La pastèque peut-elle aider à la dysfonction érectile?

Les hommes ont longtemps expérimenté des remèdes pour traiter la dysfonction érectile et ont eu des résultats mitigés. Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, certaines études suggèrent que la pastèque pourrait être un substitut viable du Viagra.

L’avènement du Viagra et d’autres traitements de la dysfonction érectile (ED) a révolutionné le monde de la médecine sexuelle. Les hommes souffrant de certaines conditions médicales ou d’une dysfonction érectile liée à l’âge ne devaient plus se résigner à une vie sexuelle insatisfaisante.

Cependant, les drogues ED ne fonctionnent pas pour chaque homme. Certains hommes éprouvent des effets secondaires, tandis que le médicament est inapproprié pour d’autres, tels que les hommes souffrant de certains types de douleurs thoraciques et de maladies cardiaques.

Pour les hommes qui ne peuvent pas prendre Viagra, la pastèque est une alternative sûre qui est peu susceptible de provoquer des effets secondaires graves. En savoir plus avec cet article

Pourquoi la pastèque pourrait aider avec ED

Viagra de pastèque

La pastèque est une source naturelle de citrulline. Citrulline est un acide aminé qui peut soutenir de meilleures érections.

Viagra agit en augmentant le flux sanguin vers le pénis, permettant à un homme d’obtenir plus facilement une érection quand il est excité. Citrulline peut faire la même chose, bien que cela fonctionne différemment de Viagra.

Des recherches préliminaires suggèrent que le corps peut convertir la citrulline en un autre acide aminé, appelé arginine. L’arginine se transforme en oxyde nitrique. L’oxyde nitrique ouvre les vaisseaux sanguins plus larges, augmentant le flux sanguin vers le pénis et améliorant les érections.

Parce que la pastèque est principalement de l’eau, les plus fortes concentrations de citrulline proviennent du jus concentré de pastèque.

Les hommes qui veulent essayer la pastèque comme un Viagra naturel peuvent trouver de meilleurs résultats avec du jus de pastèque.

Ce que dit la recherche

pilules de viagra débordant d'un pot de médecine

La recherche sur les effets de la citrulline et de la pastèque est relativement récente. La plupart des études ont été petites ou ont regardé seulement les animaux. En tant que tel, il est trop tôt pour dire qu’il existe une preuve concluante que la pastèque peut agir comme un Viagra naturel.

La recherche préliminaire est prometteuse, et il y a peu ou pas de risques associés à la consommation de pastèque. Cela signifie que la plupart des hommes peuvent en toute sécurité essayer le jus de pastèque ou des suppléments de citrulline comme alternative au Viagra.

Une étude de 2011 a suivi 24 hommes atteints de dysfonction érectile légère. Les hommes ont pris un placebo pendant 1 mois. Pendant un mois, ils ont pris un supplément de citrulline.

Seulement deux des hommes prenant un placebo ont vu leurs érections revenir à des niveaux de dureté normaux. Mais la moitié des hommes qui ont pris de la citrulline ont connu des améliorations qui ont amené leurs érections à des niveaux de dureté normaux.

Les hommes qui prenaient de la citrulline avaient aussi plus de rapports sexuels, avec en moyenne 1,37 séance de rapports sexuels par mois avant le traitement et 2,3 par mois après le traitement. Aucun des hommes a éprouvé des effets secondaires.

Une étude de 2013 a recueilli des données sur des rats atteints de dysfonction érectile en raison d’un faible débit sanguin vers le pénis. Ce trouble, appelé dysfonction érectile artériogénique, est une cause fréquente de problèmes érectiles chez l’homme.

Les rats qui ont pris un supplément de citrulline eau connu des améliorations de la fonction érectile par rapport aux rats qui ont reçu un placebo et les rats qui ont subi une intervention chirurgicale sur leurs vaisseaux sanguins. Cette découverte suggère que la citrulline peut améliorer le flux sanguin, améliorant potentiellement les érections.

Une étude de 2014 a évalué des rats mâles traités avec un extrait de chair de pastèque. Les rats qui ont consommé la pastèque étaient plus susceptibles de monter les femelles et de commencer les rapports sexuels. Cette augmentation de la libido, concluent les auteurs de l’étude, suggère que la pastèque pourrait également être un traitement viable pour l’ED.

Il n’y avait aucun effet secondaire sérieux, et les rats qui ont mangé l’extrait de melon d’eau n’ont pas vu une augmentation de poids.

