Pour environ 30 % des personnes atteintes de cette maladie, la perte de cheveux est récurrente ou peut devenir permanente.
Chimiothérapie. Alors que la chimiothérapie cible généralement les cellules cancéreuses, certains des composés anticancéreux dans les médicaments de chimiothérapie peuvent provoquer la chute de 90 % des cheveux d’une personne. Cette perte de cheveux est temporaire et les cheveux doivent repousser après le traitement.
Stress physique majeur. Le stress majeur pour le corps, comme l’accouchement, une infection grave ou la malnutrition, peut entraîner une perte importante de cheveux. Cette forme de perte de cheveux se résout généralement seule, mais elle peut aussi être persistante.
Alopécie de traction. Cette forme d’alopécie se produit lorsque les cheveux sont trop serrés pendant une longue période, ce qui entraîne des dommages aux follicules pileux. L’alopécie de traction survient lorsqu’une personne porte des cornrows, des extensions, des tresses serrées ou des queues de cheval pendant une période prolongée. Dans ses premiers stades, cette perte de cheveux est temporaire. Cependant, si une personne continue à porter la même coiffure pendant des mois ou des années, la perte de cheveux peut devenir permanente.
Des médicaments. Certains médicaments, y compris les pilules contraceptives et certains antidépresseurs, peuvent causer la perte de cheveux comme effet secondaire.
À emporter
La masturbation est une activité courante qui n’affecte pas la santé d’une personne ni ne provoque la perte de cheveux. Quiconque souhaite parler des avantages ou des problèmes associés à la masturbation devrait en discuter avec son médecin ou un sexologue. De même, toute personne qui s’inquiète de la perte de cheveux devrait consulter un professionnel de la santé.
Perspectives récentes sur la santé capillaire
En 2024, de nouvelles études mettent en lumière l’importance de la santé capillaire et les facteurs qui influencent la perte de cheveux. Des recherches ont révélé que le stress chronique, une mauvaise alimentation et des déséquilibres hormonaux jouent un rôle majeur dans la santé des cheveux. Par exemple, une étude récente a montré que les carences en vitamines et minéraux, notamment le fer et la biotine, sont corrélées à une augmentation de la chute des cheveux.
De plus, des avancées dans le domaine des traitements capillaires, tels que les thérapies au laser et les injections de plasma riche en plaquettes (PRP), offrent de nouvelles options prometteuses pour ceux qui souffrent de perte de cheveux. Ces traitements, qui stimulent la circulation sanguine et la régénération cellulaire au niveau du cuir chevelu, sont de plus en plus populaires. Il est crucial de se rappeler que la santé capillaire est un reflet de notre bien-être général, et un mode de vie sain peut contribuer à préserver la santé de nos cheveux.