La recherche publiée en 2017 visait à mieux comprendre le rôle de la citrulline et de l’arginine dans la fonction érectile. Les chercheurs ont mesuré les niveaux des deux acides aminés chez 122 hommes atteints de dysfonction érectile.

Ils ont trouvé des niveaux inférieurs d’un ou des deux acides aminés chez les hommes atteints de dysfonction érectile, en particulier chez les hommes atteints de dysfonction érectile artériogénique. Ceci suggère que des niveaux croissants de citrulline ou d’arginine, ou les deux pourraient améliorer la fonction érectile.

Les hommes devraient noter que la pastèque n’est probablement pas aussi efficace que le Viagra, et peut ne pas fonctionner pour les hommes qui n’ont pas été en mesure d’obtenir une érection avec Viagra.

C’est parce que la pastèque augmente le flux sanguin vers le pénis, tout comme le Viagra. Si un autre problème, comme une lésion nerveuse ou un problème relationnel grave, cause la dysfonction érectile d’un homme, l’augmentation du débit sanguin peut ne pas être d’une grande aide.

Alors que la recherche sur les animaux s’applique souvent aux humains, ce n’est pas toujours le cas. Des études qui concluent à des résultats positifs chez les rats peuvent indiquer la valeur de la citrulline dans le traitement de la dysfonction érectile, mais elles ne prouvent pas que cela fonctionne chez les humains.

La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) n’a pas approuvé la citrulline comme traitement de la dysfonction érectile. Beaucoup d’autres essais sont nécessaires avant que les médecins puissent déterminer si la citrulline fonctionne ou non.

Risques et avantages de la pastèque pour ED

Pastèque, viagra, homme, femme, manger, pastèque

La pastèque est considérée comme sûre, même en grande quantité. Sauf si un homme a une allergie à la pastèque, il peut le consommer en toute sécurité.

Les hommes diabétiques devraient discuter avec leur médecin de la quantité de pastèque qu’ils peuvent consommer en toute sécurité. La pastèque et d’autres fruits peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang; manger de grandes quantités peut donc être dangereux pour certaines personnes atteintes de diabète.

La pastèque est faible en calories, mais la surconsommation de tout aliment peut entraîner un gain de poids. Il est imprudent de manger de grandes quantités de nourriture, surtout si cela cause des douleurs intestinales ou des sensations désagréables de plénitude.

Aucune recherche n’a trouvé d’effets secondaires graves associés à la pastèque chez les hommes ou les animaux en bonne santé. En tant que tel, il est bon d’essayer pastèque comme une alternative Viagra, ou même de l’utiliser aux côtés de Viagra.

Comment utiliser la pastèque

Les avantages de la pastèque proviennent de la citrulline. Utilisation de pastèque d’une manière qui maximise l’apport de citrulline peut augmenter les avantages.

Une étude de 2005 a révélé que la pastèque rouge était légèrement plus faible en citrulline que les variétés jaunes ou oranges. La croûte de melon d’eau a des concentrations plus élevées de citrulline que la chair du fruit. Il n’y avait pas de différences significatives entre les variétés de pastèque ensemencées et sans graines.

Pour maximiser l’apport en citrulline, les gens peuvent essayer de mélanger le zeste de pastèque dans un smoothie.

Certains fabricants de suppléments, tels que ceux trouvés ici, vendent également des suppléments de citrulline. Bien que ces produits peuvent augmenter la prise de citrulline, la FDA n’évalue pas la sécurité ou l’efficacité de ces suppléments.

Conclusion

Viagra est une option sûre et efficace pour la plupart des hommes. Pour les hommes qui préfèrent éviter les médicaments ou qui ne peuvent pas utiliser le Viagra, la pastèque est l’une des nombreuses possibilités.

Les hommes devraient parler à un médecin pour déterminer leur meilleure option de traitement. Parfois, une combinaison de remèdes naturels et médicaux peut aider.

Nous avons sélectionné les éléments liés en fonction de la qualité des produits, et énumérons les avantages et inconvénients de chacun pour vous aider à déterminer lequel vous convient le mieux. Nous travaillons en partenariat avec certaines des sociétés qui vendent ces produits, ce qui signifie que Healthline UK et nos partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous effectuez un achat en utilisant un lien (s) ci-dessus.

Like this post? Please share to your friends: